Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Serviciile de livrare a meselor au devenit o modalitate populară de a vă bucura de mese sănătoase și delicioase acasă, indiferent de nivelul de încredere în bucătărie.
Cu toate acestea, găsirea unui serviciu de livrare a meselor care oferă opțiuni vegetariene poate fi dificilă.
De asemenea, nu este ușor dacă aveți alte restricții alimentare sau preferințe alimentare.
De aceea, Healthline a evaluat serviciile de livrare vegetariană pe baza următoarelor criterii:
- varietate
- valoare nutritionala
- calitatea ingredientului
- disponibilitate
- factori de durabilitate (cum ar fi opțiunile organice și materialele de ambalare)
Iată 6 dintre cele mai bune servicii de livrare a meselor vegetariene.
1. Cel mai bun vegan: Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition este un serviciu bazat pe abonament care oferă mai multe moduri de a vă personaliza meniul săptămânal, incluzând atât planuri de masă vegane, cât și vegetariene.
Când vă construiți cutia, selectați 1-4 mese pe zi, timp de 5 sau 7 zile pe săptămână. Prețurile variază în funcție de numărul total de mese, dar majoritatea planurilor costă 10,50–11,50 USD pe porție.
Trifecta Nutrition folosește în mare măsură ingrediente organice, provenite de la furnizori locali. Majoritatea ambalajelor sunt fie reciclabile, fie reutilizabile.
Livrarea este disponibilă peste tot în Statele Unite, iar transportul este inclus.
Începeți cu Trifecta Nutrition aici.
2. Cel mai bun serviciu de pregătire a mesei: Morcov violet
Purple Morcov oferă un meniu rotativ de rețete pe bază de plante, livrând ingrediente pre-porționate direct la ușa ta. Apoi folosiți rețetele furnizate pentru a vă găti propriile mese.
La înscriere, selectați 2–4 rețete pe săptămână cu câte 2 sau 4 porții fiecare. Serviciul variază de la 10 la 12 USD pe porție în funcție de plan - iar opțiunile de mic dejun, prânz și gustare sunt disponibile la un cost suplimentar.
În fiecare săptămână, puteți alege dintr-o varietate de mese și planuri, cum ar fi High Protein, Gluten-Free, Quick & Easy și Chef’s Choice.
Morcovul purpuriu acordă prioritate ingredientelor de înaltă calitate, iar majoritatea articolelor care nu sunt produse sunt organice. În plus, majoritatea ambalajelor și materialelor sunt reciclabile.
Compania oferă transport gratuit în majoritatea Statelor Unite adiacente. Puteți verifica disponibilitatea pe site-ul lor web.
Începeți cu Purple Morcov aici.
3. Cel mai bun organic: Sunbasket
Sunbasket este un serviciu de livrare a meselor bazat pe abonament care utilizează ingrediente organice de înaltă calitate, provenite din surse sustenabile.
O varietate de opțiuni sunt disponibile pentru a-ți construi coșul, iar planurile pot fi adaptate pentru a se potrivi tiparelor de alimentație cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de calorii, paleo, pescatarian sau mediteranean.
Puteți selecta 2–4 cine pe săptămână, fiecare dintre acestea conținând 2 sau 4 porții. Prețurile variază între 11-13 USD pe porție, în funcție de câte mese comandați.
Pe lângă furnizarea de produse organice 100%, Sunbasket folosește ambalaje reciclabile și compostabile și colaborează cu fermieri care folosesc practici agricole durabile.
Este disponibil în majoritatea Statelor Unite adiacente. Expedierea costă o rată fixă de 8 USD după prima cutie.
Începeți cu Sunbasket aici.
4. Cel mai bun buget: la cină
Dinnerly este o companie accesibilă de truse de masă, ale cărei feluri de mâncare încep de la doar 4,29 USD pe porție.
Puteți alege dintr-o cutie de două persoane sau de familie și puteți alege între trei și șase mese pe săptămână.
Deoarece unele mese dinnerale conțin carne, asigurați-vă că optați pentru o cutie vegetariană atunci când vă înscrieți. De asemenea, puteți alege mese care nu conțin lapte, sunt potrivite pentru copii, cu un conținut scăzut de calorii sau gata în mai puțin de 30 de minute.
Dinnerly folosește ambalaje cu surse sustenabile, care sunt complet reciclabile.
Expedierea costă o rată fixă de 8,99 USD, iar livrarea este disponibilă în majoritatea Statelor Unite învecinate.
Începeți cu Dinnerly aici.
5. Cele mai bune mese pregătite: Sakara
Sakara este un program de nutriție de ultimă generație care oferă mese organice, pe bază de plante.
Toate mesele sunt livrate gata de mâncare și fără gluten, lactate, zahăr rafinat și organisme modificate genetic (OMG-uri).
Când vă înscrieți, alegeți micul dejun, prânzul sau cina din meniul săptămânal setat pentru două, trei sau cinci zile pe săptămână.
Este mai scump decât alte servicii de livrare a meselor, cu programe cuprinse între 24 și 80 USD pe zi, în funcție de numărul de zile și mese selectate. Cu toate acestea, puteți selecta un program unic pentru al încerca înainte de a vă abona.
Recipientele și cutiile pentru alimente sunt fabricate din materiale reciclate și în cea mai mare parte reciclabile.
Livrarea este disponibilă în toate orașele din Statele Unite învecinate, iar transportul este gratuit cu abonamente.
Începeți cu Sakara aici.
6. Cel mai bun fără gluten: recoltare zilnică
Daily Harvest este un serviciu popular de livrare a meselor, cu un meniu pe bază de plante, fără gluten.
Vă puteți construi propria cutie cu 9-24 articole, care variază între 5,99 și 8,99 USD.
Meniul lor se mândrește cu smoothie-uri, boluri de recoltare, pâini plate, boluri de ovăz, boluri de chia și supe, toate acestea necesitând puțin sau deloc pregătire. În plus, 95% din ingrediente sunt organice, iar majoritatea ambalajelor sunt fie reciclabile, fie compostabile.
Recolta zilnică este disponibilă în majoritatea Statelor Unite, iar transportul este gratuit.
Începeți cu Daily Harvest aici.
Cum să alegeți cel mai bun serviciu vegetarian de livrare a meselor
Țineți cont de mai mulți factori atunci când căutați un serviciu vegetarian de livrare a mesei potrivit pentru dvs.
Pentru început, căutați companii care oferă o varietate de opțiuni de masă și utilizați ingrediente versatile și de înaltă calitate, care vă pot diversifica dieta și menține meniul interesant.
Dacă alegeți o companie care oferă opțiuni de carne, asigurați-vă că planul dvs. de masă este complet vegetarian.
Costul este un alt factor important, deoarece prețurile variază foarte mult.
Serviciile de livrare a meselor diferă, de asemenea, de timpul și pregătirea de care au nevoie. În timp ce mesele complet pregătite, reîncălzibile, pot fi cele mai bune pentru cei cu un program încărcat, ingredientele porționate și rețetele pot fi mai bune pentru cei care preferă să-și exerseze abilitățile de gătit.
În cele din urmă, pentru a minimiza impactul asupra mediului, încercați să găsiți o companie care să acorde prioritate sustenabilității și să utilizeze ambalaje și materiale reciclabile.
rezumatFactorii care trebuie luați în considerare atunci când alegeți un serviciu de livrare a meselor includ varietatea meselor, calitatea ingredientelor, costul, angajamentul de timp și durabilitatea.
Linia de jos
De la mese complet pregătite până la truse de masă cu ingrediente pre-porționate, mai multe servicii de livrare a meselor vegetariene răspund nevoilor dumneavoastră.
Aceste servicii variază în ceea ce privește costul, varietatea, ingredientele utilizate, disponibilitatea și timpul și efortul necesar.
Dacă urmați o dietă vegană, fără gluten sau kosher, sau aveți alte restricții alimentare, veți găsi în continuare opțiuni care vă vor funcționa.
-on-a-low-carb-diet.jpg)
