Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
O privire rapidă asupra celor mai bune gummies de soc
- Cele mai bune organice: Gummies New Chapter Elderberry
- Cel mai bun cu alte vitamine, minerale și ierburi: Herbaland Immune Plus Gummies
- Cea mai bună valoare: Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
- Cel mai bun pentru copii: Garden of Life Kids Elderberry Organic cu vitamina C
- Cel mai bun pentru adulți: Sambucol Black Elderberry Gummies
- Cel mai bun vegan: Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Bătrânul este o plantă medicinală care a fost folosită de mii de ani pentru a trata o varietate de afecțiuni.
Astăzi, este adesea vândut ca supliment și se spune că tratează infecțiile respiratorii, inclusiv răceala obișnuită și gripa. Într-adevăr, studiile sugerează că poate reduce durata răcelilor și poate atenua simptome precum febră, durere și congestie.
Suplimentele de bătrân sunt disponibile în mai multe forme. Gummies sunt o opțiune deosebit de populară, în special pentru cei care au dificultăți la înghițirea pastilelor sau preferă gustul gummies-ului decât cel al altor suplimente.
Rețineți că există puține sau deloc cercetări cu privire la gumele de soc în sine. În plus, suplimentele nu pot și nu ar trebui să înlocuiască o dietă sănătoasă și echilibrată.
Gumele de soc din acest articol au fost selectate pe baza următoarelor criterii:
- Ingrediente. Suplimentele utilizează ingrediente de înaltă calitate, conțin cantități minime de zahăr adăugat și nu conțin umpluturi, aditivi și ingrediente artificiale.
- Calitate. Companiile aderă la bunele practici de fabricație (cGMP) actuale stabilite de Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA), iar multe folosesc teste de la terți pentru a asigura calitatea.
- Valoare. Toate suplimentele oferă o valoare bună pentru preț.
- Doza. Gummies oferă cantități diferite de extract de soc. Vă rugăm să rețineți că nu s-au stabilit reguli de dozare pentru suplimentele de soc.
Iată 6 dintre cele mai bune gumă de soc din 2021.
O notă despre preț
Intervalele generale de prețuri cu semne de dolar (de la $ la $$$) sunt indicate mai jos. Un semn de dolar înseamnă că produsul este destul de accesibil, în timp ce trei semne de dolar indică un cost mai mare.
În general, prețurile variază între 12,81 $ - 35,99 $ pe sticlă sau 0,21 $ - 1,20 $ pe porție, deși acest lucru poate varia în funcție de locul în care faceți cumpărături.
Ghid de stabilire a prețurilor
- $ = sub 0,50 USD pe porție
- $$ = 0,50 $ - 1,00 $ pe porție
- $$$ = peste 1,00 USD pe porție
Alegerile Healthline ale celor mai bune gummies de soc
Cel mai bun organic
Noul capitol Elderberry Gummies
Preț: $$
Acest produs din New Chapter ambalează 150 mg de extract de soc negru în fiecare porție.
Este făcut fără zahăr din trestie și îndulcit natural cu un amestec de fructe organice pentru a maximiza aroma.
În special, este certificat organic.
Dacă sunteți interesat de celelalte atribute ale sale, este, de asemenea, certificat vegan, certificat fără gluten și fabricat fără organisme modificate genetic (OMG-uri).
Cel mai bun multi-ingredient
HerbaLand Immune Plus Gummies
Cumpărați acum la Amazon
Preț: $$
Acest supliment conține 20 mg de extract de soc, plus o serie de alte ingrediente care susțin imunitatea, cum ar fi zincul, extractul de echinaceea și vitaminele C și D3.
Pe lângă faptul că nu conține zahăr, vegan și non-OMG, nu conține alergeni majori, cum ar fi gluten, soia și arahide.
Mai mult, toate suplimentele HerbaLand sunt produse într-o unitate certificată de NSF International pentru a asigura respectarea standardelor stricte de fabricație pentru siguranță și calitate.
Cel mai bun pret
Zeal Naturals Sambucus Elderberry Gummies
Preț: $
Pentru cei cu un buget restrâns, consultați aceste gummies de soc de la Zeal Naturals.
Fiecare gumă conține 50 mg de extract de soc negru și este făcută fără sirop de porumb, conservanți sau arome artificiale, culori sau îndulcitori.
Este îndulcit cu sirop de tapioca organică și zahăr brut din trestie, așa că ar trebui să țineți cont de conținutul de zahăr. Acest produs are 2-3 grame de zahăr adăugat pe porție, în funcție de dacă luați 1 sau 2 gummies pe zi.
Cel mai bun pentru copii
Garden of Life Kids Elderberry Organic cu Vitamina C
Preț: $$
Acest supliment fără zahăr este formulat special pentru a oferi sprijin imunitar copiilor cu vârsta de cel puțin 4 ani.
Fiecare porție conține 200 mg de extract organic de soc negru, alături de vitamina C provenită din agrișul indian.
Acest produs este, de asemenea, certificat organic, non-OMG și nu conține alergeni majori, inclusiv lactate, soia, arahide și nuci.
Cel mai bun pentru adulți
Sambucol Black Elderberry Gummies
Preț: $
Cu vitamina C, zinc și 50 mg de extract de soc negru pe porție, aceste gumă sunt o opțiune excelentă pentru adulții care caută un sprijin imunitar suplimentar.
Sunt aromate în mod natural cu zmeură și lămâie, precum și fără gelatină, făcându-le potrivite pentru persoanele care urmează o dietă vegană sau vegetariană.
De asemenea, nu conțin culori și arome artificiale și conțin doar 1 gram de zahăr adăugat pe porție.
Cel mai bun vegan
Garden of Life mykind Organics Elderberry Immune Gummy
Preț: $$$
Deși găsirea de gummies făcute fără gelatină poate fi o provocare, aceste gummies de soc din Garden of Life nu conțin gelatină, sunt certificate vegane și kosher.
O porție conține 355 mg de extract organic de fruct de soc negru și concentrat de suc, plus un amestec de alte ingrediente care susțin imunitatea, cum ar fi fructele de aronia, frunzele de rozmarin, fructele de guava și agrișul indian.
Acest produs este, de asemenea, certificat organic, fără gluten, fără zahăr rafinat și îndulcit în mod natural cu fructe.
Cum să alegi cea mai bună gumă de soc
Există mai mulți factori de luat în considerare atunci când cumpărați un supliment gumos de soc.
Pentru început, verificați cu atenție doza. Deși nu există linii directoare oficiale cu privire la cât trebuie să luați, anumite studii arată că extractul de soc este benefic în doze de până la 1.000 mg pe zi.
Asigurați-vă că verificați și lista ingredientelor și eticheta nutrițională și căutați produse care sunt îndulcite în mod natural sau care conțin zahăr adăugat minim.
În plus, asigurați-vă că suplimentele conțin extracte din soc negru (Sambucus nigra), care este cel mai comun și bine studiat tip de soc.
Unele produse pot conține, de asemenea, alte ingrediente destinate îmbunătățirii funcției imune, cum ar fi zincul, vitamina C sau echinacea.
Dacă este posibil, ar trebui să căutați produse care au fost supuse unor teste terțe pentru calitate și care sunt certificate de organizații precum NSF International.
Unii producători pot furniza, de asemenea, un certificat de analiză (CoA) la cerere. Acest document confirmă faptul că un produs îndeplinește standarde specifice de rezistență, puritate și potență.
În cele din urmă, asigurați-vă că utilizați suplimente numai conform instrucțiunilor și discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a lua gumă de soc, mai ales dacă aveți afecțiuni de sănătate care stau la baza sau dacă sunteți gravidă sau alăptați.
Linia de jos
Bătrânul este o plantă medicinală adesea utilizată pentru tratarea infecțiilor respiratorii, cum ar fi răceala și gripa.
Există o varietate de suplimente de soc, inclusiv multe tipuri de gumă de soc.
Atunci când selectați un supliment, verificați cu atenție lista ingredientelor și optați pentru un produs cu zahăr adăugat minim care a fost supus testelor de la terți ori de câte ori este posibil.
