Una dintre cele mai interesante experiențe din timpul sarcinii este simțirea bebelușului în mișcare pentru prima dată. Dintr-o dată, totul devine real: există într-adevăr un copil acolo!
În cele din urmă, s-ar putea să vă obișnuiți să vă simțiți bebelușul mișcându-vă în burtă - s-ar putea chiar să vă plângeți cu bunăvoință despre un picior în coaste sau să speculați că veți da naștere unei viitoare stele de fotbal.
Dar este o idee bună să țineți cont de mișcările bebelușului în uter, pentru orice eventualitate - mai ales în al treilea trimestru. În acest fel, dacă observați o scădere a mișcărilor fetale, vă puteți anunța medicul pentru evaluare suplimentară.
Când începe mișcarea fetală?
Acele câteva mișcări de fluttery sunt uneori numite accelerare. La început, s-ar putea să simțiți ceva și apoi să vă ghiciți: ați făcut-o într-adevăr simți ceva? Aceste mișcări fetale timpurii s-ar putea simți ca o fluturare ușoară sau s-ar putea să se simtă ca niște bule. Unii oameni chiar îi confundă cu gazul.
În general, vă puteți aștepta să începeți să le simțiți în timpul celui de-al doilea trimestru, de obicei între 16 și 22 de săptămâni de sarcină. Cu toate acestea, dacă este prima sarcină, este mai probabil să începeți să le simțiți pe partea ulterioară, poate între 20 și 22 de săptămâni. Dacă ați mai fost gravidă, s-ar putea să începeți să le observați puțin mai devreme, poate în jurul valorii de 16 săptămâni.
Cu toate acestea, fiecare sarcină este unică. Nu există un timp „corect” stabilit pentru a simți mișcarea fetală și este posibil să simțiți fluturări chiar mai devreme de 16 săptămâni sau puțin mai târziu de 22 de săptămâni.
Cum este mișcarea în al doilea trimestru?
Ah, al doilea trimestru: zilele de glorie ale sarcinii, când boala de dimineață tinde să dispară, dar încă nu te simți mare și incomod ca un plutitor de paradă.
Mișcările bebelușului dvs. în timpul celui de-al doilea trimestru pot fi puțin imprevizibile. Veți simți acele prime mișcări de flutter, care pot începe devreme în al doilea trimestru, dar care ar putea apărea puțin mai târziu.
Apoi, de obicei, vei începe să simți acele mișcări fetale puțin mai frecvent - și puțin mai intens. Bebelușul tău tocmai se încălzește! Pe măsură ce bebelușul tău devine mai mare, mișcările vor crește și ele, și este posibil să începi să simți niște întinderi și poate chiar câteva lovituri și lovituri.
Furnizorul dvs. de asistență medicală ar putea chiar să vă pună o mână pe burtă și să vă simtă copilul mișcându-se dedesubt.
Cum este mișcarea în al treilea trimestru?
Sunteți în zona de acasă până când ați atins al treilea trimestru.
La un moment dat în acest ultim trimestru, este posibil să începeți să observați unele tipare în mișcările bebelușului. Poate că bebelușul dvs. este mai activ în anumite momente ale zilei sau ale nopții.
Mișcările pot părea mai mari și mai viguroase și, ocazional, puteți lăsa un „oof” după o lovitură sau un pumn deosebit de entuziast. Este posibil ca partenerul dvs. să vă poată vedea bebelușul mișcându-se sub piele (este un picior?).
Cu toate acestea, acesta este, de asemenea, momentul sarcinii în care bebelușul începe să rămână fără cameră pentru a se răsuci în uter. Este bine, pentru că bebelușul câștigă în greutate, devine mai puternic și îmbracă o parte din acea grăsime irezistibilă pentru bebeluși.
Dar înseamnă, de asemenea, că bebelușul nu se mai poate întinde și nu se poate mișca la fel de liber. A fi strâns într-un spațiu din ce în ce mai mic înseamnă că bebelușul tău s-ar putea să nu se miște atât de mult pe cât te-ai aștepta. Acesta este momentul în care medicul dumneavoastră vă poate sugera să efectuați un număr de lovituri.
Ce este un număr de lovituri?
Un număr de lovituri este exact cum sună. Alegeți o oră a zilei și numărați numărul de lovituri sau mișcări ale bebelușului în timpul respectiv. Uneori se mai numește și numărul de mișcări fetale (FMC). Puteți folosi chiar și o aplicație pentru a vă ajuta să urmăriți.
De obicei, este o idee bună să faceți un număr de lovituri la aceeași oră în fiecare zi, pentru cea mai bună comparație. Concentrați-vă asupra mișcării bebelușului și vedeți cât durează până ajungeți la 10 lovituri.
Dacă bebelușul tău nu te lovește, nu se zvârcolește sau nu te împinge de 10 ori în decurs de o oră, ai putea încerca să iei o gustare, să schimbi poziția și apoi să-ți continui numărul încă o oră. Dacă ajungeți la 10 înainte ca a doua oră să treacă, dvs. și copilul sunteți bine să opriți numărul.
Dar dacă monitorizați în mod constant un număr zilnic de lovituri și apoi observați o zi în care mișcările cad, contactați medicul.
Cauze ale mișcărilor scăzute
Pot exista cauze benigne (inofensive) ale mișcării scăzute. De exemplu, s-ar putea să fi ales fără să știi să faci un număr de lovituri în timp ce bebelușul tău făcea pui de somn. S-ar putea să încercați o altă dată pentru a lansa un număr de lovituri atunci când bebelușul pare să fie mai activ.
Dar există și alte motive mai potențiale grave pentru care bebelușul tău ar putea să nu se miște la fel de mult.
Este posibil ca creșterea bebelușului dvs. să fi încetinit. Sau ar putea exista o problemă cu placenta bebelușului sau cu uterul. De asemenea, este posibil ca cordonul ombilical al bebelușului să se fi înfășurat în jurul gâtului, o afecțiune pe care medicii o numesc cordon nucal.
Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să facă o evaluare suplimentară în cazul în care numărul loviturilor vă arată mișcări scăzute. Un test nonstress poate oferi câteva informații utile despre ritmul cardiac și mișcările bebelușului în timpul celui de-al treilea trimestru.
O altă opțiune este o ecografie tridimensională, care poate oferi medicului dumneavoastră o privire bună asupra bebelușului pentru a verifica mișcările lor, precum și creșterea și dezvoltarea lor pentru a vă asigura că sunt pe drumul cel bun.
În cele din urmă, s-ar putea să vă puteți monitoriza mai specific acasă. Cercetătorii continuă să exploreze posibilitățile noilor tipuri de dispozitive de monitorizare - cum ar fi înregistratorul de măsurare a accelerației mișcării fetale - care vă pot ajuta să urmăriți mișcările bebelușului.
Cum să crești mișcarea
Dacă ești puțin nervos și vrei să-ți faci copilul să scuture un picior (și să-ți aducă puțină liniște sufletească), poți încerca câteva strategii simple:
- Mănâncă o gustare sau bea ceva dulce precum suc de portocale.
- Ridică-te și mișcă-te.
- Străluceste o lanternă pe burtă.
- Vorbeste cu bebelusul tau.
- Împingeți sau împingeți (cu ușurință!) Pe burtă, unde vă puteți simți bebelușul.
Mișcarea crescută sau frenetică implică că munca este iminentă?
Deși mișcările scăzute au fost legate de posibile complicații, opusul nu este neapărat adevărat.
Un studiu din 2019 realizat pe 500 de femei nu a găsit nicio asociere între mișcările fetale excesive raportate în al treilea trimestru și naștere mortă sau cordonul ombilical înfășurat în jurul gâtului bebelușului. Cu toate acestea, a existat o corelație între mișcările crescute și alte complicații.
În acest moment, sunt necesare mai multe cercetări pentru a face față situației.
Ce înseamnă asta pentru tine: dacă observi că bebelușul tău este extrem de agitat, nu este neapărat un lucru rău. Dar nu înseamnă neapărat că sunteți pe punctul de a intra în travaliu. Semnele mai previzibile că bebelușul se poate pregăti pentru o ieșire includ:
- pierderea dopului de mucus
- bebelușul cade mai jos în pelvisul tău
- ți se rupe apa
- întinderea și subțierea colului uterin
Este posibil să experimentați, de asemenea, unele dintre acele contracții faimoase Braxton-Hicks, care nu sunt de fapt un semn că începe travaliul - dar sunt un semn că corpul tău se pregătește pentru travaliu în curând.
Când să vedeți un medic
Dacă sunteți în al treilea trimestru și vă faceți griji că nu simțiți că bebelușul dvs. se mișcă foarte des, încercați cu siguranță numărul de lovituri. Dacă monitorizați loviturile sau mișcările bebelușului într-o anumită perioadă de timp, dar tot nu înregistrați suficiente mișcări, sunați medicul dumneavoastră.
De luat masa
Fiecare bebeluș este diferit - chiar și pentru aceeași femeie. Primul bebeluș se poate deplasa mult mai mult - sau mult mai puțin - decât al doilea copil. Important este să acordați atenție tiparelor mișcărilor bebelușului în uter.
Și pe măsură ce sarcina dvs. progresează, aceste lovituri pot fi o modalitate bună de a vă oferi o anumită liniște sufletească. Totuși, dacă observați ceva care vă declanșează alarma internă, nu ezitați să vă apelați la medic. Este posibil ca unele evaluări suplimentare să fie o idee bună, doar pentru a exclude orice posibilitate de complicații.
Pentru mai multe îndrumări privind sarcina și sfaturi săptămânale adaptate la data scadentă, înscrieți-vă la buletinul nostru informativ „Sunt în așteptare”.
-on-a-low-carb-diet.jpg)
