10 cauze ale amețelii înainte de perioada dvs.

Experimentarea amețelii înainte de menstruație nu este neobișnuită. Există multe cauze posibile, dintre care cele mai multe sunt legate de modificările hormonale.

Alte condiții de sănătate, cum ar fi anemia, tensiunea arterială scăzută și chiar sarcina, pot provoca amețeli. În unele cazuri, amețeala nu poate fi deloc legată de menstruație.

În acest articol, vom discuta despre cauzele frecvente ale amețelii înainte de menstruație, precum și despre tratamente, prevenire și când să vă vizitați medicul.

Este un semn al sarcinii?

Amețeala înainte de menstruație poate fi un semn al sarcinii. Amețeala în timpul sarcinii se datorează modificărilor sistemului vascular care determină modificări ale volumului de sânge. O scădere a volumului de sânge poate determina scăderea tensiunii arteriale, ceea ce vă poate face să vă simțiți amețit și ușor.

Amețeala datorată sarcinii însoțește adesea alte simptome ale sarcinii timpurii, cum ar fi greața și vărsăturile. Dacă nu aveți alte simptome, amețeala dvs. se datorează probabil altor modificări hormonale.

Puteți face un test de sarcină în prima zi a perioadei pierdute pentru a vă ajuta să determinați dacă sunteți sau nu gravidă.

Cauze

1. PMS

Sindromul premenstrual (PMS) este o afecțiune frecventă care apare cu aproximativ cinci (sau mai multe) zile înainte de o perioadă. Se crede că simptomele sindromului premenstrual se datorează hormonilor.

Deși există foarte puține studii asupra amețelilor și a sindromului premenstrual, cercetările au arătat că amețeala cauzată de variațiile nivelurilor de estrogen este un simptom frecvent al premenstrualității.

2. PMDD

Tulburarea disforică premenstruală (PMDD) este o versiune mult mai severă a sindromului premenstrual. Persoanele cu PMDD prezintă simptome zilnice perturbatoare care pot necesita tratament psihologic și medical.

Modificările vasculare care apar înainte de menstruație pot duce la amețeli, care se pot simți agravate atunci când aveți PMDD.

3. Dismenoree

Dismenoreea este o afecțiune caracterizată prin perioade dureroase.

Un studiu efectuat pe peste 250 de studenți a examinat simptomele comune ale dismenoreei. Amețeala a fost al doilea simptom cel mai frecvent, 48% dintre studenți raportând amețeli din cauza perioadei lor.

4. Sarcina

În stadiile incipiente ale sarcinii, nivelul de estrogen și progesteron crește dramatic. Această schimbare a hormonilor determină relaxarea și deschiderea vaselor de sânge, ceea ce duce la scăderea tensiunii arteriale. Modificarea tensiunii arteriale, cum ar fi aceasta, poate provoca amețeli, amețeli și alte simptome vasculare.

5. Anemie

Anemia cu deficit de fier la persoanele aflate la vârsta fertilă se datorează frecvent pierderii de sânge în timpul perioadelor. Cu acest tip de anemie, scăderea fierului duce la scăderea producției de celule roșii din sânge, ceea ce determină circulația scăzută a oxigenului.

Dacă aveți perioade deosebit de grele, amețelile pe care le experimentați se pot datora anemiei cu deficit de fier.

6. Tensiunea arterială scăzută

Tensiunea arterială scăzută poate duce la senzația de amețeală sau amețeli. Mulți dintre hormonii sexuali din corpul uman au un efect reglator asupra tensiunii arteriale.

În timp ce testosteronul crește tensiunea arterială, s-a demonstrat că estrogenul o scade. Nivelurile de estrogen sunt mai mari în timpul săptămânii dinaintea menstruației, ceea ce vă poate reduce tensiunea arterială și vă poate provoca amețeli.

7. Scăderea zahărului din sânge

Estrogenul influențează nu numai nivelul tensiunii arteriale, ci și nivelul zahărului din sânge. Scăderea zahărului din sânge poate duce la multe simptome, inclusiv amețeli.

Variațiile glicemiei în timpul menopauzei sunt cauzate în mod obișnuit de modificări ale nivelului de estrogen. Fluctuații similare ale estrogenului în timpul ciclului menstrual pot provoca modificări ale nivelului de zahăr din sânge.

8. Migrena legată de perioadă

Migrena este o afecțiune neurologică caracterizată prin atacuri de durere de cap extrem de dureroase și alte simptome, cum ar fi amețeli, greață sau vărsături. Multe lucruri au fost identificate ca declanșatoare ale migrenei, inclusiv modificări hormonale.

Modificările hormonale înainte de menstruație pot provoca o migrenă menstruală. Migrena menstruală se poate întâmpla din diverse motive, inclusiv o creștere a prostaglandinelor inflamatorii și a dezechilibrului serotoninei.

9. Medicamente

Amețeala poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente. Conform cercetărilor, aproximativ 20 până la 30 la sută dintre oameni se confruntă cu amețeli ca efect secundar al consumului de medicamente.

Medicamentele care cauzează amețeli și vertij includ antibiotice, diuretice, antiinflamatoare și multe altele. Dacă luați aceste tipuri de medicamente, este posibil să fiți mai sensibil la amețeli înainte de menstruație.

10. Alte condiții de sănătate

Există și alte afecțiuni de sănătate care nu au legătură cu menstruația dumneavoastră și care pot cauza amețeli. Acestea includ:

• vertij pozitional paroxistic benign (BPPV)
• Boala Meniere
• migrenă cronică
• infecții, cum ar fi labirintita

Când aceste afecțiuni se aprind înainte de menstruație, este posibil să fiți tentați să le anulați ca simptome ale perioadei.

Alte simptome

Alte simptome care ar putea însoți amețeli înainte de menstruație depind de cauză.

Pentru sindromul premenstrual, PMDD și dismenoreea, aceste simptome pot include modificări ale dispoziției, insomnie, disconfort GI și multe altele. Dacă sunteți gravidă, simptomele timpurii ale sarcinii pot include, de asemenea, urinare crescută, oboseală și boli de dimineață.

Scăderea zahărului din sânge și tensiunea arterială scăzută pot fi însoțite de simptome mai grave, cum ar fi transpirație, tremurături și chiar pierderea cunoștinței. Aceste simptome sunt periculoase și necesită asistență medicală imediată.

Crizele de migrenă pot avea, de asemenea, simptome neurologice similare. Cu toate acestea, aceste simptome tind să treacă odată cu finalizarea atacului.

În timpul și după menstruație

Motivul principal al amețelii înainte de menstruație se datorează modificărilor hormonale. Estrogenul crește de două ori în timpul ciclului menstrual - o dată în faza foliculară și o dată în faza luteală. Deoarece o creștere a estrogenului are loc direct înainte de menstruație, aceasta tinde să fie momentul în care aveți amețeli.

Cu toate acestea, este posibil să aveți amețeli din cauza modificărilor hormonale chiar înainte de ovulație. Acesta este momentul în care atât estrogenul, cât și progesteronul sunt cele mai mari, care pot avea o influență asupra simptomelor dumneavoastră.

Tratamente

Dacă amețeala înainte de menstruație este cauzată de modificări hormonale, este posibil să vă puteți ușura simptomele prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi:

• bând multă apă
• a dormi destul
• sport regulat
• consumând o dietă echilibrată

În ceea ce privește celelalte cauze ale amețelii înainte de menstruație:

• Anemie cu deficit de fier. Acest lucru poate fi diagnosticat cu teste de sânge. După diagnostic, medicul dumneavoastră vă poate pune pe un supliment de fier și vă poate oferi recomandări dietetice pentru a vă crește aportul de fier.
• Tensiunea arterială scăzută. Dacă acest lucru are loc înainte de menstruația dvs., puteți face câteva modificări pentru a vă ajuta. Păstrați-vă hidratat, ridicați-vă încet și țineți cont de orice alte simptome în curs de dezvoltare.
• Scăderea zahărului din sânge. Scăderea zahărului din sânge înainte de menstruație este cel mai probabil un simptom temporar al modificărilor hormonale. Consumul de mese regulate și echilibrate și păstrarea unei gustări la îndemână pot ajuta la reglarea nivelurilor.
• Migrenă. Efectuarea modificărilor stilului de viață pentru a evita factorii declanșatori este cel mai important pas în tratament. Dacă acestea nu sunt suficiente, luați în considerare contactarea medicului pentru medicamente care vă pot ajuta.

Pentru afecțiuni de sănătate și alte medicamente care cauzează amețeli, este important să vă adresați medicului dumneavoastră pentru diagnostic, tratament și ajustări ale medicamentelor, dacă este necesar.

Factori de risc

Anumite obiceiuri vă pot afecta nivelul hormonal, ceea ce vă poate pune mai mult în pericol de amețeli înainte de menstruație. Acestea includ:

• stres cronic
• a fi supraponderal
• o dietă dezechilibrată
• anumite medicamente
• factori de mediu, cum ar fi toxinele

Unele afecțiuni medicale pot provoca, de asemenea, un dezechilibru al hormonilor, care vă pot predispune la amețeli înainte de menstruație. Societatea endocrină are o listă completă de afecțiuni genetice care pot afecta hormonii importanți din corpul dumneavoastră.

Când să vedeți un medic

În timp ce unele amețeli înainte de menstruație pot fi un simptom normal al sindromului premenstrual, fiți conștienți de celelalte simptome. Dacă simptomele și durerea PMS, PMDD sau dismenoreea vă afectează viața de zi cu zi, anumite medicamente vă pot ajuta.

În general, dacă amețeala este însoțită de simptome mai grave, o vizită la medicul dumneavoastră vă poate asigura că nu se mai întâmplă nimic.

Linia de jos

Amețeala înainte de menstruație este adesea cauzată de modificările hormonale ale ciclului menstrual. Sindromul premenstrual, PMDD și dismenoreea sunt cele mai frecvente cauze. Alte afecțiuni care provoacă amețeli, cum ar fi tensiunea arterială scăzută, pot fi, de asemenea, cauzate de modificări hormonale de la menstruație.

Modificările stilului de viață pot ajuta la ameliorarea multor simptome ale acestor afecțiuni. Cu toate acestea, dacă întâmpinați alte simptome în ceea ce privește sau dacă amețelile vă afectează viața de zi cu zi, vizitați un medic pentru un diagnostic și tratament oficial.