Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Hallux limitus este o afecțiune care afectează haluxul, care este articulația în care degetul mare de la picior se conectează la picior. Rezultă o mișcare limitată a acestei articulații.
Persoanele cu halux limită au o flexibilitate limitată în articulație și au probleme cu îndoirea degetului mare. Inflexibilitatea duce la durere, mai ales la mers.
Pe măsură ce starea progresează, puteți dezvolta pinteni osoși și artrită în degetul mare, făcând în cele din urmă articulația degetului de la picioare complet rigidă. Când se întâmplă acest lucru, afecțiunea se numește hallux rigidus, care este osteoartrita degetului mare.
Citiți mai departe pentru a afla ce cauzează limitele haluxului și cum este tratat.
Care sunt simptomele?
Simptomele de hallux limitus încep ușor și se agravează încet.
Simptomele includ:
- durere, de obicei în partea superioară a articulației, care se agravează odată cu mersul sau cu alte activități care îndoaie articulația
- probleme la flexarea degetului mare
- o bucată osoasă în partea superioară, dacă articulația degetului mare de la degetul mare, care se poate răni atunci când se freacă de pantof
- amorțeală sau furnicături, dacă pintenii osoși apasă pe nervi
- un calus sub articulație cauzat de presiunea crescută
Dacă simptomele vă fac să mergeți diferit, este posibil să aveți dureri de genunchi, șold sau lombare.
Ce o provoacă?
Nu există o cauză specifică a hallux limitus, dar experții au identificat mai multe lucruri care vă pot crește riscul de a-l dezvolta.
Acestea includ:
- Anatomie neobișnuită a piciorului. Unele persoane se nasc cu o articulație metatarsiană anormală sau cu un prim os metatarsian crescut sau prea lung. Acest lucru împiedică îmbinarea să funcționeze corect.
- Vătămare. Leziunile, cum ar fi tăierea severă a degetului de la picioare, entorse de deget de la picioare sau un deget de la picior rupt, pot deteriora articulația și pot contribui la hallux limitus.
- Suprasolicitare. Participarea la activități sau ocupații care implică o presiune repetată asupra degetelor de la picioare poate duce la deteriorarea cauzată de utilizarea excesivă.
- Încălțăminte incorectă.Purtarea frecventă a tocurilor înalte pune stres suplimentar asupra articulației degetelor de la picioare. Purtarea încălțămintei prea mici poate afecta și articulațiile.
- Istorie de familie. A avea un membru al familiei cu hallux limitus sau hallux rigidus crește riscul de dezvoltare a acestuia. Acest lucru poate proveni din moștenirea unei anomalii a piciorului sau a unui mod de mers.
- Tulburări artritice. Anumite tipuri de artrită vă pot schimba mișcarea piciorului, cum ar fi gută, osteoartrita și artrita reumatoidă.
Cum este diagnosticat?
Hallux limitus este de obicei diagnosticat printr-o examinare fizică și cu raze X ale piciorului. Radiografia va arăta forma și lungimea osului metatarsian și orice pinten osos sau pierderea cartilajului.
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă va întreba despre simptomele dvs. și vă va examina degetele pentru a verifica flexibilitatea acestuia și pentru a căuta alte posibile cauze ale simptomelor dvs., cum ar fi o leziune.
Cum este tratat?
De obicei, puteți gestiona singur hallux limitus cu tratamente conservatoare.
Acestea includ:
- purtând pantofi cu lungimea și lățimea potrivite pentru a nu exercita presiune pe degetul mare și pe articulația acestuia
- purtând pantofi cu talpă rigidă pentru a reduce îndoirea degetului mare la mers
- nu purta pantofi cu toc mai mare de un centimetru
- folosind un tampon de gel moale, disponibil pentru cumpărare într-o varietate de forme online, pentru a reduce presiunea asupra articulației
- purtând articole fără prescripție medicală (OTC) sau orteze personalizate dacă aveți arcade plate
- administrarea de antiinflamatoare OTC, cum ar fi ibuprofen (Advil sau Motrin) sau aspirină
- aplicarea de gheață în zona dureroasă de 2 sau 3 ori pe zi timp de 15 minute la un moment dat
Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate recomanda injecții cu corticosteroizi pentru ameliorarea durerii și inflamației dacă aceste tratamente la domiciliu nu oferă suficientă ușurare.
Dar chirurgia?
Chirurgia este mai des rezervată atunci când hallux limitus progresează spre hallux rigidus. Dar dacă aveți simptome severe sau aveți o deformare a piciorului care contribuie la haluxul limită, intervenția chirurgicală ar putea fi o opțiune.
O cheilectomie este procedura cea mai frecvent utilizată pentru tratarea haluxului limitat sau ușoară până la moderată a haluxului rigid. Această procedură implică efectuarea unei incizii pe partea de sus a piciorului, bărbierirea pintenilor osoși și îndepărtarea unora din osul metatarsian.
Acest lucru oferă articulației spațiul de care are nevoie pentru a se deplasa corect, îmbunătățind flexibilitatea și reducând durerea.
Care este perspectiva?
Hallux limitus este o afecțiune progresivă, ceea ce înseamnă că se înrăutățește în timp. Dar tratamentele la domiciliu, cum ar fi purtarea de pantofi de susținere, pot ajuta la menținerea simptomelor sub control. Dacă tratamentele la domiciliu încetează să ofere ajutor, întrebați furnizorul de servicii medicale despre fotografiile cu cortizon.
-for-your-face.jpg)
.jpg)
