Consensul este clar: comentariile legate de greutate nu sunt niciodată în regulă.
Greutatea este un subiect încărcat emoțional pentru mulți oameni. Pentru cei care trăiesc cu boala Crohn, este un subiect și mai dificil, deoarece pierderea și creșterea în greutate nu sunt întotdeauna în controlul lor.
Între apariții, cursuri de steroizi și, uneori, chiar și intervenții chirurgicale, fluctuațiile la scară sunt o parte oarecum inevitabilă a trăirii cu această afecțiune.
Un lucru care cu siguranță nu ajută? Comentarii judecătorești, dureroase și grosolane de la cei care nu înțeleg cu adevărat prin ce trec.
Am întrebat oamenii din comunitatea Crohn pe Facebook și unii avocați și bloggeri ai Crohn:
Ce vrei să știe alții despre experiența ta?
De multe ori, oamenii nu își dau seama că ceea ce spun despre greutatea cuiva în diagnosticul de Crohn poate avea un impact grav asupra stimei de sine a acelei persoane - mai ales atunci când mâncarea în sine a devenit un proces dureros.
„Unul dintre cele mai mari lucruri prin care am trebuit să trec când am primit Crohn a fost scăderea drastică în greutate”, a scris Vern, un avocat al Crohn și blogger din spatele Leaving the Seat Down. „Când spun drastic, a venit greu și rapid. La vremea aceea era înfricoșător și nu puteam face nimic în acest sens. Tocmai am încetat să mănânc. M-a durut mult după ce am mâncat. Scăzusem atât de mult în greutate, la un moment dat un străin de pe stradă m-a întrebat dacă am SIDA. Rețineți, acesta a fost sfârșitul anilor 80, iar SIDA a fost un „lucru” important atunci. Comentariul a lovit puternic pentru mine și nu am mai vrut să ies afară. Nu am vrut să mă vadă nimeni ".
Există, de asemenea, o concepție greșită obișnuită conform căreia a fi „slab” este o linie argintie de a avea Crohn.
Unii oameni merg chiar atât de departe încât să spună ‘Mi-aș dori să fiu la fel de slabă ca tine.’ „Nu. Tu nu. Nu așa ”, spune Lori V., membru al comunității Healthline.
„Unul dintre comentariile obișnuite pe care le primesc este:„ Cel puțin dacă ai Crohn înseamnă că vei fi întotdeauna slab! ””spune Alexa Federico, autorul blogului Fata în vindecare și a cărții „Ghidul complet pentru boala Crohn și colita ulcerativă: o foaie de parcurs pentru vindecarea pe termen lung”.
„Este frustrant, deoarece societatea noastră este condiționată să creadă că mai slab este mai bun. Îmi amintesc că, dacă ar ști cât de mult m-am străduit să mă câștig și să-mi mențin greutatea, nu ar face aceste comentarii. Pur și simplu nu înțeleg sfera bolii Crohn și eu o folosesc ca pe o oportunitate de a-i educa politicos ”.
Cel mai rău dintre toate, există momente în care oamenii fac observații cu privire la modul în care boala i-ar putea ajuta să piardă în greutate - chiar și până la a spune că și-ar dori să o aibă, astfel încât să poată pierde și câteva kilograme.
„Nu, chiar nu”, a spus Haley W., membru al comunității Healthline, „Am fost aproape scheletic, nu mă puteam ridica drept, prea speriat ca să râd, să tușesc sau să strănut. Dar totul este bun pentru că am slăbit? Nu!"
„Vorbeam odată despre cum nu puteam mânca și un prieten mi-a spus„ Aș vrea să am această problemă ”, a spus Julianna C., membru al comunității Healthline. „Atât de ignorant”.
Deși este foarte obișnuit ca aceste comentarii să se învârtă în jurul pierderii în greutate, oamenii fac, de asemenea, greșeala de a nu înțelege că persoanele cu Crohn au toate forme și dimensiuni diferite.
„Când am fost diagnosticat pentru prima dată, un coleg de muncă mi-a spus că medicul trebuie să fi greșit pentru că„ Ești prea gras pentru a avea Crohn ”- Pamela F., membru al comunității Healthline.
Ocazional, această rușinare apare într-o formă mai subtilă: „Nu uite bolnav."
„Am avut un șef să-mi spună asta o dată și m-am dus la baie și am plâns”, a spus Kaitlin D., un membru al comunității Healthline. „Oamenii pot fi atât de desconsiderați!”
În plus, mulți oameni experimentează fluctuații în ambele direcții, care pot atrage, de asemenea, atenția.
„Ca cineva care a luptat împotriva bolii Crohn timp de aproape 13 ani, am primit partea mea corectă de comentarii cu privire la greutatea mea - de ambele părți ale spectrului”, spune Natalie Hayden, activista Crohn și autorul Lights Camera Crohn’s. „Înainte de diagnosticul meu, când era dureros să mănânc, greutatea cădea de pe mine. Oamenii ar face comentarii despre cât de arătos am arătat și despre cum trebuie să fie frumos să fii atât de subțire. Apoi, pe măsură ce am fost pus pe steroizi pentru a gestiona flăcările, aș pune câteva kilograme din reținerea apei și a sării. Ca fostă ancoră de știri, când mă întorceam după câteva săptămâni de steroizi, telespectatorii se întrebau dacă sunt însărcinată. Pe măsură ce trece timpul, auzirea comentariilor nu devine mai ușoară, dar aveți tendința de a câștiga o piele mai groasă ".
„După ce am fost diagnosticat, am fost judecat pentru cât de subponderal am ajuns. Oamenii spuneau că trebuie să mănânc mai mult, deși fizic nu puteam. Și dacă persoana ar ști că am Crohn’s, m-ar judeca pentru tipurile de alimente pe care le consum, spunându-mi că nu ar trebui să le mănânc, chiar dacă este singurul lucru pe care îl pot mânca fără să mă îmbolnăvesc. Simt că nu pot câștiga uneori când vine vorba de discuții despre mâncare ", a declarat Kirsten Curtis pentru Healthline.
„Îmi amintesc că, dacă ar ști cât de mult m-am străduit să mă câștig și să-mi mențin greutatea, nu ar face aceste comentarii.” - Alexa Federico
În continuare, există acei oameni care cred că știu cel mai bun mod de a mânca persoanele cu Crohn pentru a-și gestiona greutatea, chiar dacă nu au nicio idee despre cum este să mănânce cu Crohn’s.
„Consider că toate sfaturile sau presupunerile nesolicitate sunt un pic dăunătoare - cum ar fi atunci când oamenii presupun că vreau sfaturile lor cu privire la ce dietă sau supliment să încerce, sau pur și simplu presupun că nu pot mânca gluten pentru că trebuie să am celiaci refuză să treacă chiflele sau pâinea și să aleagă tot ce este în farfuria mea ”Katie C., un membru al comunității Healthline a spus.
Chiar dacă comentariul vine dintr-un loc bine intenționat, nu este potrivit. „Înseamnă să fie de ajutor, dar de fapt nu mă consideră ca individ și de aceea este mai puțin util”.
Există, de asemenea, comentarii de genul: „Poți să mănânci asta?” „Ați încercat dieta X?” „Ar trebui să vi se facă un test de alergie.” „De parcă nu ar fi suficient să mănânci un câmp minat”, Rosalie J., Healthline a spus un membru al comunității. „Știu să îmi justific alegerile față de cineva care, evident, nu înțelege boala!”
„Un tip de comentariu care mă deranjează este„ Poate că ar trebui să renunțați la lactate, soia, gluten, noptiere, carne, ouă, fructe și alimente procesate, deoarece vecinul verișorului prietenului meu a făcut-o ... „Ei bine, asta exclude majoritatea alimentelor pe care le pot mâncați în siguranță, deci sugerați să trăiesc din apă și lumina soarelui? ” Jaime Weinstein, o avocată pacientă cu IBD, care își împărtășește călătoria cu IBD la CROHNicleS, spune Healthline.
Și apoi există această bijuterie: „O dietă crudă te va vindeca.” Omoară-mă, poate ”, a spus Gail W., membru al comunității Healthline.
Linia de jos aici? Nu este niciodată o idee bună să comentați greutatea cuiva în orice situație - dar mai ales dacă se confruntă cu o boală cronică care le poate afecta greutatea, cum ar fi Crohn.
Chiar dacă credeți că îi complimentați, că vă compensați cu luptele lor sau că spuneți ceva despre care credeți că este mai mult despre propria greutate decât a lor, este clar că remarcile legate de greutate, mâncare și dietă sunt mai susceptibile de a face pe cineva cu Crohn să te simți mai rău decât mai bine.
Și dacă tu însuți ai de-a face cu comentarii de această natură care se îndreaptă către tine, există câteva modalități productive de a le face față.
„Îmi place să răspund cu:„ Mi-aș schimba greutatea pentru că nu am Crohn’s în orice zi! ”, Spune Federico. „Am găsit folosind căi politicoase, dar directe, îmi pot transmite mesajul și, de obicei, se termină cu cealaltă persoană de acord cu mine.”
De asemenea, poate fi util să înțelegem că comentariile provin în general dintr-un loc de ignoranță, mai degrabă decât de cruzime.
„Societatea noastră este obsedată de aspect și de imaginea corpului. Dacă trăiești cu IBD și cineva îți face un comentariu despre corpul tău, (dacă te simți confortabil) îți recomand întotdeauna să îți explici ce înseamnă să trăiești cu această boală, astfel încât să poată înțelege de ce este dureros să faci acest tip de comentariu "spune avocatul pacientului Lilly Stairs.
„Îmi place să le ofer oamenilor avantajul îndoielii și să încerc să nu cred că cuvintele lor sunt rău intenționate”, explică Hayden. „În loc să zâmbiți sau să râdeți împreună cu comentariile, comunicați cu prietenii și familia și învățați-i despre modul în care boala vă afectează fizic, mental și emoțional”.
„Deoarece IBD este o boală invizibilă, este ușor pentru noi să ne ascundem durerea și suferința. De îndată ce vă împărtășiți povestea și vorbiți cu cei apropiați, vă deschideți pentru a vă sprijini și a înțelege mai bine ”.
Julia este o fostă redactoare de revistă devenită scriitoare în domeniul sănătății și „formatoare în formare”. Cu sediul la Amsterdam, ea merge cu bicicleta în fiecare zi și călătorește în jurul lumii în căutarea unor sesiuni de transpirație dure și a celui mai bun tarif vegetarian.
