Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Uleiurile esențiale sunt extracte de plante fabricate din flori, frunze și semințe. Unele pot avea proprietăți care pot trata anumite afecțiuni ale pielii. Dacă sunteți interesat să încercați uleiuri esențiale specifice problemelor dvs. de piele, luați în considerare discutarea cu dermatologul dvs. despre următoarele opțiuni.
Uleiuri esențiale pentru pielea uscată
Pielea uscată poate apărea în anumite perioade ale anului, precum și în climatele deșertice. Este posibil să aveți pielea uscată în mod natural de la vârstă sau activitate redusă în glandele sebacee (uleioase) din porii dvs. Pielea uscată este adesea remediată cu creme și creme hidratante, dar unele uleiuri esențiale ar putea oferi ușurare.
Lavandă
Este posibil să fi auzit despre utilizarea lavandei pentru somn și relaxare, dar acest ulei multifuncțional poate ajuta, de asemenea, la echilibrarea nivelului de umiditate din pielea ta. Este un antiinflamator care poate reduce roșeața și un hidratant natural care poate repara pielea uscată fără a o face prea grasă.
Muşeţel
Uleiul de mușețel conține azulenă, cunoscută pentru creșterea umidității și reducerea inflamației. Cu toate acestea, poate doriți să o evitați dacă aveți alergii la ambrozie, deoarece mușețelul poate fi un factor declanșator.
Lemn de santal
Lemnul de santal conține compuși cunoscuți pentru reducerea inflamației, promovând în același timp umiditatea în piele.
Uleiuri esențiale pentru tenul gras
Dacă aveți pielea grasă, glandele sebacee sunt în exces, creând ulei excesiv pe suprafața pielii. Factori precum umiditatea, căldura și hormonii pot agrava pielea grasă. Următoarele uleiuri esențiale pot ajuta la ameliorarea problemelor pielii grase.
Înțelept clar
Conținând compuși activi, cum ar fi acetat de linalil și geranil, salvie este cunoscută ca un ulei esențial pentru controlul excesului de sebum. Înțeleptul clar poate ajuta, de asemenea, la controlul acneei și la reducerea apariției ridurilor pe pielea matură.
Rozmarin
Uleiul de rozmarin este remarcat pentru proprietățile sale antiinflamatoare, stimulante și analgezice. Ingredientele sale cheie, cum ar fi esterii, pot ajuta la menținerea excesului de sebum la distanță. De fapt, cercetătorii au observat că poate ajuta atât cu părul gras, cât și cu mătreața și poate chiar stimula creșterea părului.
Tămâie
Deși lipsește cercetarea tămâiei în îngrijirea pielii, avocații spun că aceasta poate ajuta la atenuarea pielii grase și predispuse la acnee, oferind în același timp lipide pentru îmbătrânirea pielii.
Muscată
Cu proprietățile sale alcaline, se spune că mușcatul ajută la echilibrarea uleiurilor de piele. O astfel de alcalinitate face din mușcată un adaos cheie pentru săpunuri și este utilă în seara nivelurilor de hidratare.
Neroli
Neroli este un alt ulei esențial care conține citral. Poate ajuta la echilibrarea sebumului fără a vă usca pielea.
Cele mai bune uleiuri esențiale pentru pielea sensibilă
Pielea sensibilă poate fi uscată sau grasă și poate apărea uneori alături de alergii, eczeme și alte afecțiuni ale pielii.
Dacă aveți pielea sensibilă, veți dori să vă îndepărtați de uleiurile extrem de acide, cum ar fi lămâia și iarba de lămâie. Următoarele uleiuri sunt considerate sigure pentru toate tipurile de piele:
- lavandă
- tămâie
- lemn de santal
Uleiuri esențiale pentru tenul acneic
În cazul acneei, este crucial să eliminați excesul de uleiuri și bacterii fără a usca pielea, deoarece acest lucru poate duce la creșterea producției de ulei. Inflamația poate fi un alt factor care contribuie la apariția acneei.
Atât rozmarinul, cât și tămâia sunt cunoscute pentru tratarea acneei prin reducerea microbilor și a inflamației. Salvie clary este, de asemenea, utilizat pentru acnee și pe pielea grasă. Următoarele uleiuri pot ajuta și la tipurile de piele predispuse la acnee.
Lămâie
Uleiul de lămâie, derivat din coaja citricelor, poate ajuta la combaterea inflamației și a radicalilor liberi care pot contribui la acnee și la fotoîmbătrânire.
Lemongrass
Lemongrass are, de asemenea, proprietăți astringente naturale. Acestea pot ajuta la combaterea cosurilor, acționând ca un antimicrobian, eliminând în același timp excesul de celule moarte ale pielii.
Scorţişoară
Uleiul esențial de scorțișoară este, de asemenea, considerat un puternic antiinflamator datorită compușilor antioxidanți cheie, cum ar fi acidul cinamic. Acest lucru poate ajuta la simptomele inflamatorii ale acneei, cum ar fi chisturile, nodulii și pustulele.
Arbore de ceai
Derivat din arborele melaleuca, uleiul de arbore de ceai este unul dintre cele mai notabile antiseptice din medicina alternativă. Ajută la combaterea bacteriilor și a inflamației, ambele putând contribui la erupțiile acneice.
Uleiuri esențiale pentru o erupție pe piele
Anumite uleiuri esențiale au, de asemenea, capacitatea de a echilibra umiditatea și de a atenua mâncărimea erupțiilor cutanate. Acestea includ dermatita atopică (eczeme) și psoriazisul.
Un studiu din 2015 a constatat că combinarea cimbrului cu lavanda a ajutat la tratarea eczemelor la șoareci, conducând cercetătorii să creadă că acest amestec de uleiuri esențiale ar putea aduce beneficii și oamenilor cu boala pielii.
Alte uleiuri esențiale potențiale pentru erupții cutanate includ:
- lavandă
- scorţişoară
- muscată
O altă considerație este durerea care poate apărea uneori în cazul erupțiilor cutanate. În acest caz, ați putea lua în considerare următoarele uleiuri esențiale care au proprietăți de calmare a durerii:
Mentă
Este posibil să fi auzit de consumul de ceai de mentă pentru dureri de cap, dar beneficiile uleiului de mentă se pot extinde și asupra sănătății pielii. Conținutul natural de mentol oferă un efect analgezic asupra pielii. Răcorește și erupțiile fierbinți.
Wintergreen
Conținând salicilat de metil, iarna are proprietăți similare cu menta. Poate acționa ca un agent calmant asupra erupțiilor cutanate dureroase.
Eucalipt
Eucaliptul este un alt ulei remarcat pentru calitățile sale de calmare a durerii. De asemenea, poate oferi umezeală până la erupții cutanate mâncărime și dureroase.
Patchouli
Uleiul de patouli este cunoscut pentru reducerea durerii și a inflamației. Aceste calități sunt utile în special pentru tratarea erupțiilor cutanate cu eczeme.
Uleiuri esențiale pentru pigmentare
Fie că aveți cicatrici de acnee sau pete de vârstă din cauza expunerii la soare, anumite uleiuri esențiale vă pot ajuta la uniformizarea tonusului pielii atunci când sunt utilizate ca ser.
Rodie
Uleiul de rodie are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care pot promova o piele mai sănătoasă și mai uniformă.
Sămânță de morcov
Uleiul din semințe de morcov este utilizat pentru a reduce cicatricile. De asemenea, poate ajuta la reducerea aspectului ridurilor pe pielea matură.
Mandarină
Uleiul de mandarină are, de asemenea, un profil antioxidant ridicat, ceea ce îl face util pentru promovarea pielii mai fine și mai tonifiate.
Ylang ylang
Cunoscut pentru capacitatea sa de a crea echilibru mental și fizic, ylang ylang poate ajuta, de asemenea, la inhibarea pigmentării pielii, potrivit unui studiu din 2015.
Alte uleiuri pentru pigmentare
- tămâie pentru petele de vârstă
- mușcat pentru a uniformiza tonul
- lămâie pentru a lupta împotriva radicalilor liberi
- lavanda pentru roseata redusa
Uleiuri esențiale pentru pielea matură și anti-îmbătrânire
Pielea ta pierde în mod natural elasticitatea și colagenul pe măsură ce îmbătrânești, ceea ce poate duce la cădere, linii fine și riduri. Următoarele uleiuri esențiale au fost studiate pentru beneficiile lor potențiale anti-îmbătrânire.
Trandafir
Cu antioxidanți precum vitaminele A și C, uleiul de trandafir poate contribui la promovarea rotației celulelor pielii, care adesea încetinește odată cu înaintarea în vârstă. La rândul său, acest lucru ar putea crea o piele cu aspect mai tânăr, cu mai puține linii.
Smirnă
Din punct de vedere istoric, mirul era folosit de femeile egiptene pentru regimurile de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Se crede că acest ulei bogat în antioxidanți promovează circulația, creând o piele mai strălucitoare și mai rafinată.
Jojoba
Uleiul de jojoba a fost remarcat pentru repararea stratului superior al pielii, datorită conținutului său natural de acizi grași. Alte uleiuri care oferă rezultate similare includ uleiuri de argan, nucă de cocos și semințe de floarea-soarelui. Jojoba este, de asemenea, cunoscut pentru faptul că este ușor, ceea ce îl face o alegere bună pentru pielea grasă.
Alte uleiuri anti-îmbătrânire
- lavandă
- tămâie
- neroli
- sămânță de morcov
- înțelept clar
- paciuli
- mandarină
Cum se utilizează uleiurile esențiale
Uleiurile esențiale sunt fie inhalate, fie folosite direct pe corp. Nu este sigur să le ingeri. Când aplicați uleiurile local pe piele, asigurați-vă că utilizați un test de patch-uri din timp pentru a vă asigura că nu sunteți alergic și nufolosiți-le în jurul ochilor.
Un test de patch-uri implică plasarea unei cantități mici de ulei esențial diluat pe piele, spunem antebrațul. Așteptați 24 de ore pentru a verifica reacția alergică înainte de a utiliza pe o suprafață mai mare a pielii.
Difuzor
Difuzoarele cresc în popularitate ca instrumente pentru a ajuta la dispersarea uleiurilor esențiale într-o cameră, astfel încât să puteți respira aburul. Această practică este, de asemenea, cunoscută sub numele de aromoterapie.
Totuși, deși inhalarea uleiurilor esențiale poate fi relaxantă (sau revigorantă, în funcție de uleiul folosit), nu veți obține neapărat beneficii pentru piele folosindu-le în acest fel.
Masaj și aplicare directă
Când se tratează afecțiunile pielii, uleiurile esențiale sunt cel mai probabil să funcționeze cel mai bine local. Aceasta presupune utilizarea de picături mici de ulei. Mai întâi trebuie să diluați uleiurile cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale sau de măsline.
Folosiți câteva picături pe lingură de ulei purtător pentru cele mai bune rezultate, apoi masați-vă în piele până la absorbția completă.
Baie
Scăldatul în uleiuri esențiale poate funcționa bine și pentru o varietate de afecțiuni ale pielii, mai ales dacă încercați să tratați zone greu accesibile ca spatele dumneavoastră. Pur și simplu adăugați până la 10 picături de ulei la o baie de alergare. Luați-vă timp ieșind din cadă, deoarece uleiurile pot face suprafețele alunecoase.
Efecte secundare și precauții
Utilizările topice ale uleiurilor esențiale pot duce la erupții cutanate și iritații dacă nu le diluați în prealabil cu un ulei purtător.
Înainte de a utiliza uleiurile, puneți o cantitate mică de uleiuri esențiale diluate pe piele - spuneți pe antebraț - și așteptați 24 de ore pentru a verifica dacă există o reacție alergică.
În timp ce uleiurile esențiale sunt naturale, ele pot fi la fel de puternice ca medicamentele tradiționale. Nu le luați pe gură și nu ar trebui să încercați să vă auto-tratați orice afecțiune de bază. Întrebați un medic înainte de a utiliza uleiuri esențiale dacă sunteți gravidă sau alăptați.
De unde să obțineți uleiuri esențiale
Uleiurile esențiale sunt disponibile pe scară largă în punctele de natură naturală, în magazinele de alimente naturale și chiar în farmacii. Puteți cumpăra online uleiuri esențiale pe următoarele site-uri web:
- Amazon
- Eden Botanicals
- Ierburi de trandafiri de munte
La pachet
Cu proprietățile lor antiinflamatoare, antibacteriene și calmante, uleiurile esențiale sunt utilizate pentru o varietate de probleme de îngrijire a pielii. În timp ce cercetările privind eficacitatea produselor esențiale sunt în curs de desfășurare, susținătorii spun că uleiurile pot ajuta pielea uscată, grasă și cu tendință acneică.
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, solicitați asistență de la medicul dermatolog, mai ales dacă aveți afecțiuni de bază, cum ar fi eczeme, rozacee sau psoriazis. Opriți imediat utilizarea uleiurilor esențiale dacă aveți reacții negative.
.jpg)
