Acest articol conține descrieri ale abuzurilor care ar putea fi deranjante pentru unii. Dacă dvs. sau cineva pe care îl cunoașteți se confruntă cu violență domestică, ajutorul este disponibil. Sunați la linia telefonică națională pentru violența domestică 24/7 la 800-799-SAFE pentru asistență confidențială.
Ashley-Lauren Elrod avea doar 6 ani când a fost abuzată sexual de un membru al familiei. Abuzul a continuat până la vârsta de 10 ani.
Singurul motiv pentru care cineva a aflat despre abuz, spune ea, a fost pentru că atunci când era la liceu, a apărut și un alt supraviețuitor.
De acolo, spune Elrod, au fost chemate Centrul de Advocacy pentru Copii din Chicago și poliția, au fost depuse acuzații, iar agresorul ei a fost arestat și urmărit penal.
În acest timp, Elrod s-a luptat cu sănătatea ei mintală, dar „nu este o normă pentru cultura mea să caute un terapeut sau pe cineva”, spune ea.
Așadar, a mers la facultate și s-a concentrat pe încercarea de a-și construi o carieră în industria divertismentului.
„Într-un fel, a fost măturat sub covor”, spune Elrod, „și îngropat sub perfecționismul meu, care era această mască pe care am purtat-o atât de mult timp”.
Dar, la facultate, s-a confruntat cu hărțuirea sexuală în timp ce lucra ca actriță de rezervă. „Producătorii sleazy cred că pot face orice pentru că erau deasupra ta”, spune Elrod.
Se confrunta cu revictimizare sau expunere repetată la abuz.
În cele din urmă, a devenit atât de copleșitoare, spune ea, „încât am cam intrat într-o defecțiune în 2013. Totul a ajuns la cap”.
Elrod a primit în mod oficial un diagnostic de tulburare de stres post-traumatic (PTSD) și de atunci face terapie.
Astăzi, ea studiază, de asemenea, pentru a obține certificatul de consiliere în domeniul sănătății mintale pentru a ajuta alți supraviețuitori de agresiuni sexuale și face parte din consiliul de consilieri al organizației care a ajutat-o la urmărirea penală a agresorului.
Dar drumul până acolo nu a fost ușor.
Nu are nimic de-a face cu supraviețuitorul
Indiferent de câte ori cineva suferă abuzuri, nu este niciodată vina lor.
Este plăcut să crezi că fulgerul nu lovește niciodată de două ori, dar pur și simplu nu este adevărat.
A fi agresat sexual îți prezintă un risc mai mare de a fi agresat din nou în viitor. Experimentarea abuzului din copilărie sau a violenței domestice crește, de asemenea, șansele de revictimizare.
Deși există o mulțime de teorii în jurul motivului pentru care cineva ar putea experimenta abuzuri domestice sau sexuale de mai multe ori, un lucru este clar: ramificațiile revictimizării pot fi catastrofale.
Este destul de dificil ca supraviețuitorii violului să fie crezut odată. Este și mai greu să fii crezut de mai multe ori.
„Nu credem supraviețuitorii în general. Ne îndoim complet de credibilitatea lor ”, spune Shana Maier, autor și profesor de justiție penală la Universitatea Widener.
„Rareori se crede prima dată, așa că cred că atunci când se întâmplă a doua oară, există un alt cu totul alt strat de blamare a victimelor și de întrebări ale victimei”, spune Maier. „Cred că acest lucru indică atitudinile societale generale.”
Cu alte cuvinte, atunci când cineva supraviețuiește violenței domestice, agresiunilor sexuale sau violului de mai multe ori, oamenii sunt mai predispuși să creadă că ceva este în neregulă cu supraviețuitorul decât făptuitorul (care este însăși definiția blamării victimei).
Oamenilor le este greu să creadă că lucrurile rele se întâmplă oricui, spune Maier. În schimb, le place să creadă că lucrurile rele se întâmplă numai dacă cineva a făcut ceva sau a avut un fel de vulnerabilitate pentru început.
„Indivizii încearcă să-și dea seama sau să sublinieze ce a făcut supraviețuitorul diferit de ceea ce ar fi făcut pentru că îi face să se simtă mai în siguranță în lume”, spune Maier.
În realitate, chestionarea blamării supraviețuitorului sau victimei lipsește de problema mai mare.
În loc să întrebați de ce cineva suferă abuzuri de mai multe ori, este mai util să analizați de ce este posibil ca abuzatorul să repete acel comportament de mai multe ori.
„Există o mulțime de cercetări care arată că agresorii adesea nu abuzează doar o dată”, spune Maier.
Stigma joacă un rol cheie
Este incredibil de dificil să prezinți povestea ta despre abuz.
Unii oameni au nevoie de timp înainte de a se prezenta. Trebuie să-și găsească singuri puterea.
Dar atunci când o fac și nu sunt întâmpinați decât cu întrebări sau îndoieli, îngreunează totul.
„Nu mai spune:„ De ce nu te-ai prezentat mai devreme? ”, Spune Elrod.
„Nu contează. Nu te afli într-o situație în care îmi poți spune când ar fi trebuit să vin sau nu, pentru că nu ești în capul meu. Nu ești în corpul meu. Nu înțelegi ce s-a întâmplat ... așa că nu judeca.
„Unii oameni ar putea avea curajul imediat după ce se întâmplă să spună cuiva și asta este uimitor. Dar pentru mulți dintre noi, nu putem face asta ”, spune Elrod.
Acest lucru este valabil mai ales dacă abuzul a venit de la un membru al familiei sau s-a întâmplat de mai multe ori.
Este greu de văzut venind
„Prima mea acceptare sau normalizare a abuzului a început de fapt când aveam 5 ani”, spune Jamie Wright. „Am avut o copilărie foarte dură, afectată de multe traume. Am fost agresat, am asistat la mama mea experimentând violența în familie. ”
Când Wright l-a întâlnit pe celălalt semnificativ, care a ajuns să fie abuziv fizic, nu a observat chiar steaguri roșii imediat. „Nu știam cum să recunosc abuzul emoțional”, explică ea.
Fusese o poveste romantică. S-au întâlnit în august și au fost logodiți până în septembrie. A devenit violent până în decembrie când a apucat-o de gât și a scuturat-o.
În aprilie 2020, a ajuns să sune la 911 și să fugă la un adăpost pentru femei după ce a lovit-o atât de tare cu un laptop încât i-a scos din dinți.
Privind în urmă, Wright și-a dat seama că începuse să devină abuziv emoțional încă de la sfârșitul lunii septembrie și octombrie. Pur și simplu nu a văzut-o imediat.
Și asta nu este neobișnuit.
Mulți oameni care sunt supuși abuzului emoțional nu-l văd imediat. Poate începe foarte subtil.
„Nu aveam instrumentele necesare pentru a înțelege că atunci când m-a sunat în afara numelui meu sau când m-a făcut să simt că sunt persoana care a greșit doar pentru a fi cine sunt, a fost abuz emoțional”, spune Wright.
„Abia în momentul în care mi-a slăbit dinții am învățat acele instrumente.”
Mai mult, abuzul emoțional poate duce adesea la sentimente de anxietate, vinovăție și stima de sine scăzută, ceea ce, la rândul său, vă face să aveți mai multe șanse de a normaliza abuzul în viitor și mai puțin probabil să căutați ajutor.
Wright spune că agresorul ei a fost abuzat fizic de ea de două ori înainte de incidentul care a determinat-o în cele din urmă să plece.
Dar de ambele ori, abuzul s-a întâmplat când erau în călătorii și ea nu cunoștea pe nimeni în apropiere. „Mi-a fost frică să chem poliția pentru că mă aflam în afara zonei mele de confort”, spune ea.
De asemenea, este dificil să încheiem o relație. Mulți supraviețuitori și-au iubit agresorul la un moment dat și, deși ar putea dori ca abuzul să se termine, este posibil să le fie greu să se îndepărteze de acea persoană.
Poate avea efecte pe termen lung, pe scară largă
Când oamenii nu ascultă supraviețuitorii, este mai puțin probabil ca alții să se prezinte.
De asemenea, face mai puțin probabil ca supraviețuitorii să caute tipul de sprijin pentru sănătatea mintală de care au nevoie. Acest lucru poate avea consecințe grave.
Potrivit lui RAINN:
- 94 la sută dintre femeile care au fost violate au simptome de PTSD în timpul celor 2 săptămâni după viol
- 30 la sută dintre femeile care sunt violate încă experimentează simptome de PTSD 9 luni mai târziu
- 33% dintre femeile care au fost violate s-au gândit la sinucidere
- 13% dintre femeile care au fost violate au încercat să se sinucidă
Acest nivel de traumă - mai ales atunci când este lăsat netratat - vă poate afecta nu numai sănătatea, ci și cariera și relațiile.
Unele cercetări mai vechi sugerează, de asemenea, că traumatizarea poate determina unii supraviețuitori să revină la tiparele de relații familiare, punându-i în pericol de revictimizare.
Terapia bazată pe traume este cheia
„Întâlnirea cu un terapeut sau psihiatru permite supraviețuitorilor traumei să-și confrunte temerile treptat și în siguranță”, spune Leela Magavi, director medical regional pentru Psihiatrie Comunitară.
„Toată lumea se vindecă de traume într-un mod diferit, iar un psihiatru sau terapeutul poate ajuta la ghidarea procesului de vindecare într-un ritm care se simte confortabil”, spune ea.
Terapia poate ajuta, de asemenea, supraviețuitorii să evite tiparele distructive.
„Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le avem este o voce interioară”, spune Catherine McKinley, profesor asociat la Școala de Asistență Socială a Universității Tulane.
„Experiențele de violență sau maltratare pot reduce la tăcere acea voce, dar o putem hrăni și vindeca. În timp, ne putem asculta din nou vocea interioară atunci când ne spune că această situație nu este bună pentru noi ”, spune ea.
„Când o persoană se simte mai împuternicită, este mai puțin probabil să accepte un comportament rău de la alții și să intre sau să rămână în relații în care observă steaguri roșii”, spune McKinley.
Ajutorul este disponibil 24/7
Linia telefonică națională pentru violența în familie (800-799-7233) este confidențială și este disponibilă la orice oră.
Linia telefonică națională pentru agresiuni sexuale (800-656-HOPE) este, de asemenea, gratuită și confidențială. De asemenea, puteți conversa online.
Simone M. Scully este o scriitoare căreia îi place să scrie despre toate lucrurile despre sănătate și știință. Găsiți-o pe Simone pe site-ul ei, Facebook și Twitter.
