Prezentare generală
Căutați modalități de a-i ajuta pe ceilalți cu SM? Ai multe de oferit. Indiferent dacă este vorba de timpul și energia dvs., de cunoștințele și experiența dvs. sau de angajamentul de a face schimbări, contribuțiile dvs. pot face o diferență pozitivă în viața celorlalți care fac față acestei afecțiuni.
Voluntariatul poate avea și efecte pozitive asupra vieții tale. Potrivit Centrului de Științe Bine din Marea Britanie de la UC Berkeley, ajutarea altora vă poate ajuta să vă creșteți fericirea, să construiți legături sociale și chiar să vă îmbunătățiți sănătatea fizică. Implicarea în comunitatea dvs. este o modalitate excelentă de a cunoaște alte persoane în timp ce dați înapoi.
Iată cinci moduri în care vă puteți implica.
Faceți voluntar la o organizație nonprofit sau la un grup comunitar
Există multe organizații și grupuri din toată țara care oferă informații și alte forme de sprijin persoanelor cu SM. Mulți dintre ei se bazează pe voluntari pentru a-și îndeplini misiunea și pentru a-și menține operațiunile de zi cu zi.
Luați în considerare contactarea unei organizații locale, de stat sau naționale pentru a afla despre oportunitățile de voluntariat. Anunță-i despre abilitățile și interesele tale. În funcție de abilitățile, disponibilitatea și nevoile acestora, s-ar putea să vă puteți ajuta:
- organizați un eveniment special sau o strângere de fonduri
- operați un program săptămânal sau lunar
- pregătiți materiale educaționale sau de sensibilizare
- își actualizează site-ul web sau platformele de socializare
- să facă reparații sau să desfășoare activități de curățenie și întreținere la biroul lor
- să ofere relații publice, marketing, contabilitate sau consiliere juridică
- își actualizează sistemele de calculatoare sau bazele de date
- puneți plicuri sau împărțiți fluturași
- acționează ca un purtător de cuvânt al pacientului
Există multe alte modalități prin care ați putea ajuta. Pentru a afla cum vă puteți folosi abilitățile, contactați o organizație cu care sunteți interesat să faceți voluntariat.
Ajutați să conduceți un grup de asistență
Dacă sunteți interesat să vă angajați în mod regulat și continuu, multe grupuri de sprijin se bazează pe liderii voluntari pentru a rămâne pe linia de plutire. Unele grupuri de sprijin se concentrează asupra persoanelor cu SM, în timp ce altele sunt deschise membrilor familiei.
Dacă există deja un grup de asistență în zona dvs., luați în considerare contactarea liderilor pentru a afla dacă există oportunități de implicare. Dacă nu sunt disponibile grupuri de asistență în apropierea dvs., acesta ar putea fi un moment bun pentru a începe unul. De asemenea, vă puteți alătura sau lansa un grup de asistență online. De exemplu, Societatea Națională a Sclerozei Multiple găzduiește mai multe grupuri de sprijin online.
Acționați ca un consilier coleg
Dacă preferați să vă conectați cu oamenii individual, s-ar putea să fiți un bun consilier coleg. Consilierii colegi se bazează pe experiențele lor cu SM, pentru a-i ajuta pe ceilalți să învețe să facă față stării. Ele oferă o ureche simpatică și sprijin emoțional persoanelor care s-ar putea simți copleșite, izolate sau pierdute.
Dacă sunteți interesat să deveniți consilier peer, luați în considerare contactarea unei clinici medicale sau a unei organizații nonprofit pentru a afla dacă operează servicii de consiliere peer pentru persoanele cu SM. De exemplu, Societatea Națională a Sclerozei Multiple examinează și formează voluntari pentru a oferi asistență de la egal la egal prin telefon și e-mail.
Strângeți bani pentru o cauză bună
Dacă nu sunteți gata să vă asumați un angajament pe termen lung, există multe modalități prin care vă puteți ajuta pe termen scurt. De exemplu, campaniile de strângere de fonduri necesită adesea doar câteva ore din timpul dvs.
Plimbările de caritate și alte evenimente sportive sunt o modalitate populară de a strânge bani pentru cauze medicale și organizații non-profit. În fiecare primăvară, Societatea Națională a Sclerozei Multiple desfășoară mai multe plimbări cu SM. De asemenea, găzduiește o varietate de alte evenimente de strângere de fonduri.
Clinicile locale, spitalele și grupurile comunitare pot organiza și strângeri de fonduri. În unele cazuri, s-ar putea să strângă bani pentru servicii legate de SM. În alte cazuri, s-ar putea să strângă fonduri pentru programe care ajută persoanele cu diverse condiții de sănătate. Fie că ajutați la organizarea evenimentului sau la strângerea de fonduri, fie că colectați promisiuni ca participant, poate fi un mod distractiv de a participa.
Implică-te în cercetare
Mulți cercetători desfășoară focus grupuri, interviuri și alte tipuri de studii în rândul persoanelor care trăiesc cu SM. Acest lucru îi poate ajuta să învețe cum afectarea afectează oamenii. De asemenea, îi poate ajuta să identifice schimbările din experiențele și nevoile membrilor comunității.
Dacă sunteți interesat să ajutați la avansarea științei SM, s-ar putea să vă fie satisfăcător să participați la un studiu de cercetare. Pentru a afla despre studiile de cercetare din zona dvs., luați în considerare contactarea unei clinici sau a unui institut de cercetare local. În unele cazuri, puteți participa și la sondaje sau alte studii online.
De luat masa
Indiferent de setul tău de abilități sau experiențe, ai ceva valoros de oferit comunității tale. Contribuindu-vă timpul, energia și cunoștințele, vă puteți ajuta să faceți diferența.
