De ce experimentez incontinență urinară?

Prezentare generală

Incontinența urinară se întâmplă atunci când pierdeți controlul vezicii urinare. În unele cazuri, este posibil să vă goliți complet conținutul vezicii urinare. În alte cazuri, este posibil să aveți doar scurgeri minore. Starea poate fi temporară sau cronică, în funcție de cauza acesteia.

Potrivit Fundației de îngrijire a urologiei, milioane de adulți din Statele Unite suferă de incontinență urinară. Potrivit Johns Hopkins Medicine, este mai frecvent în rândul femeilor cu vârsta peste 50 de ani. Cu toate acestea, această afecțiune poate afecta pe oricine.

Pe măsură ce îmbătrânești, mușchii care îți susțin vezica urinară tind să slăbească, ceea ce poate duce la incontinență urinară.

Multe probleme de sănătate diferite pot provoca, de asemenea, afecțiunea. Simptomele pot varia de la ușoare la severe și pot fi un semn de cancer, pietre la rinichi, infecție sau o prostată mărită.

Dacă aveți incontinență urinară, faceți o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Incontinența urinară poate interfera cu viața de zi cu zi și poate duce la accidente potențiale. Furnizorul dvs. de asistență medicală poate determina, de asemenea, dacă este o afecțiune medicală mai gravă.

Tipuri de incontinență urinară

Incontinența urinară este împărțită în trei tipuri generale. Puteți experimenta mai multe tipuri în același timp.

Incontinență de stres

Incontinența la stres este declanșată de anumite tipuri de activitate fizică.

De exemplu, ați putea pierde controlul vezicii urinare atunci când sunteți:

• exercitarea
• tuse
• strănut
• razand

Astfel de activități pun stres pe mușchiul sfincterului care reține urina în vezica urinară. Stresul adăugat poate determina mușchii să elibereze urină.

Indemn de incontinență

Incontinența urgentă apare atunci când pierdeți controlul vezicii urinare după ce ați experimentat o dorință bruscă și puternică de a urina. Odată ce impulsul a lovit, este posibil să nu mai puteți ajunge la baie.

Incontinență de preaplin

Incontinența de preaplin poate apărea dacă nu vă goliți complet vezica urinară atunci când urinați. Mai târziu, o parte din urina rămasă se poate scurge din vezica urinară. Acest tip de incontinență este uneori numit „dribling”.

Cauzele incontinenței urinare

Există multe cauze potențiale ale incontinenței urinare.

Exemplele includ:

• mușchii vezicii urinare slăbiți, rezultate din îmbătrânire
• deteriorarea fizică a mușchilor podelei pelvine
• prostată mărită
• cancer

Unele dintre aceste afecțiuni sunt ușor de tratat și provoacă doar probleme urinare temporare. Alții sunt mai serioși și mai persistenți.

Îmbătrânire

Pe măsură ce îmbătrâniți, mușchii care vă susțin vezica urinară devin de obicei mai slabi, ceea ce vă crește riscul de incontinență.

Pentru a menține mușchii puternici și o vezică sănătoasă, este important să practici obiceiuri de viață sănătoase. Cu cât ești mai sănătos, cu atât sunt mai mari șansele de a evita incontinența pe măsură ce îmbătrânești.

Deteriora

Mușchii podelei pelvine vă susțin vezica. Deteriorarea acestor mușchi poate provoca incontinență. Poate fi cauzată de anumite tipuri de intervenții chirurgicale, cum ar fi o histerectomie. Este, de asemenea, un rezultat frecvent al sarcinii și al nașterii.

Prostată mărită

Dacă sunteți bărbat, prostata vă înconjoară gâtul vezicii urinare. Această glandă eliberează lichid care vă protejează și hrănește sperma. Tinde să se mărească odată cu vârsta. Este frecvent ca bărbații să aibă o incontinență ca urmare.

Cancer

Cancerul de prostată sau al vezicii urinare poate provoca incontinență. În unele cazuri, tratamentele pentru cancer pot, de asemenea, să vă îngreuneze controlul vezicii urinare. Chiar și tumorile benigne pot provoca incontinență prin blocarea fluxului de urină.

Alte cauze potențiale

Alte cauze potențiale ale incontinenței includ:

• constipație
• infecții ale tractului urinar (UTI)
• pietre la rinichi sau vezica urinara
• prostatită sau inflamație a prostatei
• cistită interstițială sau o afecțiune cronică care provoacă inflamații în vezica urinară
• efecte secundare de la anumite medicamente, cum ar fi medicamente pentru tensiunea arterială, relaxante musculare, sedative și unele medicamente pentru inimă

Unii factori de stil de viață pot provoca, de asemenea, crize temporare de incontinență. De exemplu, consumul prea mult de alcool, băuturi cu cofeină sau alte lichide vă poate determina să pierdeți temporar controlul vezicii urinare.

Când să solicitați ajutor medical

Orice caz de incontinență este un motiv pentru a solicita ajutor medical. Poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave care trebuie tratată.

Chiar dacă cauza principală nu este gravă, incontinența poate fi o perturbare majoră în viața ta. Este important să obțineți un diagnostic precis și să discutați opțiunile de tratament cu furnizorul dvs. de asistență medicală.

În unele cazuri, incontinența este un semn al unei urgențe medicale.

Ar trebui să solicitați asistență medicală imediată dacă vă pierdeți controlul vezicii urinare și aveți oricare dintre următoarele simptome:

• probleme de vorbire sau mers
• slăbiciune sau furnicături în orice parte a corpului dumneavoastră
• pierderea vederii
• confuzie
• pierderea conștienței
• pierderea controlului intestinului

Vă puteți conecta la un urolog din zona dvs. utilizând instrumentul Healthline FindCare.

La ce să vă așteptați la programarea medicului dumneavoastră

În timpul programării dvs., furnizorul dvs. de asistență medicală vă va pune probabil întrebări despre simptomele dumneavoastră. Probabil că vor dori să știe cât timp ați fost incontinent, ce tipuri de incontinență ați experimentat și alte detalii.

De asemenea, aceștia vă pot întreba despre obiceiurile dvs. zilnice, inclusiv despre dieta dvs. tipică și despre orice medicamente sau suplimente pe care le luați.

În funcție de simptome și istoricul medical, furnizorul dvs. de asistență medicală poate solicita teste suplimentare, inclusiv:

• Colectarea unei probe de urină pentru analiză. Personalul de laborator poate verifica eșantionul de urină pentru semne de infecție sau alte probleme.
• Măsurarea cantității de urină pe care o eliberați atunci când urinați, cantitatea rămasă în vezica urinară și presiunea în vezica urinară. Aceste informații sunt colectate prin introducerea unui cateter sau a unui tub mic în uretra și vezica urinară.
• Efectuarea unei cistoscopii. În timpul acestui test, vor introduce o cameră mică în vezica urinară pentru a o examina de aproape.

Ce va implica tratamentul dumneavoastră

Planul de tratament recomandat de furnizorul dvs. de asistență medicală va depinde de cauza incontinenței dumneavoastră. O afecțiune medicală de bază poate necesita medicamente, intervenții chirurgicale sau alte tratamente.

De asemenea, s-ar putea să fiți încurajați să faceți anumite exerciții, cum ar fi exercițiile de podea pelviană sau antrenamentul vezicii urinare, care vă pot ajuta să vă creșteți controlul vezicii.

În anumite situații, este posibil ca furnizorul dvs. de asistență medicală să nu vă poată vindeca incontinența vezicii urinare. În aceste cazuri, există pași pe care îi puteți lua pentru a vă gestiona starea.

De exemplu, medicul dumneavoastră vă poate sfătui să:

• reglați-vă dieta sau aportul de lichide
• mențineți o cale clară și bine luminată spre baie
• folosiți lenjerie de corp absorbantă sau tampoane
• faceți pauze programate la baie

Prevenirea incontinenței urinare

Nu puteți preveni toate cazurile de incontinență urinară, dar puteți lua măsuri pentru a reduce riscul de a o dezvolta. Este esențial să trăiești un stil de viață sănătos.

De exemplu, încercați să:

• mențineți-vă greutatea sănătoasă
• fă multă mișcare
• mâncați o dietă echilibrată
• limitați consumul de cofeină și alcool
• evita fumatul, dacă fumezi