După ce ai supraviețuit unui atac de cord, accentul tău este asupra sănătății tale fizice și evitarea unui alt atac de cord. Aceasta înseamnă să respectați o dietă sănătoasă pentru inimă, să vă exercitați în mod regulat și să renunțați la orice obiceiuri nesănătoase, cum ar fi fumatul.
Pe măsură ce continuați drumul spre vindecare, este important să vă verificați și sănătatea mintală. Uneori, sănătatea noastră fizică ne poate afecta starea de spirit.
Răspundeți la șase întrebări simple pentru a obține o evaluare a modului în care gestionați latura emoțională a recuperării atacului de cord, împreună cu resurse pentru a vă sprijini sănătatea mintală.
.jpg)
