Și cum vă afectează îngrijirea pielii
Un Google în produse și s-ar putea să începeți să vă întrebați: hidratarea și hidratarea sunt două lucruri diferite? Răspunsul este da - dar de unde știi care este cel mai potrivit pentru tenul tău? Pentru a afla, este important să faceți distincția între pielea deshidratată și pielea uscată.
Pielea deshidratată este o afecțiune a pielii care apare atunci când există o lipsă de apă în piele. Acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent de tipul de piele - persoanele cu piele grasă sau mixtă încă pot experimenta deshidratare. Pielea deshidratată arată de obicei plictisitoare și poate prezenta semne premature de îmbătrânire, cum ar fi ridurile de suprafață și pierderea elasticității.
O modalitate excelentă de a spune dacă pielea ta este deshidratată este testul de ciupire. Deși acest test nu este definitiv, este o modalitate bună de a începe să te gândești la pielea ta din interior spre exterior. Cu pielea deshidratată, ați putea observa, de asemenea:
- cercuri sub ochi mai întunecate sau aspect obosit al ochilor
- mâncărime
- matitatea pielii
- liniile fine și ridurile mai sensibile
Încercați testul de ciupire
- Ciupiți o cantitate mică de piele pe obraz, abdomen, piept sau partea din spate a mâinii și țineți câteva secunde.
- Dacă pielea ta se întoarce înapoi, probabil că nu ești deshidratat.
- Dacă durează câteva clipe pentru a reveni, probabil că sunteți deshidratat.
- Repetați în alte zone dacă doriți.
Pe de altă parte, pe pielea uscată, apa nu este problema. Pielea uscată este un tip de piele, cum ar fi pielea grasă sau mixtă, în care tenului îi lipsesc uleiurile sau lipidele, deci capătă un aspect mai exfoliant și mai uscat.
Puteți vedea, de asemenea:
- aspect solzos
- fulgi albi
- roșeață sau iritație
- incidență crescută a psoriazisului, eczemelor sau dermatitei
Pielea deshidratată și pielea uscată au nevoie de tratamente diferite
Dacă vrei ca pielea ta să arate și să se simtă cât mai bine, trebuie să te hidratezi și să o hidratezi. Cu toate acestea, cei cu pielea deshidratată ar putea să sară peste cremele hidratante, în timp ce tipurile de piele uscată își pot înrăutăți pielea doar prin hidratare.
Dacă hidratează și hidratează, folosește mai întâi ingrediente hidratante și apoi ia măsurile necesare pentru a sigila acea umiditate.
Aruncați o privire la tabelul nostru de mai jos pentru o defalcare a ingredientelor în funcție de tipul sau starea de piele.
Sfaturi suplimentare pentru stingerea sănătății pielii
Pentru pielea deshidratată, hidratarea orală este o necesitate, deoarece adaugă apă în ten din interior. Puteți încorpora, de asemenea, alimente bogate în apă în dieta dvs., cum ar fi pepene verde, căpșuni, castraveți și țelină. Un alt sfat ușor? Purtați în jurul unei ceați de apă, ca apa de trandafiri.
Pentru pielea uscată, continuați să vă hidratați. Acest proces ajută pielea uscată să rețină mai bine apa și să mențină un nivel adecvat de hidratare. Cheia pentru abordarea pielii uscate este găsirea produselor care vă ajută să vă blocați umezeala, mai ales peste noapte. Încercați să folosiți un umidificator, mai ales în lunile de iarnă, și purtați o mască de dormit cu gel pentru un plus de impuls.
Deanna deBara este o scriitoare independentă care a trecut recent de la însoritul Los Angeles la Portland, Oregon. Când nu este obsedată de câinele ei, de vafe sau de toate lucrurile pe care le are Harry Potter, îi poți urmări călătoriile pe Instagram.
