Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Ce se întâmplă în timpul ovulației
Ovulația este o apariție lunară pentru femeile aflate la vârsta fertilă. De obicei, are loc în jurul zilei 14 a unui ciclu menstrual de 28 de zile. În timpul acestui proces, un ovul este eliberat dintr-unul din ovare și se deplasează de la trompa uterină la uter.
Eliberarea unui ou nu este un eveniment spontan. Mai degrabă, factori diferiți au loc înainte de ovulație. Foliculii dintr-unul din ovare încep să se maturizeze între zilele 6 și 14 ale ciclului menstrual.
În jurul zilelor 10 și 14, un ou se dezvoltă dintr-unul dintre acești foliculi. Acest ovul este apoi eliberat din ovar în ziua 14.
Unele femei nu se gândesc prea mult la ciclul menstrual și nu urmăresc ovulația. Dar ovulația joacă un rol important în concepție. Deci, dacă intenționați o familie, vă ajută să știți cât durează ovulația.
Ce se întâmplă în timpul ovulației în fiecare lună?
În fiecare lună, în timpul ovulației, se eliberează de obicei un ou. Dar unele femei pot elibera mai mult de un ou în 24 de ore unul de celălalt. După ovulație, ovulul matur este gata să fie fertilizat de spermă, ceea ce duce la concepție și la o sarcină.
Dacă nu înțelegeți pe deplin ovulația și rolul acesteia în a rămâne gravidă, este posibil să credeți că puteți rămâne însărcinată în orice moment al lunii. Dar realitatea este că ești fertil doar câteva zile dintr-o lună dată, în perioada ovulației.
Cât durează ovulația în fiecare lună?
Un ciclu normal de ovulație durează aproximativ 24 de ore în fiecare lună. Odată ce un ovul este eliberat dintr-un ovar, acesta va muri sau se va dizolva în decurs de 12 până la 24 de ore dacă nu este fertilizat. Dacă fertilizarea nu are loc, oul și mucoasa uterină se vor vărsa. Acest lucru duce la sângerări menstruale aproximativ două săptămâni mai târziu.
Deși ovulația are loc o singură zi în fiecare lună, nu credeți că puteți rămâne însărcinată doar o zi din lună. Concepția poate apărea într-o fereastră de șase zile, în cele cinci zile care duc la ovulație și în ziua ovulației.
Acest lucru se datorează faptului că sperma poate trăi în corpul feminin timp de până la cinci zile. Dacă aveți relații sexuale cu câteva zile înainte de ovulație sau în timpul ovulației, este posibil să rămână spermatozoizi în corpul dvs. pentru a saluta un ovul pe măsură ce se deplasează pe trompa uterină.
Concepția are loc în trompa uterină, nu în uter. Un ou nefertilizat se dizolvă după o zi, dar un ovul fertilizat își continuă călătoria pe tubul uterin în uter. Un ovul fertilizat se implantează sau se atașează la uter la 6-10 zile după concepție
Semne de ovulație
Unele femei ovulează fără a observa modificări ale corpului, dar altele pot recunoaște semnele ovulației. Este important să planificați relațiile sexuale în zilele fertile dacă intenționați să aveți un copil. Vestea bună este că există modalități de a ști când ovulați.
- Căutați modificări ale lichidului cervical. Dacă observați scurgeri cervicale sau lichide, acesta este un semn că ovulați sau că ovulația va avea loc în următoarele câteva zile. Lichidul cervical poate apărea limpede, umed, întins sau șiros. Poate arăta similar cu albușurile de ou.
- Verificați dacă există o modificare a temperaturii bazale a corpului. Aceasta se referă la temperatura dvs. în timp ce vă aflați în repaus. Temperatura corpului dumneavoastră poate crește ușor în timpul ovulației. Singura problemă cu această metodă este că unele femei nu experimentează o temperatură corporală mai ridicată decât la două sau trei zile după perioada fertilă. Așadar, până când observați o creștere a temperaturii bazale a corpului, este posibil să se fi produs deja ovulație.
Totuși, un termometru bazal este un instrument util pentru monitorizarea temperaturii corpului și identificarea ovulației. Puteți achiziționa un kit predictor de ovulație de la o farmacie sau online.
Împreună cu modificări ale lichidului cervical și o temperatură corporală mai ridicată, alte semne ale ovulației pot include:
- crampe
- sânii dureroși
- balonare
- pulsiune sexuală mai mare
Factori care previn ovulația
Unele femei în vârstă fertilă nu ovulează. Diferiti factori pot afecta capacitatea ta de a elibera un ou. Un exemplu este o afecțiune numită sindromul ovarului polichistic (SOP). În SOP, nivelul femeilor de hormoni sexuali estrogen și progesteron este dezechilibrat.
Acest lucru duce la creșterea chisturilor ovariene (mase benigne pe ovare). SOP poate provoca probleme cu ciclul menstrual al femeilor, fertilitatea, funcția cardiacă și aspectul.
O tiroidă hiperactivă sau hiperactivă poate, de asemenea, opri ovulația, precum și provoca menopauză prematură. La fel, unele femei nu ovulează atunci când sunt stresate. Dacă întâmpinați dificultăți în concepție sau dacă credeți că nu ovulați, consultați medicul pentru teste de fertilitate.
Rețineți că este posibil să primiți în continuare o perioadă în fiecare lună, chiar dacă nu ovulați. Acest lucru se datorează faptului că mucoasa uterină se va îngroșa și se va pregăti pentru posibila sosire a unui ou, indiferent dacă are loc ovulația.
Dacă nu ovulați, veți vărsa în continuare mucoasa uterină și veți avea sângerări menstruale. Dar ciclul dvs. poate fi mai ușor și mai scurt decât în mod normal. Un ciclu scurt sau lung poate fi un semn că nu ovulați. Majoritatea femeilor care au cicluri normale de 28 până la 35 de zile ovulează.
Pasii urmatori
Înțelegerea ciclului menstrual și modul în care funcționează ovulația este cheia planificării familiale.
Ovulația are loc o dată pe lună și durează aproximativ 24 de ore. Oul va muri dacă nu este fertilizat în decurs de 12 până la 24 de ore. Cu aceste informații, puteți începe să vă urmăriți zilele fertile și să vă îmbunătățiți șansele de a concepe.
