Prezentare generală a sistemului osos

Ce este sistemul osos?

Sistemul osos uman este format din toate oasele, cartilajul, tendoanele și ligamentele din corp. În total, scheletul reprezintă aproximativ 20% din greutatea corporală a unei persoane.

Scheletul unui adult conține 206 oase. Scheletele copiilor conțin de fapt mai multe oase, deoarece unele dintre ele, inclusiv cele ale craniului, se fuzionează împreună pe măsură ce cresc.

Există, de asemenea, unele diferențe în scheletul masculin și feminin. Scheletul masculin este de obicei mai lung și are o masă osoasă mare. Scheletul feminin, pe de altă parte, are un bazin mai larg pentru a se potrivi sarcinii și nașterii copilului.

Indiferent de vârstă sau sex, sistemul osos poate fi împărțit în două părți, cunoscute sub numele de schelet axial și scheletul apendicular.

Anatomia scheletului axial

Scheletul axial adult este format din 80 de oase. Este alcătuit din oase care formează axa verticală a corpului, cum ar fi oasele capului, gâtului, pieptului și coloanei vertebrale.

Oase craniene

Craniul adult cuprinde 22 de oase. Aceste oase pot fi clasificate în continuare după locație:

• Oase craniene. Cele opt oase craniene formează grosul craniului tău. Ele vă ajută să vă protejați creierul.
• Oase faciale. Există 14 oase faciale. Se găsesc pe partea din față a craniului și alcătuiesc fața.

Oscioarele urechii

Osiculele auditive sunt șase oase mici găsite în canalul urechii interne din craniu. Există trei osicle auditive pe fiecare parte a capului, cunoscute sub numele de:

• malleus (ciocan)
• incus (nicovală)
• stape (etrier)

Ei lucrează împreună pentru a transmite unde sonore din mediul înconjurător către structurile urechii interne.

Hioid

Hioidul este un os în formă de U găsit la baza maxilarului. Acesta servește ca punct de atașament pentru mușchii și ligamentele din gât.

Coloana vertebrala

Coloana vertebrală este formată din 26 de oase. Primele 24 sunt toate vertebre, urmate de sacrum și coccis (coadă).

Cele 24 de vertebre pot fi împărțite în continuare în:

• Vertebra cervicala. Aceste șapte oase se găsesc în cap și gât.
• Vertebra toracica. Aceste 12 oase se găsesc în partea superioară a spatelui.
• Vertebrele lombare. Aceste cinci oase se găsesc în partea inferioară a spatelui.

Sacrul și coccisul sunt formate din mai multe vertebre contopite. Ele ajută la susținerea greutății corpului în timp ce stați. De asemenea, servesc drept puncte de atașare pentru diferite ligamente.

Cutie toracica

Cușca toracică este alcătuită din stern (sternul) și 12 perechi de coaste. Aceste oase formează o cușcă de protecție în jurul organelor trunchiului superior, inclusiv inima și plămânii.

Unele coaste se atașează direct de stern, în timp ce altele sunt legate de stern prin cartilaj. Unele nu au punct de atașare și sunt denumite „nervuri plutitoare”.

Diagrama sistemului osos

Explorează diagrama interactivă 3D de mai jos pentru a afla mai multe despre sistemul osos.

Anatomia scheletului apendicular

Există un total de 126 de oase în scheletul apendicular. Se compune din oasele care alcătuiesc brațele și picioarele, precum și oasele care le atașează la scheletul axial.

Centura pectorală

Centura pectorală este locul în care brațele se atașează la scheletul axial. Este alcătuit din clavicula (claviculă) și scapula (omoplatul). Există două din fiecare dintre acestea - câte unul pentru fiecare braț.

Membrele superioare

Fiecare braț conține 30 de oase, cunoscute sub numele de:

• Humerus. Humerusul este osul lung al brațului superior.
• Rază. Raza este una dintre cele două oase lungi ale antebrațului, găsite pe partea degetului mare.
• Ulna. Ulna este al doilea os lung al antebrațului, găsit pe partea degetului roz.
• Carpali. Carpii sunt un grup de opt oase găsite în zona încheieturii mâinii.
• Metacarpiene. Metacarpienii sunt cinci oase găsite în zona mijlocie a mâinii.
• Falange. Falangele sunt 14 oase care alcătuiesc degetele.

Brâu pelvian

Centura pelviană, cunoscută sub numele de șolduri, este locul în care picioarele se atașează la scheletul axial. Este alcătuit din două osuri de șold - câte unul pentru fiecare picior.

Fiecare os de șold este format din trei părți, cunoscute sub numele de:

• Ilium. Iliul este porțiunea superioară a fiecărui os al șoldului.
• Ischion. Ischiul este un os curbat care alcătuiește baza fiecărui os de șold.
• Pubis. Pubisul este situat în partea din față a osului șoldului.

Membrele inferioare

Fiecare picior este compus din 30 de oase, cunoscute sub numele de:

• Femur. Femurul este osul mare al piciorului superior.
• Tibia. Tibia este osul principal al piciorului inferior. Formează tibia.
• Peroneu. Fibula este al doilea os din piciorul inferior, care se găsește în piciorul exterior.
• Tipsie. Rotula se mai numește rotula.
• Tarsale. Tarsele sunt cele șapte oase care alcătuiesc glezna.
• Metatarsian. Metatarsianele sunt cele cinci oase care alcătuiesc zona mijlocie a piciorului.
• Falange. Falangele sunt 14 oase care cuprind degetele de la picioare.

Care este funcția sistemului osos?

Funcția principală a sistemului osos este de a oferi sprijin corpului. De exemplu, coloana vertebrală oferă sprijin pentru cap și trunchi. Picioarele, pe de altă parte, susțin și suportă greutatea corpului superior în timp ce o persoană stă în picioare.

Dar sistemul osos are mai multe funcții suplimentare, inclusiv:

• Protejarea organelor interne de leziuni. De exemplu, craniul protejează creierul, în timp ce cușca toracică protejează inima și plămânii.
• Permițând mișcarea. Mușchii se atașează de oase prin tendoane. Această conexiune permite corpului să se miște în mai multe moduri diferite.
• Producerea de celule sanguine. Măduva osoasă moale din interiorul multor oase produce globule roșii, globule albe și trombocite.
• Depozitarea mineralelor și nutrienților. Oasele pot stoca și elibera minerale, inclusiv calciu și fosfor, care sunt importante pentru multe funcții corporale. În plus, țesutul adipos (adipos) care poate fi utilizat ca energie poate fi găsit într-o parte a măduvei osoase.

Ce tipuri de afecțiuni afectează sistemul osos?

Fracturi

O fractură poate fi denumită și un os rupt. Fracturile apar de obicei din cauza unei vătămări sau traume, cum ar fi un accident de mașină sau o cădere. Există multe tipuri diferite de fracturi, dar în general sunt clasificate după natura și locația pauzei.

Boli metabolice ale oaselor

Bolile osoase metabolice se referă la un grup de afecțiuni care afectează rezistența sau integritatea osoasă. Acestea se pot datora unor lucruri precum deficiența vitaminei D, pierderea masei osoase și utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi steroizii sau chimioterapia.

Artrită

Artrita este o inflamație a articulațiilor. Acest lucru poate provoca durere și o gamă limitată de mișcare. Mai multe lucruri pot provoca artrită, inclusiv deteriorarea cartilajului care se găsește în articulații, afecțiuni autoimune sau infecții.

Cancer

Cancerul se poate dezvolta în țesuturile osului sau în celulele produse de oase. Cancerul care se formează în țesutul osos primar este de fapt destul de rar. Cancerele celulelor sanguine produse de os, cum ar fi mielomul sau limfomul, sunt mai frecvente.

Curburile coloanei vertebrale

O curbură a coloanei vertebrale este atunci când coloana vertebrală nu se curbează în forma sa obișnuită. De obicei, coloana vertebrală urmează curbe ușoare înainte și înapoi.

Există trei tipuri principale de curbură a coloanei vertebrale:

• Cifoza. Cifoza creează o rotunjire în partea superioară a spatelui.
• Lordoză. Lordoza determină curbarea spatelui inferior către interior.
• Scolioza. Scolioza provoacă o curbă în formă de S sau C în coloana vertebrală.

Sfaturi pentru un sistem osos sănătos

Sistemul osos oferă fundamentul pentru toate mișcările corpului, pe lângă alte funcții importante.

Urmați aceste sfaturi pentru a-l menține în stare bună de funcționare:

• Consumați calciu. Alimentele bogate în calciu includ legume cu frunze verzi, broccoli, tofu și pește, cum ar fi somonul.
• Obțineți suficientă vitamina D. Majoritatea oamenilor primesc o mulțime de acest lucru petrecând timp regulat în aer liber, dar un supliment de vitamina D îi poate ajuta pe cei din zonele care nu au prea multă lumină solară.
• Faceți exerciții de greutate. Acestea includ lucruri precum mersul pe jos, jogging și urcarea scărilor.
• Protecție la uzură. Purtați întotdeauna echipament de protecție atunci când mergeți cu bicicleta sau jucați sporturi de contact pentru a evita fracturile osoase și alte leziuni potențial grave.