RA Healthline este o aplicație gratuită pentru persoanele care trăiesc cu artrită reumatoidă. Aplicația este disponibilă pe AppStore și Google Play. Descarcă aici.
Conectarea cu alții care împărtășesc aceeași călătorie de sănătate aduce un confort deosebit. Apelarea la internet vă poate ajuta să vă extindeți cercul de conexiuni.
Potrivit unui sondaj de intenție comportamentală WEGO Health realizat de 433 de membri ai comunității online din șapte comunități de sănătate diferite, inclusiv artrita reumatoidă (RA), 91% dintre participanți au spus că comunitățile online, precum cele găsite pe Facebook, bloguri, grupuri de discuții sau alte rețele sociale site-uri, joacă un rol în deciziile pe care le iau despre sănătatea lor.
Cei care trăiesc cu RA consideră că comunitățile online sunt deosebit de utile. Dintre respondenții care trăiesc cu RA, 95 la sută au spus că rolul pe care îl joacă comunitățile online în deciziile lor de sănătate este „extrem de important” până la „oarecum important”.
Cum vă poate ajuta aplicația RA Healthline
După ce a trăit cu dureri cronice inexplicabile și diagnosticate greșit în mai multe zone ale corpului ei și a suferit ani de zile infecții constante, oboseală și tulburări emoționale, Eileen Davidson a fost în cele din urmă diagnosticată cu RA acum 5 ani, la vârsta de 29 de ani.
După diagnosticul ei, s-a orientat către comunități digitale pentru asistență și, de asemenea, și-a creat propriul blog, Chronic Eileen, pentru a pleda și educa pe alții despre artrită, în timp ce dă sens propriei călătorii cu boli cronice.
„Mi se pare important să aveți câteva comunități și resurse pe care le căutați pentru sprijin și sfaturi, deoarece învăț mai multe făcând propriile mele cercetări. Cu toate acestea, trebuie să fie exacte din punct de vedere medical ”, spune Davidson.
De aceea folosește RA Healthline, o aplicație gratuită concepută pentru persoanele cu RA diagnosticată.
„Healthline a fost întotdeauna un site web la care pot apela pentru informații de încredere cu multe părți diferite ale sănătății mele. Sunt încântată că au acum o aplicație specială pentru artrita reumatoidă ”, spune ea.
Ashley Boynes-Shuck, în vârstă de 36 de ani, este de acord. Locuiește cu RA de când era adolescentă. De-a lungul anilor, ea a folosit Facebook, Twitter și alte site-uri web pentru a găsi informații despre RA.
„RA Healthline este singura dedicată exclusiv pacienților cu RA, ceea ce este uimitor”, spune Boynes-Shuck. „Este foarte unic”.
Alexis Rochester, care a primit un diagnostic RA la vârsta de 10 ani, folosește aplicația din același motiv. Deși nu a folosit o comunitate bazată pe socializare pentru RA, s-a angajat cu alții care se luptă cu RA prin intermediul blogului ei Chemistry Cachet și Instagram.
„RA Healthline este atât de diferit, deoarece este o comunitate completă de oameni cu același diagnostic. Toată lumea din aplicație are RA, așa că știți că este o comunitate de oameni care se luptă cu aceleași probleme ”, a spus Rochester.
Un spațiu sigur pentru sprijin și comunitate
RA Healthline permite utilizatorilor să se simtă acceptat și înțeles într-un loc sigur.
„Este un loc în care nu ai alți oameni care să-ți spună ce să faci, care nu au același diagnostic pe care îl faci”, spune Rochester.
„Cred că mulți oameni cărora le-a fost diagnosticat cu RA trec printr-un pic de judecată de la alții. Prietenii ar putea spune: „Oh, și eu am RA, dar pe ai mei i-am vindecat cu diete. Ar trebui să faci asta și pentru a-l vindeca pe al tău. ’Apoi afli că nici măcar nu au mers niciodată la doctor pentru ai lor”, spune ea.
A avea o comunitate de oameni care înțeleg complet luptele ei este de neprețuit.
„Da, s-ar putea să faceți toate lucrurile bune cu dieta și exercițiile fizice, dar aveți în continuare dureri și umflături, așa că trebuie să luați medicamente. Este atât de revigorant să te conectezi cu alte persoane care înțeleg exact prin ce treci ”, spune ea.
Partea preferată a aplicației Rochester este funcția zilnică de discuții de grup condusă de cineva care locuiește cu RA.
Subiectele includ:
- managementul durerii
- medicamente
- terapii alternative
- declanșează
- dietă
- exercițiu
- sănătate mentală
- viata sociala
- muncă
„Puteți face clic pe orice categorie și puteți vedea ce fac ceilalți oameni, încearcă și le place. Totul are o categorie, așa că o puteți restrânge cu adevărat ”, spune Rochester.
„Îmi place să văd experiențele altor membri și să vorbesc cu ei despre asta. De exemplu, dacă doriți informații despre medicamente, există o categorie pentru aceasta. Fiecare conversație din această secțiune este despre medicamente, deci este mai ușor de navigat ”, spune ea.
Davidson apreciază cel mai mult să învețe despre cum să trăiești un stil de viață sănătos în general cu RA de la alții care o fac singuri.
„Deși puteți învăța multe de la medicii dvs., cei cu experiență trăită vorbesc o anumită limbă pe care doar noi o înțelegem. Noi suntem colegii reului," ea spune.
Organizarea aplicației facilitează navigarea, notează ea.
„[Îmi place] cât de bine organizată este fiecare categorie - perfectă pentru acele zile de ceață și mâini dureroase. De multe ori mă simt bine pregătit și echipat cu cunoștințe care citesc informații despre Healthline ”, spune Davidson. „Sunt recunoscător că am acces atât de ușor la aceste informații acum.”
A se potrivi zilnic cu alți membri pe baza asemănărilor este funcția introductivă Boynes-Shuck. Instrumentul de potrivire permite membrilor să se găsească reciproc navigând în profiluri și solicitând să se potrivească instantaneu. Odată conectați, membrii pot începe să își trimită mesaje reciproc și să partajeze fotografii.
„Cred că funcția de potrivire este unică. Este ca un căutător „RA Buddy”. Atât de îngrijită ”, spune ea.
Acces facil și confort mobil
Deoarece aplicația este chiar pe telefonul dvs., accesarea acesteia este convenabilă.
„Comunitate, confidențialitate, informații și asistență toate într-o singură aplicație bine organizată! Aplicația este uimitor de mobilă, ceea ce este excelent atunci când așteptați între programările medicului și aveți nevoie de sfaturi de la alții sau de articolele revizuite din punct de vedere medical ale Healthline ”, spune Davidson.
Nu trebuie să te simți niciodată singur, adaugă Ashley Boynes-Shuck.
„Este o platformă unică, care este un spațiu sigur pentru pacienții care altfel s-ar putea simți izolați. Oferă resurse excelente, inspirație și sprijin și permite tuturor pacienților să se simtă văzuți, auziți și apreciați ”, spune ea.
Să te simți mai puțin singur este cel mai mare beneficiu al aplicației, spune Rochester.
„Este ca și cum ai sta cu prietenii tăi. Dacă v-ați simțit singur și jenat de luptele voastre, membrii acestei aplicații au trecut și ei prin ea ”, spune ea. „Cu toții avem aceleași lupte, durere, probleme de medicamente și multe altele. Este într-adevăr un mod unic de a fi alături de oameni ca tine. "
Descărcați aplicația de aici.
Cathy Cassata este un scriitor independent, specializat în povești despre sănătate, sănătate mintală și comportament uman. Are talentul de a scrie cu emoție și de a se conecta cu cititorii într-un mod perspicace și captivant. Citiți mai multe despre munca ei Aici.
