Când ești părinte, înveți multe în primii ani împreună cu copilul tău. Desigur, există elementele de bază: ABC-urile, 123-urile, formele și culorile din abundență. Probabil că ați încredințat sute de rime și poezii scurte în memorie. Și apoi este problema așezării unui mere de mere încrucișat în timpul poveștii.
L-ai observat pe micuțul tău stând cu picioarele în poziție de W? Dacă nu, puteți începe acum - este o poziție normală în care să vă mutați, mai ales în timp ce jucați pe podea. Se numește W-sitting.
Este posibil să fi auzit că această poziție este bună, rea sau chiar urâtă atunci când vine vorba de dezvoltarea șoldului și a picioarelor. Iată ce trebuie să știți despre W-sitting, precum și ce ar trebui să întrebați medicul dacă sunteți îngrijorat.
Corelate: Vârste și etape: Cum se monitorizează dezvoltarea copilului
Ce este W-sitting?
Simplu spus, ședința W este o poziție în care un copil are genunchii în față, dar gleznele și picioarele sunt de ambele părți ale șoldurilor, creând acea formă clasică de W. Pare incomod, nu-i așa? Dar copiii au de fapt mai multă rotație internă a șoldului și mai multă mișcare decât adulții, deci este posibil să nu provoace nici o durere.
Așezarea în această poziție este de fapt destul de obișnuită și face parte din dezvoltarea obișnuită. Copiii pot sta în poziția W, deoarece le oferă o bază largă de sprijin în timpul jocului și al altor activități. În această poziție, nu trebuie să-și folosească mușchii de bază pentru a sta în poziție verticală.
Acestea fiind spuse, este posibil să fi citit sau auzit îngrijorări cu privire la ședința W. Acest lucru este probabil deoarece, dacă un copil stă prea frecvent în această poziție, poate provoca sau indica probleme cu dezvoltarea motorie brută și fină. Ocazional, poate fi chiar un semn al unei alte probleme de dezvoltare care necesită atenție.
În legătură cu: Ce trebuie să știți despre întârzierea dezvoltării
W-sitting-ul este o problemă?
De la sine, W-sitting nu este de fapt ceva ce trebuie să vă preocupe prea mult.
Institutul Internațional de Displazie de Șold împărtășește faptul că această poziție de ședere este adesea observată în jurul vârstei de 3 ani, dar apoi dispare în mod natural din rutină pe măsură ce copiii cresc. Dacă copilul tău stă doar ocazional în această poziție, probabil este doar un mod confortabil de a te juca sau de a te relaxa.
Cu toate acestea, mulți terapeuți fizici și ocupaționali împărtășesc îngrijorări cu privire la ședința W. Dacă vedeți în mod constant copilul dvs. favorizând această poziție, luați în considerare următoarele.
Slăbiciunea trunchiului și a piciorului
Ședința W poate fi o alegere a copilului, deoarece picioarele sau trunchiul nu sunt suficient de puternice pentru a-i menține stabili în timpul jocului. Când stați cu picioarele într-un W, picioarele iau apoi greutatea muncii musculare și creează un centru de greutate inferior cu o bază mai largă pentru a le susține mișcarea. La rândul său, portbagajul nu se mișcă la fel de mult în această poziție, ceea ce ajută și mai mult la echilibru.
Aveți grijă la alte semne de tonus muscular slab, cum ar fi căderea frecventă sau stângăcie, o întârziere a abilităților motorii grosiere și o postură generală slabă.
Displazie de șold
Copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu o problemă congenitală sau de dezvoltare a șoldului, cum ar fi displazia șoldului? Dacă copilul dumneavoastră are displazie de șold, șezutul W este o poziție pe care doriți să o descurajați.
Așezarea cu picioarele în acest fel poate crește șansele ca acestea să-și disloceze șoldurile. Cum? Ședința W rotește interior șoldurile până la punctul în care le poate împinge din articulație dacă există probleme comune.
Căutați semne de durere de șold, chiar dacă copilul dumneavoastră nu a fost diagnosticat oficial cu displazie de șold. Uneori, această afecțiune este dificil de detectat până când copiii sunt puțin mai mari și nu se plâng de disconfort.
Dezvoltarea problemelor ortopedice
Așezarea în poziția W prea des poate crea mușchi strânși la picioare și șolduri. Dacă mușchii sunt strânși, pot inhiba mișcarea normală, afectând coordonarea și echilibrul dezvoltării copilului dumneavoastră. Mușchii afectați includ ischișorii, aductorii șoldului și tendonul lui Ahile.
Căutați modificări ale mersului copilului dvs., cum ar fi mersul la porumbel sau cu picioarele întoarse. Acest lucru se poate întâmpla când acești mușchi sunt strânși.
Probleme de coordonare bilaterală
Ședința W poate fi un semn că copilul dvs. evită coordonarea și / sau mișcarea independentă pe partea dreaptă și stângă a corpului. Așezarea în poziția W limitează mișcarea trunchiului și descurajează atingerea corpului.
În schimb, copilul tău poate, de exemplu, să ajungă la lucruri din dreapta corpului lor doar cu mâna dreaptă și lucruri în stânga corpului lor doar cu mâna stângă.
Aveți grijă la întârzieri în dominarea mâinilor sau în dexteritate, întârzieri motorii fine (tăierea hârtiei cu foarfeca, legarea șireturilor) și întârzieri motorii grele (alergare, sărituri, sărituri) și alte probleme cu coordonarea părților drepte și stângi ale corpului .
Alte probleme
Ședința W poate fi, de asemenea, o problemă dacă copilul dumneavoastră are tonus muscular crescut sau anumite afecțiuni neurologice, cum ar fi paralizia cerebrală. În aceste cazuri, starea W poate face mușchii mai strânși și - în timp - starea în alte poziții poate deveni dificilă.
Dacă copilul dumneavoastră continuă să stea în poziția W, dezvoltarea lor generală poate fi afectată. De exemplu, poate deveni greu să îndepărtați picioarele și să răsuciți șoldurile într-o mișcare spre exterior.
Aveți grijă la probleme de mutare în alte poziții de ședere, mai ales dacă copilul dumneavoastră a diagnosticat afecțiuni neurologice sau întârzieri care duc la probleme de tonus muscular.
În legătură cu: Ce este paralizia cerebrală?
Ce ar trebui să faceți în legătură cu W-sitting?
Dacă vă vedeți copilul așezat doar din când în când în poziția W, este posibil să nu fie nevoie să le corectați. Acordați atenție pentru a vedea dacă se schimbă cu ușurință din poziție și dacă schimbă poziția pe tot parcursul jocului.
Încurajați-vă copilul să încerce o varietate de poziții de șezut, cum ar fi cele de la Centrul de dezvoltare a copilului Quesnel & District din Columbia Britanică:
- șezut încrucișat (încercați să alternați care picior este deasupra)
- așezat pe măsură (ambele picioare îndoite, cu picioarele care se ating)
- așezat lateral (genunchii îndoiți, ambele picioare pe aceeași parte a corpului)
- de lungă ședere (picioarele îndreptate în față)
- îngenunchind
- ghemuit
Alte sfaturi de la Spitalul pentru Copii Arnold Palmer din Orlando:
- În loc să spui „Fixează-ți picioarele!” încercați să-i spuneți copilului să „Mutați-vă în picioarele încrucișate, astfel încât să puteți construi mușchi puternici”. Păstrați rotirea pozitivă. Pentru copiii mai mici, puteți chiar doar să gâdilați sau să vă îmbrățișați pentru a-i determina să treacă într-o nouă poziție.
- Luați în considerare posibilitatea de a oferi diferite opțiuni de așezare, cum ar fi scaune cu sac de fasole sau scaune mici. Alternativele îl vor încuraja pe copilul dvs. să se deplaseze des și să ajute la echilibrarea tensiunii pe picioare.
- Puneți copilul în mișcare în alte moduri pentru a încuraja dezvoltarea. Lucruri precum yoga, jocul Twister și jocul de joacă (bară de echilibru, tobogane de cățărat etc.) sunt toate opțiuni bune.
Ar trebui să-mi sun medicul?
Contactați medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă observați că ședința W a copilului este în combinație cu alte semne sau simptome, cum ar fi tonusul muscular scăzut, mobilitate limitată, lipsa echilibrului, întârzieri în abilitățile motorii fine, durere sau dacă există displazie de șold.
Așezarea frecventă în această poziție poate afecta dezvoltarea, poate provoca leziuni sau poate fi ocazional un semn al altor probleme care trebuie abordate.
În legătură cu: Cum să-ți ajuți copilul să-și dezvolte abilitățile motorii fine
La pachet
Deși pare incomod, ședința W este adesea o parte a dezvoltării normale. Cu condiția ca copilul dvs. să se deplaseze cu ușurință către și din această poziție în alte poziții, probabil că aveți puține motive de îngrijorare.
Dacă observați că copilul dvs. este în favoarea acestei poziții, încurajați-l să stea în alte moduri care facilitează dezvoltarea echilibrată. Dacă aveți alte îngrijorări sau observați simptome suplimentare împreună cu starea de W, contactați medicul dumneavoastră.
