„Nimeni nu devine terapeut în speranța de a-l îmbogăți.”
Acum aproape 20 de ani am căzut într-o depresie profundă. Se construise de multă vreme, dar când am avut ceea ce mă refer la „defecțiune”, părea să se întâmple dintr-o dată.
În vacanțe mi se oferise o săptămână liberă de la slujbă. Dar, în loc să folosesc acel timp pentru a fi cu cei dragi sau pentru a mă aventura în vacanțe, m-am închis în apartamentul meu și am refuzat să plec.
Pe parcursul săptămânii respective, m-am deteriorat rapid. Nu am dormit, alegând în schimb să rămân treaz zile la rând urmărind orice s-a întâmplat să fie pe cablu.
Nu mi-am părăsit canapeaua. Nu am făcut duș. Am închis jaluzelele și nu am aprins niciodată luminile, trăind în schimb prin strălucirea acelui ecran de televiziune. Și singura mâncare pe care am mâncat-o, timp de 7 zile la rând, a fost subțire de grâu înmuiată în cremă de brânză, ținută întotdeauna la îndemâna podelei mele.
Până când s-a terminat „stațiunea”, nu m-am mai putut întoarce la muncă. Nu mi-am putut părăsi casa. Însăși ideea de a face fie mi-a bătut inima și capul mișto.
Tatăl meu a apărut la pragul meu și și-a dat seama cât de rău eram. Mi-a făcut imediat întâlniri cu medicul meu de familie și cu un terapeut.
Pe atunci lucrurile erau diferite. Un singur apel la slujba mea și am fost plasat într-un concediu de sănătate mintală plătit, cu o lună întreagă pentru a mă întoarce într-un loc sănătos.
Aveam o asigurare bună care îmi acoperea programările de terapie, așa că am putut să îmi permit vizite zilnice în timp ce așteptam medicamentele care mi-au fost prescrise pentru a da drumul. . Trebuia doar să mă concentrez pe a mă face bine.
Dacă aș avea o defalcare similară astăzi, nimic din toate acestea nu ar fi adevărat.
Când terapia nu este la îndemână
La fel ca toată lumea din această țară, am experimentat accesul redus la asistență medicală la prețuri accesibile și, în special, la asistență mentală la prețuri accesibile, în ultimele 2 decenii.
Astăzi, asigurarea mea prevede un număr limitat de vizite de terapie. Dar vine și cu o deductibilă anuală de 12.000 de dolari pe an, ceea ce înseamnă că participarea la terapie are ca rezultat să plătesc oricum complet din buzunar.
Ceva pe care îl fac încă de cel puțin câteva ori pe an, chiar dacă doar pentru check-in și recalibrarea gândurilor mele.
Adevărul este că sunt o persoană care probabil ar fi întotdeauna mai bine cu programări regulate de terapie. Dar în circumstanțele mele actuale, ca mamă singură care îmi conduc propria afacere, nu am întotdeauna resursele necesare pentru ca acest lucru să se întâmple.
Și, din păcate, de multe ori am nevoie de terapie cel mai mult pe care mi-o pot permite.
O luptă pe care o știu că nu sunt singura în față.
Trăim într-o societate căreia îi place să arate cu degetul spre bolile mintale ca țap ispășitor pentru orice, de la persoanele fără adăpost la împușcăturile în masă, dar punând acea vina nu reușim cumva să acordăm oamenilor ajutorul de care au nevoie.
Este un sistem defect, care nu configurează pe nimeni pentru succes. Dar nu doar cei care au nevoie de asistență mentală suferă din cauza acestui sistem.
Sunt și terapeuții înșiși.
Punctul de vedere al terapeutului
„Nimeni nu devine terapeut în speranța de a-l face bogat”, spune terapeutul adolescent John Mopper pentru Healthline.
„A putea face ceea ce fac pentru a trăi este cel mai uimitor lucru de pe planetă”, spune el. „Faptul că, într-o anumită zi, pot sta de la șase la opt adolescenți și pot purta conversații de 6 până la 8 ore, sperând să afectez ziua cuiva într-un mod pozitiv și să fiu plătit pentru asta? Sincer este ceea ce mă trezește în fiecare dimineață ".
Însă faptul că este plătit pentru această parte care uneori poate împiedica munca pe care cei mai mulți terapeuți încearcă să o facă.
Mopper este coproprietar al Blueprint Mental Health din Somerville, New Jersey. Echipa este formată din el și soția sa, Michele Levin, precum și din cinci terapeuți care lucrează pentru ei.
„Suntem complet în afara rețelei cu asigurările”, explică el. „Terapeuții care nu se asigură au tendința de a obține un rău rap de la unii oameni, dar adevărul este că, dacă companiile de asigurări ar plăti o rată echitabilă, am fi mai deschiși să intrăm în rețea”.
Deci, cum arată, exact, o „rată justă”?
Analizând adevăratul cost al terapiei
Carolyn Ball este consilier profesionist autorizat și proprietar al Elevate Counseling + Wellness din Hinsdale, Illinois. Ea spune Healthline că există o mulțime de factori care intră în stabilirea unei rate pentru terapie.
„În calitate de proprietar de cabinet privat, mă uit la educația și experiența mea, precum și la piață, costul chiriei din zona mea, costul mobilării unui birou, costul publicității, educației continue, onorariile profesionale, asigurările și, în cele din urmă, , costul vieții ”, spune ea.
În timp ce ședințele de terapie conduc de obicei pacienții de la 100 $ la 300 $ pe oră, toate costurile menționate mai sus vin din această taxă. Și terapeuții au propriile familii de care să aibă grijă, propriile facturi de plătit.
Problema cu asigurările
Practica lui Ball este o altă practică care nu are asigurări, mai ales din cauza ratei reduse a companiilor de asigurări salariale.
„Un lucru pe care cred că oamenii nu-l realizează este cât de diferită funcționează ora terapiei față de alte profesii medicale”, explică Ball. „Un medic sau un dentist poate vedea până la opt pacienți pe oră. Un terapeut vede doar unul. ”
Acest lucru înseamnă că, în timp ce un medic poate vedea și factura pentru 48 de pacienți pe zi, terapeuții sunt, în general, limitați la aproximativ 6 ore facturabile.
„Este o diferență uriașă de venit!” Ball spune. „Sincer cred că lucrează terapeuții la fel de importantă ca munca pe care o fac alți profesioniști din domeniul medical, însă plata este semnificativ mai mică.”
Pe lângă toate acestea, facturarea prin asigurare vine adesea cu costuri suplimentare, potrivit psihologului clinic Dr. Carla Manly.
„Având în vedere natura facturării asigurărilor, mulți terapeuți trebuie să încheie contracte cu un serviciu de facturare. Acest lucru poate fi atât frustrant, cât și costisitor ”, spune ea, explicând că rezultatul final este că terapeutul primește adesea mai puțin de jumătate din ceea ce a fost facturat inițial.
Când banii îi împiedică pe oameni să facă terapie
Terapeuții știu că ratele de sesiune pot fi un factor de descurajare pentru a căuta tratament.
„Din păcate, cred că acest lucru este prea obișnuit”, spune Manly. „Mulți oameni cu care lucrez au prieteni și familie care au nevoie de terapie, dar nu merg din două motive cheie: costul și stigmatul.”
Ea spune că a ajutat oamenii din toată țara să primească recomandări cu costuri reduse pentru terapie atunci când este nevoie. „Tocmai am făcut asta pentru cineva din Florida”, explică ea. „Și serviciile„ low cost ”erau între 60 și 75 USD pe sesiune, ceea ce reprezintă o sumă mare de bani pentru majoritatea oamenilor!”
Nimeni nu contestă faptul că consilierii trebuie să-și câștige existența și fiecare dintre profesioniștii practicanți cu care a vorbit Healthline și-a stabilit tarifele având în vedere această nevoie.
Dar toți sunt încă persoane care au intrat într-o profesie ajutătoare, deoarece vor să ajute oamenii. Așadar, atunci când se confruntă cu clienți sau cu potențiali clienți, care au cu adevărat nevoie de ajutor, dar nu își permit, își găsesc căile de ajutor.
„Este greu pentru mine”, explică Ball. „Mergi la terapie poate schimba pozitiv cursul vieții cuiva. Bunăstarea ta emoțională este esențială pentru a te bucura de relații de calitate, a cultiva sensul și a construi o stimă de sine durabilă.
Vrea ca toată lumea să aibă acel acces, dar conduce și o afacere. „Mă străduiesc să îmi echilibrez dorința de a oferi ajutor tuturor celor care au nevoie de a-și câștiga existența”, spune ea.
Terapeuții încearcă să ajute
Ball rezervă în fiecare săptămână un număr de locuri la scară glisantă pentru clienții care au nevoie de ajutor, dar nu își pot permite taxa completă. Practica lui Mopper face ceva similar, lăsând deoparte programări în fiecare săptămână care sunt strict pro bono pentru clienții consacrați care și-au exprimat această nevoie.
„Oferirea unor servicii gratuit clienților care nu dispun de mijloace este de fapt legată de orientările noastre etice”, explică Mopper.
Manly își îndeplinește dorința de a-i ajuta pe cei mai nevoiași în alte moduri, oferindu-se voluntar săptămânal la un centru local de reabilitare a consumului de droguri și alcool, găzduind un grup de sprijin săptămânal cu costuri reduse și oferind voluntariat cu veterani.
Toți trei au menționat că îi ajutăm pe oameni să găsească servicii la prețuri accesibile, atunci când nu este posibil să fie văzuți în biroul lor. Unele dintre sugestiile lor includ:
- clinici comunitare
- campusuri universitare (care au uneori consiliere pentru studenții cu rate reduse)
- servicii de consiliere de la egal la egal
- servicii precum Open Path Collective, un organism nonprofit care ajută oamenii să găsească servicii locale de terapie cu cost redus
- terapie online, oferind servicii prin video sau chat la un tarif redus
Există opțiuni disponibile pentru cei fără mijloace financiare, dar Manly recunoaște: „Găsirea resurselor, care este adesea„ ușoară ”pentru un terapeut sau alt profesionist, poate fi descurajantă sau înfricoșătoare pentru cineva care suferă de depresie sau anxietate. De aceea, este atât de important să puteți da o mână de ajutor pentru a oferi recomandări. "
Deci, dacă aveți nevoie de ajutor, nu lăsați banii să vă împiedice să primiți.
Contactați un terapeut local din zona dvs. și aflați ce vă pot oferi. Chiar dacă nu vă permiteți să le vedeți, acestea vă pot ajuta să găsiți pe cineva pe care îl puteți vedea.
Leah Campbell este un scriitor și editor care locuiește în Anchorage, Alaska. La alegere, este o mamă singură, după o serie de evenimente serendipite care a dus la adoptarea fiicei sale. Leah este, de asemenea, autorul cărții „O femeie infertilă singură” și a scris pe larg despre subiectele infertilității, adopției și părinților. Vă puteți conecta cu Leah prin Facebook, site-ul ei și Twitter.
