Vezica biliară este un mic organ în formă de pară situat în partea dreaptă sus a abdomenului. Împreună cu ficatul și pancreasul, vezica biliară face parte din sistemul biliar.
Sistemul biliar se concentrează pe producerea, depozitarea și eliberarea bilei, un lichid important pentru digestia grăsimilor. Funcția specifică a vezicii biliare este de a stoca bila până când trebuie să fie eliberată în intestinul subțire.
Probabil știți că consumul de alcool vă poate afecta ficatul. Dar v-ați întrebat vreodată dacă alcoolul vă poate afecta și vezica biliară?
Să ne uităm la ceea ce se știe despre efectul alcoolului asupra vezicii biliare, ce altceva poate provoca probleme ale vezicii biliare și cum să vă menținem sănătos vezica biliară.
Alcoolul vă poate afecta vezica biliară?
Consumul de alcool este un factor de risc cunoscut pentru multe condiții de sănătate. Cu toate acestea, cercetările au indicat că consumul moderat de alcool poate ajuta de fapt împiedica calculi biliari.
Calculii biliari sunt depozite ale unei substanțe, adesea colesterol, care se întăresc și se acumulează în vezica biliară. Sunt frecvente, afectând 10-15 la sută din persoanele din Statele Unite.
Ce spune cercetarea?
O analiză din 2019 publicată în revista Gut and Liver a analizat rezultatele a 24 de studii privind consumul de alcool și riscul de calculi biliari. Cercetătorii au descoperit că consumul de alcool a fost asociat cu un risc scăzut de calculi biliari.
Nu se cunoaște exact cum alcoolul reduce riscul de calculi biliari. O teorie este că consumul de alcool crește rata de golire a vezicii biliare. Acest lucru ar reduce cantitatea de bilă care persistă în vezica biliară, scăzând riscul de formare a pietrei.
Cu toate acestea, cercetările nu au susținut această constatare. În schimb, cercetătorii nu au observat nicio diferență în golirea vezicii biliare între consumatorii de băuturi și cei care nu beau sau au descoperit că alcoolul încetinește de fapt golirea vezicii biliare.
Alte idei despre modul în care alcoolul scade riscul de calculi biliari sunt legate de colesterol, din care sunt formate multe pietre biliare. De exemplu, este posibil ca consumul de alcool să ducă la scăderea nivelului de colesterol în bilă.
Ce este consumul moderat de alcool?
Am menționat mai sus consumul moderat de alcool, dar ce înseamnă exact asta?
Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) definesc consumul moderat de alcool ca:
- 1 băutură pe zi pentru femei
- 2 băuturi pe zi pentru bărbați
Suma considerată o băutură variază în funcție de tipul de alcool pe care îl consumați. O băutură standard este definită ca:
- 12 uncii de bere (5% conținut de alcool)
- 8 uncii de lichior de malț (7% conținut de alcool)
- 5 uncii de vin (conținut de alcool 12%)
- 1,5 uncii de lichior (40% conținut de alcool)
Alcoolul și sănătatea ta
În timp ce consumul moderat de alcool vă poate reduce riscul de calculi biliari, consumul prea mult de alcool poate avea un impact negativ asupra sănătății dvs. în mai multe moduri.
Consumul excesiv de alcool poate fi asociat cu lucruri precum consumul excesiv de alcool, consumul excesiv de alcool și tulburarea consumului de alcool.
Băuturile excesive și băuturile abundente pot părea similare, dar au definiții diferite:
- Consumul de alcool: 4 sau mai multe băuturi cu aceeași ocazie pentru femei sau 5 sau mai multe băuturi cu aceeași ocazie pentru bărbați
- Băut intens: băut în exces 5 sau mai multe zile în ultima lună
Angajarea în băuturi frecvente sau excesive poate crește riscul de a dezvolta tulburări de consum de alcool. Consumul excesiv de alcool este, de asemenea, asociat cu un risc crescut de:
- vătămări cauzate de accidente auto sau căderi
- angajarea în sex fără o metodă de barieră sau sex cu mai mulți parteneri
- probleme cu memoria și coordonarea
- infecții datorate unui sistem imunitar slăbit
- pancreatită, o inflamație periculoasă a pancreasului
- diferite condiții de sănătate, inclusiv boli hepatice legate de alcool, boli de inimă, hipertensiune arterială și accident vascular cerebral
- unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de sân, de ficat și de colon
- condiții de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
- demenţă
Resurse pentru dependența de alcool
Dacă credeți că dvs. sau o persoană dragă aveți dependență de alcool, există multe resurse la care puteți apela pentru ajutor și sprijin. Acestea includ:
- Medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Dacă aveți îngrijorări cu privire la consumul de alcool, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Ele pot oferi îndrumare și opțiuni de tratament potențiale.
- Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA). Linia de asistență națională SAMHSA (1-800-662-4357) este disponibilă non-stop. Este gratuit și confidențial și vă poate oferi recomandări către centrul de tratament.
- Navigator pentru tratamentul alcoolului. Menținută de Institutul Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA), această resursă vă poate ajuta să găsiți programele și furnizorii de tratament potriviți.
- Alcoolicii Anonimi (AA). AA este un grup de sprijin care vă poate ajuta în călătoria dvs. de a renunța la băut. Există grupuri de sprijin AA în toată țara. Accesați site-ul web al AA pentru a căuta un grup în apropiere.
- Al-Anon. Al-Anon este un grup de sprijin pentru familia și prietenii persoanelor cu tulburări de consum de alcool. La fel ca în cazul AA, există multe grupuri Al-Anon în toată țara. Accesați site-ul web Al-Anon pentru a găsi un grup care se întâlnește în zona dvs.
Ce poate cauza probleme ale vezicii biliare?
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre cele mai frecvente probleme ale vezicii biliare și la ce vă poate pune în pericol pentru fiecare dintre ele.
Pietre biliare
Calculii biliari sunt obiecte dure care se pot dezvolta în vezica biliară. Sunt adesea alcătuite fie din colesterol, fie din bilirubină și pot varia în mărime și număr. Se crede că calculii biliari se formează atunci când bila dvs. conține prea mult din oricare dintre aceste substanțe.
De multe ori, calculii biliari nu cauzează simptome. Cu toate acestea, atunci când blochează canalele sistemului biliar, pot provoca dureri în partea dreaptă sus a abdomenului. Această durere apare adesea după masă.
Există mulți factori de risc pentru dezvoltarea calculilor biliari. Unele sunt în afara controlului dvs., în timp ce altele sunt legate de condițiile de bază sau de obiceiurile de stil de viață.
Este posibil să aveți un risc mai mare de a dezvolta calculi biliari dacă:
- sunt femei
- au o istorie familială de calculi biliari
- au peste 40 de ani
- sunt de origine mexican americană sau nativă americană
- mâncați o dietă bogată în grăsimi sau colesterol și săracă în fibre
- aveți obezitate
- aveți o afecțiune de bază, cum ar fi diabetul zaharat, afecțiunile hepatice sau falcile
- a slabit foarte repede
- aveți estrogeni suplimentari în corp din cauza sarcinii, a contraceptivelor orale sau a terapiei de substituție hormonală
Prezența calculilor biliari poate duce uneori la complicații în sistemul biliar, în special atunci când blochează fluxul de bilă. Vom discuta câteva dintre aceste condiții mai jos.
Colecistita
Colecistita este o afecțiune în care vezica biliară se inflamează. Acest lucru se întâmplă cel mai adesea atunci când o piatră biliară vă blochează unul dintre canalele biliare, provocând rezistența bilei în vezica biliară. Se poate întâmpla și din cauza creșterilor cum ar fi polipi sau tumori.
Durerea datorată colecistitei este adesea mai severă și prelungită decât în cazul calculilor biliari. Alte simptome pot include febră, greață și vărsături.
Boala vezicii biliare fără calculi
Această afecțiune se numește uneori și boală acalculă a vezicii biliare. Acesta este momentul în care inflamația vezicii biliare apare fără prezența calculilor biliari. Simptomele sunt similare cu cele ale colecistitei.
Boala vezicii biliare fără pietre este adesea observată la persoanele care au suferit traume fizice severe sau arsuri sau care au o afecțiune autoimună, cum ar fi lupusul. Operarea inimii sau a abdomenului poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru această boală.
Coledocolitiaza
Coledocolitiaza apare atunci când o piatră biliară blochează canalul biliar comun, tubul care transportă bila din ficat în intestinul subțire. Un blocaj în această zonă poate provoca acumularea bilei în ficat.
Coledocolitiaza provoacă durere în partea dreaptă sus a abdomenului. Alte simptome pot include:
- febră
- îngălbenirea pielii sau a ochilor (icter)
- urină închisă la culoare
- scaun pal
- greață și vărsături
Polipii vezicii biliare
Polipii sunt creșteri care pot apărea în vezica biliară. Majoritatea polipilor vezicii biliare sunt benigne (necanceroase). În cazuri rare, pot fi maligne (canceroase). Se știe puțin despre factorii de risc pentru dezvoltarea polipilor vezicii biliare.
Un polip al vezicii biliare nu poate provoca simptome. Cu toate acestea, dacă blochează un canal, poate provoca simptome precum durere, greață și vărsături.
Cum să vă mențineți vezica biliară sănătoasă
Puteți lua mai mulți pași pentru a vă menține sănătatea și funcționarea corectă a vezicii biliare:
- Creșteți aportul de fibre. Alimentele bogate în fibre includ cerealele integrale și fructele și legumele proaspete.
- Mănâncă mai multe grăsimi sănătoase. Alimentele bogate în grăsimi sănătoase includ pește, nuci, ulei de măsline și avocado.
- Reduceți unele alimente. Reduceți aportul de alimente bogate în grăsimi saturate, zaharuri și carbohidrați rafinați.
- Fii activ când poți. Exercițiile fizice regulate sunt benefice pentru sănătatea dumneavoastră generală. De asemenea, vă poate ajuta să mențineți o greutate moderată și să preveniți calculii biliari.
- Dacă este necesar, slăbiți în siguranță și încet. Dacă aveți o greutate corporală mare și medicul dumneavoastră vă recomandă să slăbiți, urmăriți să faceți acest lucru treptat. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți o abordare sigură.
Linia de jos
Cercetările au arătat că consumul moderat de alcool poate contribui la reducerea riscului de calculi biliari, deși cercetătorii nu sunt siguri cum se întâmplă acest lucru.
În timp ce beți cu măsură poate reduce riscul de calculi biliari, consumul excesiv de alcool vă poate crește riscul de apariție a multor afecțiuni de sănătate.
Dacă credeți că dvs. sau o persoană iubită utilizează în mod abuziv alcoolul, există multe resurse disponibile pentru a vă ajuta.
-for-your-face.jpg)
.jpg)
