Coada calului (Equisetum arvense) este o plantă care a fost folosită ca remediu pe bază de plante de secole.
Din punct de vedere istoric, a fost folosit ca diuretic pentru a crește frecvența urinării. În ultimii ani, s-a dezvoltat o reputație de remediu pentru îngrijirea și căderea părului.
Citiți în continuare pentru a afla ce proprietăți din extractul de coadă de cal îl pot face benefic pentru părul dvs.
De ce se utilizează coada calului pentru păr?
Deși dovezile sunt în primul rând anecdotice, unele studii științifice arată că coada-calului poate promova părul sănătos pe baza:
- conținut de siliciu
- impact asupra colagenului
- proprietăți antioxidante
Siliciu
Unii susținători ai remediilor naturale sugerează că silica din extractul de coadă de cal o face un produs bun pentru îngrijirea părului. Își susțin revendicările cu:
- un studiu din 2016 care a indicat doze zilnice de siliciu pe o perioadă de 9 luni a arătat rezultate pozitive pentru proprietățile părului, cum ar fi rezistența la rupere
- un studiu din 2015 care a încheiat comprimate orale, inclusiv coada calului pentru silice naturală, îmbunătățirea rezistenței și creșterii părului
De asemenea, se susține că siliciul:
- conferă cozii de cal o textură utilă pentru curățare
- îmbunătățește viteza de creștere a părului
- reduce matreata
- stimulează circulația scalpului
Colagen
Mulți susținători ai utilizării cozii de cal pentru îngrijirea părului sugerează că impactul său asupra colagenului și calciului pentru regenerarea oaselor este, de asemenea, benefic pentru sănătatea și aspectul părului.
Acestea susțin aceste afirmații cu un studiu din 2018 care a concluzionat că siliciul din coada calului oferă o biosinteză îmbunătățită a colagenului care poate îmbunătăți formarea cartilajului și a țesutului osos în tratamentul osteoporozei.
Antioxidanți
Susținătorii extractului de coadă de cal sugerează că proprietățile antioxidante ale cozii de cal sunt utile pentru sănătatea părului, susținând afirmațiile lor cu:
- un articol din 2015 care sugerează radicalii liberi poate provoca leziuni ale foliculilor de păr, în special la persoanele în vârstă
- un studiu din 2010 sugerând coada-calului ar putea fi o sursă de antioxidanți naturali și potențiali fitochimici
Coada calului este eficientă pentru căderea părului?
Sunt necesare cercetări științifice suplimentare pentru a determina capacitatea extractului de coadă de cal de a opri căderea părului sau de a genera o nouă creștere a părului.
Potrivit unei analize a cercetărilor din 2019, nu există dovezi suficiente pentru a evalua coada calului ca un remediu eficient pentru căderea părului.
Coada-calului este sigură de utilizat?
Dacă vă gândiți să folosiți coada calului, discutați planurile cu un medic. Acestea vă pot oferi informații despre cum ar putea afecta sănătatea dvs. actuală și dacă interacționează negativ cu orice medicamente sau alte suplimente pe care le luați în prezent.
Coada calului, ca majoritatea suplimentelor pe bază de plante, nu este aprobată de Food and Drug Administration (FDA).
Este șamponul pentru coada calului pentru cai?
Dacă cercetezi coada calului pentru părul tău pe internet, s-ar putea să găsești o referință la Mane ‘n Tail, un brand de șampon pentru cai.
Deși acest șampon a fost făcut pentru cai, mulți oameni îl folosesc pe părul lor. Nu conține extract de coadă de cal.
La pachet
În timp ce sunt necesare mai multe cercetări științifice, unele dovezi anecdotice și cercetări clinice limitate sugerează că coada-calului poate oferi unele beneficii pentru îngrijirea părului.
La fel ca majoritatea suplimentelor pe bază de plante, totuși, nu este aprobat de FDA. Discutați cu un medic înainte de ao utiliza.
-to-avoid-after-a-knee-replacement.jpg)
