Îți place să fumezi sau să vaporezi, dar nu ești în jos cu lista de rufe pe care o prezintă ambele riscuri pentru sănătate. Vaparea cu apă trebuie să fie cu siguranță o alternativă mai sigură, nu?
În teorie, vaparea apei sigur pare o portiță pentru vaparea fără riscuri. Dar aceasta este una dintre acele teorii care nu se traduc bine în viața reală.
Ce se întâmplă?
Deși nu există cercetări pe această temă, chimia de bază oferă câteva răspunsuri.
În primul rând, apa se transformă în abur în jurul valorii de 212 ° F (100 ° C), mult mai mică decât cea mai mică setare pentru aproape orice vaporizare. În cel mai rău caz, acest lucru vă poate arde căile respiratorii sau gura. În cel mai bun caz, inhalați puțin abur.
În plus, vaporizarea apei nu va produce norii groși pe care îi urmăresc de obicei persoanele care vaporizează, deoarece aceștia provin din propilen glicol (PG) și glicerină vegetală (VG).
Există, de asemenea, șanse mari să vă deteriorați dispozitivul, potențial inundând și ruginind bobinele și alte componente.
Dar sucurile de nicotină?
Dacă doriți să vaporați și să produceți acei nori groși menționați mai sus fără nicotină, e-sucurile special concepute pentru vaping sunt calea de urmat. Dar sunt departe de a fi inofensivi.
Cercetările din 2016 au constatat că cel puțin o substanță chimică dăunătoare în 92% din aromele de suc de vape testate. Studiul s-a axat în mod special pe trei substanțe chimice: acetoină, acetilpropionil (2,3-pentanedionă) și diacetil.
Dacă ultimul sună familiar, este pentru că este adesea menționat în știrile și articolele despre țigări electronice sau vapare, leziunea pulmonară asociată cu utilizarea produsului (EVALI), care este plămânul cu floricele cauzat de vapare.
Plămânul cu floricele de porumb este o boală pulmonară ireversibilă care provoacă cicatrici în micii saci de aer din plămâni, ducând la îngroșarea și îngustarea căilor respiratorii.
Dar sucurile fără aromă?
Agenții de aromatizare Vape primesc multă presă, dar nu sunt singurele ingrediente toxice găsite în sucurile electronice.
Potrivit unui studiu din 2018, PG și VG - două ingrediente principale fără aromă din țigările electronice - sunt toxice pentru celule. Și un studiu din 2019 a constatat că PG și glicerolul (un alt ingredient obișnuit al sucului electronic) au afectat vasele de sânge și au afectat fluxul sanguin.
Toate aceste ingrediente devin toxice în timpul procesului de vaporizare și vă pot crește riscul de cancer, boli de inimă și boli pulmonare obstructive cronice (BPOC).
Totuși, vaparea nu este încă mai sigură decât fumatul?
Da - dar numai dacă deja fumezi și vapori te ajută să te reduci sau să renunți.
O revizuire din 2019 menționează că vaparea reprezintă într-adevăr mai puține amenințări la adresa sănătății respiratorii. Dacă ați avut dificultăți la renunțarea la fumat și ați constatat că vaparea (cu sau fără nicotină) este o strategie utilă, atunci este cu siguranță o alternativă mai sigură.
Dar dacă sunteți în căutarea unei modalități de a face vaping fără niciunul dintre riscurile obișnuite, nu aveți noroc. Pur și simplu nu există o modalitate complet sigură de vapotare.
Linia de jos
Dacă urmăriți o experiență de vapare total sigură, nu aveți noroc. Nu veți obține nimic din vaparea apei, cu excepția poate a unei guri de abur fierbinte fără aromă și, eventual, a unui disconfort.
Vaparea sucurilor de vape fără nicotină și fără aromă poate fi o alternativă mai sigură la fumatul țigărilor - dar nu sunt în întregime lipsite de risc, deoarece pot conține alte substanțe chimice potențial dăunătoare.
În cele din urmă, rețineți că vaparea este încă relativ nouă, iar experții încă cercetează efectele sale pe termen scurt și lung.
Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoră independentă din Canada, care a scris pe larg despre toate lucrurile despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Când nu se află în caseta scrisă de cercetarea unui articol sau nu intervievează profesioniștii din domeniul sănătății, ea poate fi găsită petrecând în jurul orașului de pe plajă cu soțul și câinii în remorcă sau stropindu-se în lac încercând să stăpânească tabla de paddle stand-up.
.jpg)
