Piele uscată pe picioare: Cum să găsiți alinare

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Pielea uscată poate fi iritantă pe picioare, mai ales dacă este mâncărime. Oricine îl poate experimenta și poate veni și pleca. Există o mulțime de motive pentru care pielea de pe picioare se usucă, cum ar fi schimbările meteorologice, reacțiile la ceva cu care pielea intră în contact sau o boală.

Dar există, de asemenea, o mulțime de moduri de a calma pielea uscată prin modificări ale stilului de viață, hidratante și tratamente medicale.

Care sunt simptomele pielii uscate de pe picioare?

Simptomele pielii uscate de pe picioare pot depinde de cauza principală. În general, pielea uscată de pe picioare poate provoca următoarele simptome:

• mâncărime
• roşeaţă
• piele descuamată sau solzoasă
• peeling
• pielea crăpată
• piele care se simte strânsă după ce a fost în apă când face baie sau înot
• linii fine
• piele cenușie sau cu aspect cenușiu
• răni sângerante
• răni cruste care scurg

Ce cauzează pielea uscată pe picioare?

Pielea devine uscată atunci când nu este capabilă să păstreze suficientă apă în stratul superior folosind uleiurile naturale ale corpului. Picioarele tale se pot usca din mai multe motive, variind de la factori de mediu la afecțiuni medicale.

Iată câteva dintre cele mai frecvente cauze ale pielii uscate pe picioare:

Dermatită alergică

Dermatita alergică apare atunci când pielea intră în contact cu o substanță care declanșează sistemul imunitar să reacționeze excesiv. Pe picioare, aceasta ar putea fi o spălare corporală, ceva din exterior, animale de companie sau orice altceva care provoacă o reacție alergică.

Pentru unii, reacția poate însemna piele uscată, crăpată sau solzoasă.

Eczemă

Eczema este o afecțiune a pielii despre care se crede că este legată de genetică și este declanșată de sistemul imunitar. Poate face ca pielea să fie roșie, uscată, mâncărime sau să dezvolte o erupție cutanată.

Deși poate apărea oriunde pe corp, eczemele sunt frecvent observate pe picioare. De exemplu, plasturii se pot dezvolta în spatele genunchilor.

Psoriazis

Psoriazisul este o afecțiune autoimună care determină pielea să producă prea multe celule ale pielii simultan. Acumularea creează patch-uri mâncărime, solzoase, care se pot sparge și sângera.

Este obișnuit să găsiți pete de psoriazis pe genunchi.

Vremea se schimbă

Mulți oameni observă o creștere a pielii uscate în anumite perioade ale anului, cum ar fi când începe să se răcească afară. Umiditatea mai mică din aer (ceea ce se întâmplă de obicei în timpul iernii) poate crește, de asemenea, șansele ca pielea să se usuce.

Cercetările din 2016 sugerează că modul în care pielea reacționează atunci când este expus la frig poate fi legat de dezvoltarea pielii uscate.

Studiul a examinat durata de timp în care pielea a revenit la temperatura sa normală după ce a fost expusă la frig și a găsit o legătură cu un timp de recuperare mai lung și simptome ale pielii uscate.

Produse dure

Unele săpunuri și produse de curățare a pielii pot fi foarte uscate. Asta pentru că sunt deseori concepute pentru a îndepărta uleiurile de pe piele.

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră produce mai puțin ulei, ceea ce face mai ușoară uscarea. Aceasta include pielea de pe picioare.

Conditii medicale

Este posibil să experimentați pielea uscată ca simptom al unei alte afecțiuni.

Condițiile obișnuite care sunt legate de pielea uscată de pe picioare includ:

• Diabet
• boală de rinichi
• boală de ficat
• HIV
• limfom
• Sindromul Sjögren
• probleme cu tiroida

Tratament

Pielea uscată răspunde adesea schimbărilor stilului de viață și remediilor casnice. Dacă întâmpinați o reacție alergică sau o iritație la utilizarea unui anumit produs, tratamentul ar putea fi la fel de simplu ca evitarea acestuia.

Dar dacă pielea uscată de pe picioare este legată de o stare de sănătate subiacentă, cum ar fi eczema, psoriazisul sau sindromul Sjögren, tratamentul poate implica medicamente pentru această afecțiune.

Iată tratamente medicale care sunt frecvent utilizate:

• corticosteroizi
• terapie cu lumină
• creme cu steroizi
• retinoizi
• medicamente imunosupresoare, cum ar fi substanțele biologice
• antihistaminice orale pentru a reduce mâncărimea

Remedii naturale

Există câteva lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ușura pielea uscată de pe picioare.

Evitați iritanții care pot agrava pielea. Acestea includ:

• parfumuri în săpunuri, loțiuni sau detergenți
• dus sau baie în apă foarte fierbinte
• duș sau baie mai multe ori într-o perioadă de 24 de ore
• produse care au provocat o reacție negativă pe piele înainte
• săpunuri dure care pot îndepărta umezeala de pe piele

Cremele hidratante sub formă de unguente, creme și loțiuni sunt concepute pentru a ajuta la captarea apei din pielea ta. Aplicarea zilnică a cremei hidratante, în special imediat după scăldat, poate ajuta la reducerea pielii uscate.

Căutați produse cu unul sau mai multe dintre următoarele ingrediente:

• petrol
• acid hialuronic
• acid glicolic
• ceramide
• glicerină
• antioxidanți
• acvaporine
• unturi de plante și uleiuri
• acid salicilic

Cumpărați hidratante acum.

Unele ingrediente funcționează mai bine decât altele pentru anumite persoane sau afecțiuni ale pielii, deci este posibil să fie nevoie să experimentați pentru a vedea care este cel mai potrivit pentru pielea dumneavoastră. De exemplu, fulgii de ovăz coloidali (fulgi de ovăz măcinați amestecați în lichid), care este un ingredient din formulele de hidratare cumpărate în magazin, ar putea fi de ajutor în calmarea pielii uscate de eczeme.

Cumpărați creme hidratante cu fulgi de ovăz coloidali.

În general, este mai bine să folosiți ceva în mod regulat pentru a evita hidratantele împreună.

Cercetările din 2016 au constatat că utilizarea regulată a unei creme hidratante a fost mai importantă în tratarea pielii uscate decât ingredientele specifice găsite în crema hidratantă.

Cum să preveniți pielea uscată a picioarelor

În plus față de hidratare, modificarea dietei și a stilului de viață poate ajuta la prevenirea apariției pielii uscate pe picioare.

Încercați aceste sfaturi:

• Folosiți un umidificator dacă aerul din casa dvs. este uscat. Căldura centrală și chiar încălzitoarele de spațiu pot reduce umiditatea. Ia un umidificator aici.
• Consumați alimente bogate în antioxidanți.
• Bea multă apă pe tot parcursul zilei.
• Protejați-vă pielea de soare. Cumpărați protecție solară.

La pachet

Există multe cauze diferite ale pielii uscate pe picioare, variind de la reacții alergice și modificări ale vremii până la afecțiuni medicale cronice. Dar, indiferent de cauză, este posibil să vă ameliorați simptomele incomode, cum ar fi mâncărimea, peelingul și crăpăturile.

În unele cazuri, folosirea cremelor hidratante și modificarea stilului de viață pot fi suficiente pentru a evita pielea uscată. Dar dacă pielea uscată de pe picioare este cauzată de o afecțiune medicală de bază, probabil că va trebui să tratați și afecțiunea respectivă.