Gingiile care se retrag
Dacă țesutul moale și osul care vă țin dinții la locul lor se infectează, s-ar putea să vă confruntați cu boli ale gingiilor (parodontită). Dacă infecția este necontrolată, gingiile se îndepărtează de dinți sau se retrag.
Tratamentul convențional pentru boala parodontală include:
- curățare profesională în profunzime, cunoscută și sub denumirea de scalare și planificare a rădăcinilor
- apă de gură antibacteriană prescrisă, cum ar fi clorhexidina
- medicamente cu antibiotice prescrise
- o procedură chirurgicală numită o intervenție chirurgicală de lambou pentru a accesa rădăcinile și, eventual, grefele osoase și tisulare
Citiți mai departe pentru a afla despre 14 remedii naturale pentru retragerea gingiilor.
1. Tragerea uleiului
Într-un studiu din 2009, practica ayurvedică de extragere a uleiului a arătat o reducere a plăcii la persoanele cu gingivită.
Pentru a încerca să trageți ulei, învârtiți o lingură de ulei de cocos de înaltă calitate în jurul gurii timp de aproximativ 20 de minute. Această înflăcărare „trage” uleiul între dinți. Apoi scuipă uleiul, clătește-ți gura cu apă caldă sau apă salină și spală-te pe dinți.
Uleiul tradițional de utilizat pentru această tehnică este uleiul de susan. Dar cercetările din 2012 asupra cariilor dentare de la Institutul de Tehnologie Athlone indică faptul că uleiul de cocos poate preveni Streptococcus mutans bacterii din smaltul dinților deteriorat.
2. Ulei de eucalipt
Potrivit unui studiu din 2008, uleiul de eucalipt este un germicid antiinflamator care poate trata gingiile în retragere și poate stimula creșterea țesutului gingival nou.
3. Sare
Pentru utilizare ca agent bacterian și pentru calmarea inflamației gingiilor, un studiu din 2016 sugerează că clătirea cu apă de sare ar putea fi eficientă. Pentru a face o clătire cu sare:
- Combinați bine 1 linguriță. de sare și 1 cană de apă caldă.
- Clătiți-vă gura cu acest amestec de apă sărată timp de 30 de secunde.
- Scuipă clătirea - nu o înghiți.
- Repetați acest lucru de două până la trei ori pe zi.
4. Ceai verde
Potrivit unui studiu din 2009, consumul de ceai verde poate contribui la promovarea sănătății dinților și a gingiilor și poate îndepărta efectiv boala. Încercați să beți zilnic una până la două căni de ceai verde.
5. Ulei esențial de mentă
Potrivit unui articol din 2013 în Jurnalul European de Stomatologie, uleiul de mentă poate fi eficient în prevenirea creșterii microorganismelor cauzatoare de boli în gură.
6. Aloe vera
Un studiu din 2009 a arătat că aloe vera poate fi eficientă în promovarea sănătății bucale: injectarea gelului de aloe vera de calitate medicinală în gingiile inflamate a dus la îmbunătățirea condițiilor parodontale.
7. Septilin
Septilinul este un preparat cu mai multe plante pe bază de plante de guggul, guduchi, lemn dulce și alți compuși. Un studiu clinic din 2014 publicat în Journal of Periodontal Implant Science sugerează că administrarea de Septilin îmbunătățește rezultatele tratamentului parodontal.
Septilin este disponibil atât sub formă de tabletă, cât și de sirop. Doza recomandată pentru adulți este de două comprimate luate de două ori pe zi sau 2 lingurițe de sirop luate de trei ori pe zi.
8. Acizii grași omega-3
Un studiu clinic din 2014 a concluzionat că 300 de miligrame de acizi grași omega-3 luați zilnic timp de 12 săptămâni pot reduce indicele gingival îmbunătățind în același timp atașarea gingiei la dinte. Indicele gingival este o măsură a severității inflamației gingiei.
Au existat, de asemenea, indicații că acizii grași omega-3 pot acționa pentru a preveni parodontita cronică.
9. Ulei esențial de arbore de ceai
Un articol din 2013 din Jurnalul European de Stomatologie a concluzionat că uleiul de arbore de ceai poate fi eficient în prevenirea creșterii microorganismelor cauzatoare de boli în gură.
10. Gel de curcuma
Curcuma conține curcumină, recunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Potrivit unui studiu din 2015, gelul de turmeric ar putea preveni placa și gingivita - care pot contribui la retragerea gingiilor.
11. Peroxid de hidrogen
Clătirea cu o soluție de apă și peroxid de hidrogen poate ajuta la tratarea gingiilor inflamate, roșii sau umflate. Pentru a utiliza peroxidul de hidrogen ca remediu natural pentru retragerea gingiilor:
- Combinați 1/4 cană de 3% peroxid de hidrogen cu 1/4 cană apă.
- Rotiți amestecul în jurul gurii timp de aproximativ 30 de secunde.
- Scuipă clătirea - nu o înghiți.
- Repetați acest lucru de două până la trei ori pe săptămână.
12. Ulei esențial de cimbru
Uleiul de cimbru este eficient în prevenirea creșterii microorganismelor cauzatoare de boli în gură, conform unui articol din 2013 publicat în Jurnalul European de Stomatologie.
13. Periaj
Spălați-vă dinții cel puțin două minute, cel puțin de două ori pe zi. Utilizați o periuță de dinți cu păr moale pentru a îndepărta placa și resturile de pe dinți și de-a lungul liniei gingiei. În funcție de cât de viguros periați, o perie cu păr mediu sau dur ar putea deteriora gingiile, suprafața rădăcinii și smalțul dinților.
14. Ata dentară
Potrivit American Dental Association (ADA), folosirea aței dentare o dată pe zi este o parte esențială a îngrijirii dinților și a gingiilor, ajutând la îndepărtarea resturilor dintre dinți care pot contribui la acumularea plăcii.
De luat masa
Gingiile care se retrag sunt relativ frecvente. Îmbătrânirea și genetica pot provoca pierderea gingiei chiar dacă practicați obiceiuri bune de igienă orală.
Discutați cu medicul dentist despre utilizarea de remedii naturale și tratament tradițional pentru a ajuta la oprirea sau încetinirea procesului.
