Prezentare generală
Durerile de urechi pot fi debilitante, dar nu întotdeauna justifică antibioticele. Ghidurile de prescriere pentru infecțiile urechii s-au schimbat în ultimii cinci ani. Este posibil ca copilul dumneavoastră să nu fie prescris nici măcar antibiotice.
Nu toate infecțiile urechii sunt bacteriene sau au nevoie de rețetă. De fapt, ai putea găsi toată ușurarea de care ai nevoie în casă cu tratamente precum:
- analgezice fără prescripție medicală
- comprese reci sau calde
- ulei de masline
- exerciții de gât
- ghimbir
- usturoi
- apă oxigenată
Iată 11 remedii casnice și tratamente fără prescripție medicală pentru durerile de urechi.
1. Analgezice fără prescripție medicală
Academia Americană de Pediatrie (AAP) sugerează analgezice fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi ibuprofenul și acetaminofenul, pentru a controla durerea asociată cu un tip dureros de infecție a urechii numită otită medie acută (AOM).
Sunt sigure de utilizat cu sau fără antibiotice, dar asigurați-vă că urmați instrucțiunile de dozare de pe etichetă. Aceste medicamente pot ajuta, de asemenea, la scăderea febrei.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre doza adecvată pentru copii. Versiunile pentru copii și sugari sunt disponibile pentru multe analgezice OTC. Nu este sigur pentru copiii cu vârsta sub 16 ani să ia aspirină.
2. Compresele reci sau calde
Oamenii folosesc adesea pachete de gheață sau comprese calde, cum ar fi un tampon de încălzire sau un prosop umed, pentru a calma durerea. La fel se poate face și pentru durerile de urechi. Această metodă este sigură atât pentru copii, cât și pentru adulți.
Așezați punga de gheață sau compresa caldă peste ureche și alternați între cald și rece după 10 minute. Dacă preferați fie rece, fie cald, puteți folosi o singură compresă.
3. Ulei de măsline
Utilizarea uleiului de măsline pentru durerile de urechi este un remediu popular. Nu există dovezi științifice solide care să demonstreze că picăturile de ulei de măsline din canalul urechii pot calma durerile urechii. Dar a pune câteva picături încălzite de ulei de măsline în ureche este sigur și ar putea fi moderat eficient, conform AAP.
Este încă o idee bună să discutați mai întâi despre această metodă cu medicul dumneavoastră, în special pentru copii. Asigurați-vă că uleiul de măsline nu este mai cald decât temperatura corpului dvs. folosind un termometru. Acest lucru vă va ajuta să evitați arderea timpanului.
4. Picături naturiste
Picăturile pentru urechi naturiste sunt făcute din extracte din plante. Acestea pot fi găsite online și în unele farmacii. Un studiu timpuriu a constatat că picăturile care conțin extracte din plante pe bază de ulei de măsline ar putea fi la fel de, sau chiar mai eficiente, ca și picăturile tradiționale pentru urechi OTC.
5. Tratamentul chiropractic
Dacă mergeți la chiropractor pentru ajustări, este posibil să constatați că întâlnirea dvs. vă poate calma durerile de urechi la fel de mult ca durerile de spate.
Un studiu din 1996 care a implicat 46 de copii participanți cu vârsta de cel puțin 5 ani a constatat că 93% dintre aceștia au prezentat îmbunătățiri în urma ajustărilor chiropractice. Dintre copii, 43% dintre ei s-au simțit mai bine după doar una sau două ședințe.
Clinica Mayo avertizează că nu au existat studii clinice pe termen lung care să asocieze tratamentul chiropractic cu durerea redusă a urechii.
6. Dormi fără a pune presiune pe ureche
Unele poziții de somn vor agrava durerea cauzată de infecțiile urechii, în timp ce altele pot ajuta la ameliorarea acesteia. Dormi cu urechea afectată ridicată în loc să o ai cu fața în jos spre pernă. Acest lucru poate ajuta urechea să se scurgă mai bine dacă este necesar.
De asemenea, puteți dormi cu capul ridicat folosind perne suplimentare. Acest lucru poate ajuta și urechile să se scurgă mai repede.
7. Exerciții de gât
Unele dureri de urechi sunt cauzate de presiunea din canalul urechii. Anumite exerciții la nivelul gâtului pot fi utilizate pentru a ameliora această presiune. Exercițiile de rotație a gâtului sunt deosebit de benefice.
Urmați acești pași pentru a efectua exerciții de rotație a gâtului:
- Așezați-vă drept, cu ambele picioare plate pe pământ.
- Rotiți încet gâtul și capul spre dreapta până când capul este paralel cu umărul.
- Rotiți capul în sens invers, până când capul este paralel cu umărul stâng.
- Ridicați umerii în sus ca și cum ați încerca să vă acoperiți urechile cu umerii.
- Faceți mișcările încet, țineți-le ușor întinzându-vă mai mult pentru un număr de cinci, apoi relaxați-vă.
- Repetați-le adesea pe parcursul orelor de veghe.
8. Ghimbir
Ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii naturale care pot ajuta la calmarea durerilor cauzate de durerile de urechi. Aplicați suc de ghimbir sau ulei strecurat care a fost încălzit cu ghimbir în el, în jurul canalului auditiv exterior. Nu-l introduceți direct în ureche.
9. Usturoiul
Usturoiul are atât proprietăți antibiotice, cât și calmante. Înmuiați usturoiul zdrobit câteva minute în ulei cald de măsline sau susan. Strecurați usturoiul și aplicați uleiul în canalul urechii.
10. Peroxid de hidrogen
Peroxidul de hidrogen este folosit de mulți ani ca remediu natural pentru durerile de urechi. Pentru a utiliza această metodă de tratament, puneți câteva picături de peroxid de hidrogen în urechea afectată. Lăsați-l să stea câteva minute înainte de a-l lăsa să se scurgă într-o chiuvetă. Clătiți-vă urechea cu apă curată, distilată.
11. Distragerea atenției
Dacă este un copil care se luptă cu durerile de urechi, faceți tot posibilul pentru a vă simți confortabil, luându-le mintea de la durere.
Poate doriți să:
- îmbracă-și filmul preferat
- aduce acasă o nouă carte de colorat
- faceți o baie cu bule cu multe jucării
- lăsați-i să joace un joc pe telefon sau tabletă
- ridica gustarea lor preferată
- pur și simplu găsiți alte lucruri pe care să se concentreze
Dacă copilul dumneavoastră are vârsta de dinți, oferiți jucării răcite pentru mestecat.
Această metodă funcționează și pentru adulți. Răsfățați-vă cu o carte bună sau cu un film preferat pentru a vă lăsa mintea de pe urechi.
Cauze
Există multe cauze posibile pentru o durere de ureche. Cauzele posibile care sunt relativ frecvente includ:
- cavități
- infecții sinusale
- cerumen
- amigdalită
- măcinarea dinților
Cea mai frecventă infecție a urechii este otita medie acută (AOM) sau o infecție a urechii medii.
Se caracterizează prin porțiuni umflate și infectate ale urechii medii. Durerea asociată cu AOM este cauzată de blocarea lichidului în spatele timpanului. Simptomele pot include:
- febră
- durere în ureche
- slabă pierdere a auzului
- senzație de rău în general
Bebelușii și copiii pot fi neliniștiți, obosiți și trage de urechi.
Când se folosește un remediu casnic
Cel mai bun remediu la domiciliu pentru o durere de ureche depinde de cauză. Dacă vina este o cavitate, s-ar putea ca durerea de ureche să nu se îmbunătățească până nu vedeți un dentist. Cu toate acestea, dacă este vorba de o infecție a urechii, utilizarea unui remediu natural ar putea face ca boala să fie suportabilă, deoarece corpul dumneavoastră luptă împotriva infecției.
Multe infecții ale urechii se elimină singure în aproximativ o săptămână sau două, simptomele începând să se amelioreze după câteva zile. Asigurați-vă că consultați medicul pediatru al copilului dumneavoastră dacă copilul dumneavoastră are dureri de urechi, mai ales dacă are vârsta sub 2 ani.
Dacă copilul dumneavoastră are febră mare sau dacă febra durează mai mult de o zi, solicitați asistență medicală imediată. O febră mare pentru copii este definită ca:
Medicul dumneavoastră vă poate oferi îndrumări dacă trebuie să încercați mai întâi remedii casnice sau să luați în considerare un antibiotic.
De luat masa
Deși nu există multe dovezi cu privire la tratamentele alternative pentru durerile de urechi, multe remedii casnice pot calma durerea.
Nu este nevoie de antibiotice Cele mai recente linii directoare ale AAP sugerează că medicii ar trebui să se concentreze pe gestionarea durerii, nu pe antibiotice, pentru infecțiile urechii. Acest lucru se datorează faptului că infecțiile urechilor dispar adesea de la sine, iar utilizarea excesivă a antibioticelor ar putea duce la infecții rezistente la antibiotice.
