Aveți întrebări despre navigarea în viața cu diabet? Întrebați-l pe D’Mine! Coloana noastră săptămânală de sfaturi, adică găzduită de veteranul de tip 1 și autorul diabetului Wil Dubois.
În această săptămână, Wil oferă câteva sfaturi despre ce semne de avertizare timpurie s-ar putea prezenta atunci când diabetul de tip 2 devine realitate. Pentru cei care ar putea avea pre-diabet sau să fie preocupați de dezvoltarea T2D, aceasta este o privire la îndemână asupra simptomelor „furioase” de care trebuie să fii atent ...
{Ai propriile tale întrebări? Trimiteți-ne un e-mail la [email protected]}
Cindy, tip 3 din Minnesota, scrie: Unchiul meu tocmai a fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Doctorul spune că probabil îl are de mulți ani. Cum naiba este posibil acest lucru? Nu există semne de avertizare?
Wil @ Ask D’Mine răspunde: De fapt, diabetul de tip 2 nu are semne de avertizare. Se strecoară pe oameni ca un hoț în noapte. Oh. Dreapta. Cred că hoții nu se mai strecoară pe oameni noaptea, nu-i așa? În zilele noastre hoții stau în cafenele puternic iluminate, folosind computerele lor laptop pentru a ne fura numerele de card de credit.
Este al naibii de rușine când un dispozitiv literar grozav devine prea învechit pentru a fi folosit.
Dar tu primești deriva mea. Faptul trist este că poți juca gazda diabetului T2 ani de zile, chiar decenii, fără niciun indiciu că ai primit-o. Dar apoi lucrurile devin interesante. Deși, înainte de a putea să-l sap în asta, trebuie să pun bazele. Primul lucru pe care trebuie să-l știți este că diabetul de tip 2 are o perioadă de gestație foarte lungă.
Ok, ok, diabetul nu are o perioadă de gestație. Nu este un lucru viu, dar, încrede-mă în asta, atunci când îți împărtășești viața cu el, se pare că are o minte proprie. Permiteți-mi să încerc din nou: primul lucru pe care trebuie să-l știți este că diabetul de tip 2 are o perioadă de incubație foarte lungă.
Ok, ok, nici nu are o perioadă de incubație. Nu este acest tip de boală. Nu îl poți prinde de la altcineva. Cel puțin nu la întâmplare. Îl prinzi de la părinți, pentru că este în mare parte genetic. Dar nu îl puteți obține de pe un scaun de toaletă sau prin strănut. Diabetul de tip 2 vine din interior și este declanșat de o combinație de probleme de vârstă și stil de viață: greutate, niveluri de activitate, modele de mâncare și băut, stres și multe altele. Dar, odată ce lumina pilot este aprinsă pe diabet, există o perioadă lungă - nu chiar o perioadă de gestație sau o perioadă de incubație - în care diabetul, la fel ca un făt sau un organism de boală, începe să crească și să devină mai puternic. În lumea medicală se numește de fapt „o perioadă latentă, asimptomatică, a etapelor subclinice care rămân deseori nediagnosticate”.
Da. Puteți vedea de ce am încercat să scap gestaţie sau incubație.
Oricum, în timp ce diabetul „bebeluș” crește, este ca un parazit. Un pic la un moment dat, ronțăie capacitatea corpului gazdă de a menține glicemia în control adecvat. Pe măsură ce această capacitate se pierde, zahărul din sânge încet, mereu încet, începe să crească. Și, deși diabetul ascuns care cauzează acest lucru nu are semne sau simptome, crește nivelul de zahăr din sânge.
Totuși, problema este că, deoarece apariția zahărului crescut are loc atât de încet, la fel și semnele de avertizare. Acestea pot fi ușor de dor, pentru că nu este ca și cum ai cădea cu gripa, într-o zi când te simți bine și apoi a doua zi începe să te simți rău. În schimb, oamenii tind să se adapteze la semnele de avertizare ale nivelului ridicat de zahăr din sânge pe măsură ce se dezvoltă. Cel puțin până când semnele de avertizare devin cu adevărat severe - ceea ce vor face.
Acum, lista completă a semnelor de avertizare privind glicemia ridicată este destul de lungă, dar aici sunt cele comune. Dacă vă confruntați cu trei sau mai multe dintre acestea, este timpul să vizitați medicul:
Energie slaba
Deoarece nivelul ridicat de glucoză interferează cu operațiunile normale de alimentare a organismului, un rezultat este oboseala. Problema este că majoritatea persoanelor care dezvoltă diabet de tip 2 și care suferă, astfel, de zahăr din sânge crescut, sunt de vârstă mijlocie. Și pe măsură ce devenim de vârstă mijlocie, nu avem atât de multă energie pe cât aveam. Este normal, de atâtea ori reducerea energiei nu este recunoscută ca un semn de avertizare a unei probleme medicale și este pur și simplu anulată ca „devenind veche”. Debutul lent al energiei reduse facilitează, de asemenea, căderea în această capcană. Dacă te-ai trezit într-o zi cu jumătate din energia ta normală, te-ai înspăimânta, ai ști că ceva nu este în regulă și te-ai apela la doctor. Dar dacă pierzi încet abur pe o perioadă de trei până la cinci ani, este mai greu de recunoscut.
Vedere încețoșată
Glicemia ridicată modifică temporar forma ochiului, rezultând o vedere încețoșată. Dar, din nou, la fel ca în cazul energiei, apariția simptomelor vine în treptele copilului. Ah, porcărie. Nu văd la fel de bine ca înainte. Probabil că trebuie să obțin ochelari noi. Ar trebui să fac asta astăzi, dar sunt prea obosit. Gettin ’old este o cățea.
Creșterea setei și creșterea urinării
Mai corect, această pereche de simptome ar trebui ordonată ca urinare crescută - sete crescută, pentru că asta se întâmplă cu adevărat. Am enumerat mai întâi setea, deoarece aceasta este confuzia cu această pereche de semne de avertizare. Iată afacerea: corpul tău este inteligent. Știe că tot acest zahăr suplimentar prins în sânge este toxic. Face tot ce poate pentru a scoate acea gunoi! Tone de zahăr se varsă în urină, ceea ce duce la o chimie complexă care transformă mai mult sau mai puțin corpul în sifon, iar efectul deshidratant al pipiului ca un cal de rasă declanșează sete epică. Desigur, majoritatea oamenilor conectează faptele înapoi. În ultimul timp mi-a fost foarte sete, așa că beau prea multă apă înainte să mă culc. De aceea mă trezesc de trei ori în fiecare noapte ca să fac pipi.
Pierdere în greutate
Când zahărul din sânge crește foarte mult, aceasta determină oprirea temporală a majorității celulelor beta producătoare de insulină din pancreas și, fără suficientă insulină, glucoza nu poate fi mutată din sânge în celule pentru a le alimenta. Este un caz de foame în țara abundenței. Incapabil să folosească fluxul de zahăr din sânge pentru combustibil, organismul se îndreaptă către rezervele sale de grăsime pentru a funcționa, iar rezultatul este pierderea în greutate. Problema este că majoritatea dintre noi din această țară sunt supraponderali și suntem încântați dacă începem să slăbim. S-ar putea să mănânci la fel sau chiar mai mult, dar în mod magic, kilogramele se topesc. Acesta ar trebui să fie un indiciu că ceva nu este în regulă, dar nimeni nu vrea să caute un cal de cadou în gură.
(Oh. Cred că acesta este un alt dispozitiv literalmente expirat, nu-i așa? Majoritatea dintre noi nici măcar nu știm ce să căutăm în gura unui cal pentru a-i judeca starea de sănătate.)
Iritabilitate
Este de mirare că, odată cu toate aceste alte lucruri - energie scăzută, vedere neclară, sete, opriri frecvente în groapă - că o persoană ar putea fi o persoană urâtă? Dar, pentru că totul s-a întâmplat atât de încet, victima nici măcar nu-și amintește cum a simțit că se simte bine. Și nici măcar nu vor ști că sunt iritabili deloc.
Dar soțul lor o va face.
Deci, iată: constelația semnelor de avertizare ușor de recunoscut, dar care nu sunt ușor de recunoscut, ale nivelului ridicat de zahăr din sânge - care la rândul său este un semn de avertizare că diabetul se ascunde undeva mai jos. Din păcate, experiența unchiului tău este obișnuită. Majoritatea diabetului de tip 2 este bine dezvoltat înainte de a fi descoperit. Semnele de avertizare ale nivelului ridicat de zahăr din sânge există, dar este ușor să le ignori sau să le interpretezi greșit, în mare măsură pentru că prind contur atât de încet și într-o perioadă atât de mare de timp.
Dar, odată ce glicemia este tratată, majoritatea oamenilor sunt uimiți de cât de bine se simt. Abia atunci își dau seama cât de bolnavi erau. Sper că unchiul tău are aceeași experiență și acum „se simte cu ani mai tânăr”.
Între timp, vă rugăm să rețineți că diabetul este o afacere de familie. Dacă cineva care înoată în bazinul dvs. genetic are - sau primește - diabet de tip 2, ar trebui să vă verificați și voi în fiecare an.Diabetul cauzează mai puține probleme și este mult mai ușor de îngrijit atunci când este prins devreme. Și cu testele adecvate, poate fi descoperit cu mult înainte ca primul simptom al zahărului să-și ridice capul urât.
Aceasta nu este o rubrică de sfaturi medicale. Suntem PWD-uri care împărtășesc în mod liber și deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - a noastră a fost-acolo-făcut-asta cunoașterea din tranșee. Concluzie: aveți în continuare nevoie de îndrumarea și îngrijirea unui profesionist medical autorizat.
-snags-fda-approval.jpg)
