BPOC, tutun și alcool
Boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) se referă la un grup de boli pulmonare care vă afectează respirația. Aceasta include bronșită cronică și emfizem.
Persoanele cu BPOC au de obicei blocate căile respiratorii și au probleme legate de respirație. Aceste probleme rezultă din capacitatea pulmonară funcțională redusă, împreună cu inflamația și deteriorarea plămânilor.
Unele persoane cu BPOC experimentează, de asemenea, o producție excesivă de mucus, ceea ce poate face respirația dificilă.
BPOC este foarte frecventă la persoanele care fumează. Dar există un alt factor care complică starea.
Persoanele care fumează, de asemenea, bea frecvent. Acest lucru face ca înțelegerea relației dintre băut, fumat și BPOC să fie greu de stabilit.
Ce spune cercetarea
Există dovezi că dependența de alcool și consumul de tutun sunt legate. Dar cum se leagă consumul de alcool de a avea BPOC?
Iată o privire asupra modului în care fumatul și băutul pot provoca și, eventual, complica, această afecțiune pulmonară.
Pe băut și fumat
Relația dintre consumul de alcool și fumat este bine stabilită.
Potrivit Institutelor Naționale pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism, persoanele cu dependență de alcool au de trei ori mai multe șanse de a fi fumători decât populația medie.
În mod similar, persoanele care sunt consumatoare cronice de tutun sunt de patru ori mai predispuse să fie dependente de alcool decât populația medie.
Despre fumat și BPOC
BPOC este de obicei cauzată de expunerea pe termen lung la iritanții pulmonari, care vă pot afecta plămânii și căile respiratorii. În Statele Unite, inhalarea fumului de țigară este considerată a fi cauza numărul unu al BPOC.
Țeava, trabucul și alte tipuri de fum - second hand sau de mediu - pot provoca, de asemenea, BPOC.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), 15 milioane de americani sunt diagnosticați în prezent cu BPOC.
Din aceste 15 milioane, 39% fumează încă, în ciuda relației evidente dintre fumat și bolile pulmonare.
În ceea ce privește consumul de alcool și BPOC
Consumul regulat poate crește riscul de a dezvolta BPOC.
Potrivit unor cercetători, consumul intens de alcool reduce nivelul glutationului. Acest antioxidant vă ajută să vă protejați plămânii împotriva deteriorării cauzate de fum.
În plus, băutura regulată sau cronică vă împiedică plămânii să mențină o cale respiratorie sănătoasă. Sistemul dvs. de transport mucociliar funcționează continuu pentru a elimina mucusul și contaminanții din căile respiratorii. Când bei abundent, sistemul nu funcționează la fel de eficient cum ar trebui.
O treime din adulții cu probleme cronice de sănătate, inclusiv BPOC, au raportat că beau regulat. Dintre aceștia, aproape 7 la sută au raportat că consumă mult.
Un studiu din 2016 indică faptul că diagnosticarea cu o afecțiune medicală sau începerea tratamentului pentru o boală gravă, cum ar fi cancerul, determină adesea unii adulți să renunțe la băut.
Dar nu este cazul multor persoane cu BPOC.
Același studiu a constatat că persoanele diagnosticate cu BPOC, precum și alte tulburări cardiovasculare, nu sunt la fel de susceptibile să renunțe la consumul de alcool din cauza diagnosticului.
Acest lucru sugerează că multe persoane cu BPOC au băut în mod regulat înainte de a fi diagnosticate cu BPOC. Având în vedere acest lucru, este greu de stabilit dacă consumul lor de alcool a contribuit la diagnosticul lor.
Alți factori de risc pentru BPOC
Fumatul este aproape întotdeauna cauza BPOC. Aproape 90 la sută din toate cazurile de BPOC sunt cauzate de fumatul țigării.
De fapt, fumatul reprezintă în cele din urmă 8 din 10 decese legate de BPOC.
Cu toate acestea, 1 din 4 americani cu boala nu a fumat niciodată. Alte cauze contribuie, de asemenea, la cine dezvoltă afecțiunea.
Acestea includ:
- expunerea la fumatul pasiv
- expunerea la toxine de mediu și poluare
- expunerea la fumurile provenite din arderea produselor chimice sau a combustibilului
- anumite tulburări genetice, cum ar fi deficitul de alfa-1 antitripsină
Probleme cu respirația și consumul de alcool: este BPOC?
Dacă întâmpinați probleme de respirație și beți alcool în mod regulat, consultați-vă medicul.
Acesta poate fi un semn al unei afecțiuni medicale subiacente, cum ar fi BPOC. La persoanele cu astm, alcoolul poate declanșa un atac de astm.
Dacă singura dată când dezvoltați probleme de respirație este după consumul de alcool, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Este posibil să aveți o alergie rară la ingredientele găsite în vin, bere sau băuturi spirtoase.
În primele sale etape, BPOC nu poate provoca deloc simptome. Cele mai vechi simptome ale afecțiunii sunt adesea ușoare.
Acestea includ:
- dificultăți de respirație
- dificultăți de recâștigare a respirației în timpul activității fizice
- tuse cronică
- presiune pe piept
- un sunet fluierat la respirație sau respirație șuierătoare
Pe măsură ce starea se agravează, simptomele se vor agrava și ele.
Simptomele BPOC avansate includ:
- unghiile albastre sau cenușii, care sunt un semn al scăzutului de oxigen din sânge
- bataie rapida de inima
- dificultăți în a-ți respira sau a vorbi, chiar și fără activitate fizică
- modificări ale vigilenței mentale
- pierdere în greutate
- umflarea gleznelor și picioarelor
Când să vă adresați medicului dumneavoastră
Dacă nu v-ați văzut medicul de ceva vreme sau dacă aveți simptome suspecte înainte de următoarea vizită, faceți o programare.
Este posibil ca simptomele să nu fie evidente până când starea nu este avansată. De aceea, este vital să primiți un diagnostic și să începeți tratamentul cât mai curând posibil.
Diagnosticarea BPOC necesită un examen fizic, o revizuire a istoricului dumneavoastră medical și câteva teste.
În primul rând, medicul dumneavoastră va examina orice semne sau simptome pe care le întâmpinați. Fii sincer cu privire la cât de des bei și fumezi. Dacă ați renunțat la băut sau fumat, informați-l pe medicul dumneavoastră cu cât timp ați renunțat și cât de mult ați băut sau ați fumat în trecut.
Spuneți medicului dumneavoastră despre orice antecedente familiale de afecțiuni conexe, inclusiv cancer pulmonar, BPOC, astm sau alte probleme de respirație.
Pentru a confirma un diagnostic de BPOC, medicul dumneavoastră va solicita probabil unul dintre mai multe teste. Acestea includ:
- Testul funcției pulmonare (pulmonare): Acest test măsoară cât de mult aer puteți inhala și cât de mult expirați.
- CT scanare: acest examen imagistic poate exclude alte cauze posibile ale simptomelor. De asemenea, poate ajuta la detectarea anumitor probleme pulmonare, cum ar fi emfizemul și cancerul pulmonar.
- Radiografie toracică: Acest test imagistic poate ajuta la detectarea posibilelor cauze, inclusiv pneumonie și alte afecțiuni ale inimii și plămânilor.
- Analiza gazelor arteriale din sânge: Acest test este o măsură a cât de bine plămânii dvs. iau oxigen și mișcă dioxidul de carbon afară.
Dacă sunteți diagnosticat cu BPOC și continuați să beți sau să fumați, simptomele dvs. se vor agrava probabil. Cel mai bun pariu pentru încetinirea progresiei bolii este să renunți la fumat, să-ți reduci numărul de băuturi și să lucrezi spre un stil de viață sănătos în general.
Linia de jos
Oamenii care folosesc sau utilizează abuziv alcoolul sunt mai predispuși să fumeze. Oamenii care fumează sunt mai predispuși să bea. Această combinație vă crește riscul pentru mai multe afecțiuni și poate agrava simptomele BPOC.
Dacă ați fost diagnosticat cu BPOC, renunțarea la fumat și oprirea consumului cronic de alcool poate contribui la reducerea simptomelor și la o viață mai sănătoasă.
Cum să renunți la comportamentele nesănătoase
Dacă sunteți gata să renunțați la fumat sau să reduceți consumul de alcool, aceste sfaturi vă pot ajuta să începeți:
Învăța
Poate credeți că știți cum să renunțați, dar poate că aveți nevoie de mai multe informații.
Citiți, explorați și puneți întrebări. Fiecare persoană are nevoie de diferite tipuri de îndrumare și responsabilitate în timpul procesului. Găsiți un plan care credeți că va funcționa și scrieți-l.
Parteneriat
Obținerea de sprijin de la o altă persoană care încearcă să renunțe poate să nu fie ideală. În schimb, aveți nevoie de un partener de responsabilitate, de cineva la care puteți apela atunci când hotărârea dvs. este în declin.
Aceasta ar trebui să fie o persoană care poate fi dură cu tine, dar și să te înveselească. Explicați-vă planul și decideți pașii de intervenție dacă vă strecurați sau aveți nevoie de ajutor suplimentar din resurse externe.
Părăsi
Nicio zi nu este o zi ideală pentru a renunța. Nu știi niciodată ce criză se va întâmpla la locul de muncă sau acasă. Alegeți o zi - orice zi.
Marcați-l în calendarul dvs., anunțați-l partenerului sau prietenilor, apoi renunțați.
Aruncați-vă țigările, bricheta și accesoriile. Îndepărtați orice bere, vin sau lichior de acasă.
Recompenseaza-te
Stabiliți obiective, apoi planificați recompense pentru atingerea acestor obiective. După trei zile fără țigară sau băutură, cumpără-ți o carte nouă. După o săptămână, luați-vă afară pentru o cină frumoasă.
Când ajungeți la o lună, căutați o nouă piesă vestimentară sau accesoriu. Recompensați-vă pentru fiecare succes și rămâneți responsabil pentru fiecare eșec.
Nu renunța
Mulți oameni care sunt foști fumători sau foști băutori de succes au trebuit să încerce de mai multe ori înainte de a putea renunța pe termen lung. Dacă reîncepeți să beți sau să fumați, puteți renunța oricând.
Reglați-vă planul, găsiți un nou antrenor dacă aveți nevoie de unul, faceți tot ce este necesar pentru a găsi succes. Nu este niciodată prea târziu să renunți.
