Alegerea unei tulpini de canabis poate fi confuză. Cu sute de tipuri de canabis disponibile pe piață, comercianții cu amănuntul încearcă să descopere cel mai bun mod de a împărți tulpinile în categorii utile.
De aceea, majoritatea meniurilor de canabis împart tulpini - sau soiuri, dacă doriți să obțineți tehnică - în trei categorii: sativa, indica și hibrid.
Sativele sunt adesea asociate cu un cap mai înalt decât un corp înalt, ceea ce înseamnă că îți stimulează mintea, dar nu te lasă să te simți greu sau somnoros.
Totuși, aceste asociații sunt preluate de pe piața neregulată a canabisului și nu sunt neapărat corecte.
Cu toate acestea, pe măsură ce cercetătorii continuă să privească mai atent factorii - cum ar fi canabinoizii și terpenele - care schimbă efectele diferitelor tipuri de canabis, distincția sativa versus indica poate fi totuși un instrument util pentru găsirea produsului potrivit.
În loc să gândim strict în termeni de sativa versus indicas, ar putea fi mai util să ne gândim pe linia tulpinilor de tip sativa și a tulpinilor de tip indica.
Iată o privire mai atentă asupra principalelor efecte legate de sativas și o listă de tulpini de luat în considerare.
Efecte asociate frecvent cu tulpini sativa
În linii mari, se spune că tulpinile de canabis sativa au următoarele efecte:
- Energizant. Acesta este un efect căutat pentru consumatorii din timpul zilei sau pentru cei care doresc să consume înainte de a face o activitate sau de a fi social.
- Înălțător. Mulți oameni raportează că starea lor de spirit se modifică și se îmbunătățește după consumul de tulpini sativa.
- Creșterea creativității.Pentru unii, consumul unui produs de canabis sativa poate ajuta la schimbarea sau deblocarea creativității sau poate genera idei noi.
- Extinderea minții. Nu se limitează la creativitate, tulpinile de canabis sativa sunt adesea considerate a direcționa atenția spre interior pentru reflecție.
- Focalizare mai clară. Unii declară că tulpinile de canabis sativa pot ajuta la relaxarea unei minți distrase și se pot concentra asupra sarcinii la îndemână.
Ca urmare a acestor efecte, unii raportează că produsele de canabis sativa oferă o ușurare a simptomelor:
- Depresie. Cu efectele lor energizante, înălțătoare ale dispoziției și inducătoare de creativitate, sativas pot ajuta la combaterea sentimentelor de letargie și apatie.
- Anxietate. În mod similar, unii oameni raportează că tulpinile de canabis sativa pot ușura anxietatea cu efecte calmante și înălțătoare. Alții consideră că îi ajută să „iasă” din gândurile repetate sau intruzive.
- ADHD. Din cauza efectelor cerebrale și a focalizării crescute atribuite sativas, unii oameni raportează că produsele sativa de canabis ajută la ameliorarea simptomelor ADHD.
Dacă utilizați canabis pentru a ajuta la simptomele de sănătate mintală, asigurați-vă că țineți pasul cu orice alte tratamente prescrise. Și rețineți că impactul canabisului asupra condițiilor de sănătate mintală este încă puțin înțeles.
O notă rapidă despre tulpini
Înainte de a intra în tulpini specifice, este important să rețineți că efectele asociate cu sativas sunt aplicate foarte larg. Nu toată lumea va experimenta neapărat toate aceste efecte.
Fiecare persoană va experimenta tulpini diferit. Fiziologia și sistemul endocannabinoid, precum și toleranța față de diferiți canabinoizi, sunt unice.
Experiența și setarea dvs. de viață vă vor influența, de asemenea, experiența:
- Ești înconjurat de prieteni sau de străini complet?
- A apărut ceva traumatic sau dificil?
- Există ceva de care vă temeți și care va apărea în următoarele zile?
Lucruri de acest fel vor lua în considerare modul în care experimentați tulpini specifice.
Toate acestea înseamnă că o sativa cu conținut ridicat de THC, de exemplu, s-ar putea simți ca un antidepresiv înălțător pentru un consumator de canabis de lungă durată, cu o toleranță ridicată la THC.
Dar experiența ar putea fi foarte diferită pentru cineva cu o toleranță mai mică sau care răspunde diferit la diferite profiluri terpenice.
În cele din urmă, rețineți că tulpinile sunt departe de a fi o știință exactă și nu sunt întotdeauna consistente între mărci.
Dacă găsiți o tulpină care vă place de la o marcă, ați putea descoperi că versiunea unei alte mărci a aceleiași tulpini se simte foarte diferită.
Cum alegem tulpinileUrmătoarele tulpini au fost alese folosind exploratorul de tulpini Leafly și recenziile consumatorilor. Intervalele de procente THC și CBD reflectă datele raportate de Leafly, WikiLeaf și AllBud.
Tulpini pentru energie
Aceste tulpini sunt de obicei recomandate pentru utilizarea în timpul zilei atunci când doriți să faceți lucruri sau să găsiți o motivație suplimentară.
Diesel acru
Această încrucișare între Chemdawg și Super Skunk este populară dintr-un motiv. Tinde să fie mai mare în THC, astfel încât consumatorii experimentați de canabis par să se întoarcă la el din când în când, bucurându-se de efectele sale energizante care pot fi de ajutor persoanelor cu depresie.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 17-26%
- CBD: <1%
Jack Herer
Jack Herer, numit după activistul și autorul canabisului, este o altă varietate populară.
Se clasează pe scara energizantă printre recenzii, mai mulți oameni observând că a ajutat la simptomele depresiei.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 15-24%
- CBD: <1%
Green Crack
Numele acestei tulpini ar putea ridica câteva sprâncene, dar într-adevăr nu este atât de diferit de tulpinile de mai sus. Este o tulpină populară, ușor de găsit, cunoscută pentru efectele sale energizante.
La fel ca în cazul Jack Herer, mai multe recenzii menționează ameliorarea simptomelor depresiei.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 15-25%
- CBD: <1%
Tulpini pentru creativitate
Doriți să vă atingeți latura creativă (sau pur și simplu să ieșiți din rutină)? Luați în considerare acestea.
Chocolope
Chocolope tinde să aibă o cantitate mai moderată de THC decât unele dintre sativa mai puternice din această listă, oferindu-i efecte ușor mai relaxate decât unele dintre tulpinile mai puternice incluse aici.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 16-23%
- CBD: <1%
Super Silver Haze
Super Silver Haze are o reputație câștigătoare, câștigând primul premiu la High Times Cannabis Cup în 1997, 1998, și 1999. Este, de asemenea, foarte iubit pentru efectele sale care induc creativitatea, împreună cu sentimentul de calm.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 18-23%
- CBD: <1%
Durban Poison
Această sativa energizantă și pură este considerată de mulți oameni o modalitate ideală pentru a curge sucuri creative. Este opusul sedării, mulți spunând că este cea mai energizantă tulpină pe care au încercat-o.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 17-26%
- CBD: <1%
Tulpini pentru starea de spirit înălțătoare
Fie că sunteți într-un funk sau căutați doar să vă simțiți bine, aceste tulpini vă pot da starea de spirit.
Tuse cu căpșuni
Fericirea și euforia sunt efecte frecvente atribuite Strawberry Cough, o tulpină sativa dominantă cu origini necunoscute.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 17-23%
- CBD: <1%
PIB Arlequin
Această tulpină cu conținut ridicat de CBD merită încercată dacă sunteți nou în domeniul canabisului sau ați avut experiențe care induc anxietate cu produsele de canabis sativa în trecut.
Oferă o atmosferă mai relaxantă decât o mulțime de alte sativa și 43 la sută dintre recenzorii de pe Leafly spun că această tulpină îi lasă să se simtă fericiți.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 10-11 procente
- CBD: 3-7 procente
Super Lemon Haze
Un alt câștigător al Cupei Cannabis, Super Lemon Haze este o încrucișare între Lemon Skunk și Super Silver Haze menționată.
Mai mult de jumătate dintre recenzorii Leafly raportează sentimente de fericire, euforie sau ambele după ce au folosit această tulpină.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 18-25%
- CBD: <1%
Tulpini pentru concentrare
Dacă urmăriți o concentrare sporită, este posibil ca aceste tulpini să merite o încercare.
Lucid Blue
Această încrucișare între Blue Dream și Grateful Breath este foarte recomandată atunci când vine vorba de concentrare și concentrare - dacă puteți găsi tulpina, care poate fi mai dificilă decât unele altele din această listă.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 16-28%
- CBD: 0 până la 4%
Respiratie acra
O încrucișare între Sour Diesel și Lamb's Bread, această tulpină este cunoscută pentru mirosul puternic și înțepător. Recenzorii se bucură de proprietățile sale de creștere a concentrației. Conținutul redus de THC îl face o opțiune bună dacă sunteți nou în domeniul canabisului.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 15-17%
- CBD: <1%
Congolez roșu
O altă sativa cu conținut ridicat de THC, Red Congolese, crește în popularitate, parțial datorită aromei sale distincte (descrisă ca brânză și fructat). Mulți recenzori remarcă tendința sa de a produce focalizare clară cu un pic de relaxare fizică.
Conținut de THC și CBD:
- THC: 18-23%
- CBD: <1%
Efecte secundare potențiale de luat în considerare
Canabisul poate fi un instrument util pentru gestionarea anumitor simptome sau pur și simplu pentru a crea o anumită vibrație, dar nu este lipsit de efecte secundare potențiale.
Din nou, toată lumea este diferită, deci este greu de spus ce efecte secundare veți experimenta.
În funcție de tipul de canabis și de toleranța dvs., consumul de canabis poate provoca:
- sentimente de anxietate sau paranoia
- insomnie
- somnolenţă
- apetit crescut
- gură uscată
- ochi uscați
- ameţeală
- ritm cardiac rapid
- timpul de reacție încetinit
- probleme de coordonare
Dacă sunteți nou în ceea ce privește canabisul, începeți prin a scădea și încet cu o tulpină cu THC mai mic, folosind doar o cantitate mică la un moment dat.
Dacă lucrurile devin prea intense, aceste sfaturi vă pot ajuta.
Linia de jos
Plantele de canabis sativa împărtășesc unele dintre aceleași caracteristici, atât fizic, cât și în efectele florilor lor.
Deși, în general, se spune că oferă efecte energizante, înălțătoare și care induc creativitatea, este important să ne amintim că există și alți factori implicați care pot schimba efectele oricărei tulpini.
Dacă încercați o tulpină pentru prima dată, nu uitați să consumați mai întâi o cantitate foarte mică pentru a vedea cum se simte. Dacă totul merge bine, puteți crește încet doza.
Rețineți că statele individuale au propria lor legislație cu privire la nivelurile legale de CBD și THC. Verificați legislația statului pentru informații specifice. Fiți atenți la alte legi de stat atunci când călătoriți cu canabis.
Kate Robertson este un editor și scriitor din Toronto, care se concentrează pe droguri, în principal pe canabis, din 2017. A fost publicată în The Guardian, revista Maclean’s, Globe and Mail, Leafly și multe altele. Găsiți-o la @katierowboat.
