Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Prezentare generală
Simți că ai o tensiune sau o strângere în gât, deși nu poți identifica un motiv al sentimentului? Nu esti singur. Mulți oameni simt această tensiune. Unii o simt din când în când. Unii o simt regulat. Și pentru unii oameni, se pare că nu dispare niciodată.
Simptome asociate cu tensiunea gâtului
Tensiunea sau strângerea gâtului sunt adesea însoțite de un sentiment care:
- trebuie să înghiți frecvent pentru a slăbi tensiunea
- ai un nod în gât
- e ceva legat în jurul gâtului tău
- există ceva care vă blochează gâtul sau căile respiratorii
- există o gingășie în gâtul tău
- vocea ta este strânsă sau încordată
De ce gâtul meu se simte tensionat?
Există o serie de motive pentru care ați putea simți strângere și tensiune în gât. Iată câteva cauze posibile.
Anxietate
Când anxietatea îți face gâtul să se simtă strâns sau te face să simți că ai ceva blocat în gât, senzația se numește „senzație de glob”.
Stres
Există un inel de mușchi în gât care se deschide și se închide când mâncați. Când vă simțiți stresați, acest inel de mușchi poate deveni tensionat. Această tensiune poate simți că ceva ți-a fost blocat în gât sau că gâtul tău este strâns.
Atac de panică
Un atac de panică este legat de stres și anxietate. Senzația că gâtul tău se strânge - chiar și până la a îngreuna respirația - este unul dintre semnele clasice ale unui atac de panică. Alte semne și simptome includ:
- ritm cardiac accelerat
- dureri în piept
- transpiraţie
- greaţă
- ameţeală
- frisoane sau senzații de căldură
- tremurând
- teama de a muri
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Boala de reflux gastroesofagian (GERD) este o afecțiune în care acidul din stomac se deplasează în esofag și provoacă o senzație de arsură în piept cunoscută sub numele de arsuri la stomac sau reflux. Împreună cu senzația de arsură din piept, arsurile la stomac pot provoca, de asemenea, etanșeitate în gât.
Guşă
Un gușă este o mărire anormală a glandei tiroide - care se află în gât, chiar sub mărul lui Adam. Tensiunea și strângerea gâtului sunt unul dintre simptomele unui gușă. Alte simptome pot include dificultăți de respirație sau înghițire, precum și umflături în partea din față a gâtului și gâtului.
Disfonie de tensiune musculară (MTD)
Disfonia tensiunii musculare (MTD) este o tulburare a vocii care vă poate face să simțiți tensiunea gâtului. Se întâmplă atunci când mușchii din jurul casetei vocale (laringelui) se strâng prea mult în timpul vorbirii până în punctul în care caseta vocală nu funcționează eficient.
Alergii
O reacție alergică la alimente sau la o altă substanță vă poate face să simțiți tensiune sau o strângere a gâtului. Atunci când sistemul imunitar eliberează substanțe chimice pentru a combate un alergen, un gât strâns este un posibil simptom. Altele pot include un nas înfundat și mâncărime, ochii udători.
Picurare postnasală
Răceala capului, drenajul sinusal și alergiile nazale pot provoca picături de mucus pe fundul gâtului. Acest lucru poate duce la iritații care se pot simți ca o bucată în partea din spate a gâtului.
Infecții
Atât amigdalita (o inflamație a amigdalelor), cât și streptococul (o infecție bacteriană a gâtului) pot provoca senzația de tensiune a gâtului. Alte simptome ale infecției gâtului pot include:
- febră
- dificultate la inghitire
- durere de ureche
- durere de cap
- laringita (pierderea vocii)
Când să vedeți un medic
Tensiunea și strângerea gâtului pot fi atât de enervante, cât și de inconfortabile. Poate fi, de asemenea, o indicație a unei afecțiuni care necesită asistență medicală:
- Dacă tensiunea gâtului durează mai mult de câteva zile, consultați medicul pentru un diagnostic complet.
- Obțineți asistență medicală promptă dacă tensiunea gâtului este unul dintre mai multe simptome, cum ar fi:
- dureri în piept
- febră mare
- gat intepenit
- umflarea ganglionilor limfatici de-a lungul gâtului
- Dacă ați cunoscut alergii și simțiți o strângere și tensiune în gât, luați măsurile adecvate pentru o posibilă reacție severă (anafilaxie) înainte ca simptomele să devină atât de grave. Dacă aveți o reacție anafilactică, chiar dacă simptomele dvs. s-au îmbunătățit, este încă necesară o călătorie la camera de urgență (ER).
Cum se tratează tensiunea gâtului
Tratamentul pentru tensiunea gâtului este determinat de diagnostic.
Anxietate
Pe baza recomandărilor medicului dumneavoastră, anxietatea poate fi tratată cu psihoterapie, medicamente sau o combinație a ambelor. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, schimbări sănătoase ale stilului de viață, exerciții de relaxare și meditație.
Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
Pe baza diagnosticului medicului dumneavoastră, GERD poate fi tratată cu medicamente, modificări ale dietei / stilului de viață sau o combinație a ambelor. Este foarte rar, dar cazurile severe de GERD ar putea necesita intervenții chirurgicale.
Guşă
În funcție de cauza gușei tiroidiene, este tratat de obicei cu medicamente, intervenții chirurgicale sau terapie cu iod radioactiv.
Disfonie de tensiune musculară (MTD)
MTD este cel mai frecvent tratat cu terapie vocală care ar putea include tehnici vocale rezonante și masaj. Dacă caseta vocală spasme, injecțiile cu Botox sunt uneori folosite împreună cu terapia vocală.
Alergii
Primii pași în orice tratament alergic sunt identificarea și evitarea. Medicul dumneavoastră sau un alergolog vă pot ajuta să identificați acei alergeni care vă provoacă disconfort.
Dacă este necesar, există o serie de tratamente - inclusiv fotografii alergice - care pot fi personalizate în funcție de situația dvs. specifică.
Picurare postnasală
Tratamentele sugerate pentru picurarea postnazală includ:
- Umiditate: utilizați un vaporizator sau umidificator.
- Medicație: încercați un decongestionant fără prescripție medicală sau antihistaminic.
- Irigare: Folosiți un spray nazal salin sau un vas neti.
Cumpărați acum un umidificator, un vas neti, medicamente pentru alergii OTC sau spray salin.
Infecții
În timp ce infecțiile bacteriene pot fi tratate cu antibiotice, infecțiile virale trebuie să se rezolve singure. Atunci când luptați împotriva unei infecții, odihna și hidratarea sunt importante. Dacă sunteți îngrijorat de infecție, consultați medicul dumneavoastră.
De luat masa
În majoritatea cazurilor, tensiunea gâtului nu este gravă și multe dintre afecțiunile care au tensiunea gâtului ca simptom sunt ușor de tratat.
