Como cuidador de alguien con cáncer de pulmón de células no small (also llamado no microcítico o CPNM), desempeñas una de las funciones más importantes en la vida de tu ser querido.
No solo estarás allí emocionalmente por un long time, sino that your function as cuidador also te pondrá a cargo de las tareas cotidianas. În plus de tot ceea ce, de asemenea, tindrás că arreglártelas para cuidarte a ti mismo.
Asumă toate cele noi responsabilități pot fi prezente la principiu. Identificați măsurile importante ca și cum poate fi ajutat să vă mențineți organizat.
Abordează tratamentul CPNM ca un echipament
Cuidar a alguien cu CPNM a menudo implica involucrarse in the treatment del cáncer. Acest lucru poate include:
- llevar a tu ser querido a sus citas
- acompañar a tu ser querido a sus reuniones con médicos, enfermeras y técnicos de laboratorio
- asigurându-vă de ce vă doriți să luați medicamentele recomandate și recetate
- si fuma, ajuta a tu ser a cerut sa dejar de fumar
También será necesario que estés al tanto de los síntomas de tu ser querido para detectar señales de avance de la enfermedad. Los ejemplos includ dificultad para respirar, toser sangre și pierde greutate de formă involuntară.
Brindar asistencia física
A medida that avanza el CPNM, las tareas diarias can volverse cada vez more desafiantes for your ser querido. Este posibil să ne ajutăm să venim, să venim și să ne vestim. También podría necesitar ayuda para ir al baño y caminar.
La clave es hacerle saber a tu ser querido that estás ahí for helplo when te lo pida. No asumas that un diagnostic de cáncer înseamnă automátically that tu ser querido ha perdido toda independencia. Acest lucru poate mări sentimentele de depresie și autoestima scăzută.
Ofrecer apoyo emocional
El cáncer crea un terremoto emocional tanto para ti como para tu ser querido. Esto quizá sea special cierto with the CPNM, ya that el pronóstico a menudo es impredecible. Es probable que tu ser querido tenga sus altibajos. Puede experimenta baja autoestima y depresión.
Tu funcție ca cuidator nu este neapărat tratată de animat pentru a fi dorit sau a face „fericit” nouă. În schimbare, poți oferi sprijin doar escuchándolo, sin juzgar.
También es útil fomentar la mayor socialization possible. Lleva a tu ser querido a caminar. Anímalo a căruia se reunește cu prietenii lor și se simte cu deseuri. Dacă tu vrei să te gândești la mai mult confort în casă, îmi ofer organizarea unei mici întâlniri ahí. Con el tiempo, tu ser querido puede experimentar un estímulo en su estado de ánimo. În plus, și tu poți beneficia de a fi rodat de alte persoane.
Ayudar con las finanzas
Además de las tareas diarias en las that lo supportarás, tu ser querido also might need that lo ayudes with tareas more complejas as the finanzas. Esto no solo incluye administrar el dinero, sino también planifica los posibles cuidados al final de la vida.
Dependiendo de la etapa del CPNM en la que se encuentre tu ser querido, es possible that ya no pueda take decisions by sí mismo. Este posibil ca acestea să fie consultate cu un consilier financiar și un abogat pentru obținerea ajutorului.
No olvides cuidarte
Ser cuidador es un gran sacrificio y es fácil que quieras asegurarte de que todas las necesidades de tu ser querido se satisfagan. Incluso podrías terminar descuidando tus propias necesidades. Podrías saltarte comidas de vez en cuando, descuidar tu propria atenție medicală sau chiar alejarte de activități pe care vreodată le-ați gustat pentru că nu există suficient timp.
Hay mucho en el dicho de que no puedes cuidar bien de los demás a menos que te cuides a ti mismo primero. Descuidă-ți propriile nevoi nu numai poate pune în dezastru, ci și poate afecta și abilitățile pentru brindar cuidados.
Puedes invertir în tu îngrijit cu ceva de la următoarele metas:
- Configura o alarma pentru propriile tale comidas. Esto asegura că nu te olvide de comer.
- Acceptă ajutor suplimentar de prieteni și familiari. Dacă bine este posibil ca prietenii tăi să nu îți cunoaștem dacă te uiți bine ca tu, ai tarile pe care le poți delega, cum să cocin, să îți faci limpede și să le faci. Delegar tareas aparent minuscule poate elibera mai mult timp și estrés de lo que crees.
- Conectează-te cu un prieten sau familiare toate zilele. Este posibil că nu avem timp pentru un almuerzo, dar un simplu schimb de mesaje de text, o telefonică telefonică sau un e-mail electronic pot ajuta să te menții în contact și în același timp să îmbunătățești statul tău de animo.
- Haz ejercicio a diario. Incluso o caminata corta o estiramente de yoga pot face diferenta.
- Creați propriul dvs. spațiu. Podría ser una habitación propia para leer y relajarte, o inclusiv o parte a unui spațiu mai mare în casa ta că puedas llamar tuyo. Imaginați-vă acest spațiu ca dvs. propriu retiro personal în ceea ce puteți face ceea ce doriți.
Explorați ajutorul profesional
Dacă bine grupurile de sprijin se definesc în mod obișnuit ca opțiuni terapeutice pentru persoanele cu CPNM, de asemenea, există opțiuni disponibile pentru calități.
Podría resultarte útil hablar con otros cuidadores que están pasando por experiencias similares. Sunt conexiuni se pot realiza în grupuri în linie, așa cum în reuniuni prezențiale tradiționale. Incluso poți găsi util sprijinul personalizat cu un terapeuta.
La clave es asegurarte de que se escuche tu voz y que tus esfuerzos se validen.
Lee el artículo en inglés.
