Tratarea menopauzei timpurii

Ce este menopauza timpurie?

Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, corpul lor produce mai puțini estrogeni și progesteron, principalii hormoni implicați în reproducerea feminină. Când acești hormoni ating un nivel suficient de scăzut, o femeie va înceta definitiv să aibă un ciclu menstrual.

Menopauza începe oficial la 12 luni de la ultima perioadă a unei femei. Majoritatea femeilor încep menopauza cu vârste cuprinse între 45 și 55 de ani, cu o vârstă medie de 51 de ani în Statele Unite. Dar pentru unele femei, menopauza vine devreme.

Dacă ai între 35 și 45 de ani și ți-ai pierdut menstruația timp de trei luni sau mai mult, este posibil să treci prin menopauză mai devreme decât în ​​mod normal. Citiți mai departe pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru și ce tratamente sunt disponibile.

Este menopauză precoce sau prematură?

Menopauza timpurie este menopauza care începe între 40 și 45 de ani.

Menopauza prematură începe chiar mai devreme, înainte de vârsta de 40 de ani. Mulți medici se referă acum la menopauză prematură drept „insuficiență ovariană prematură” sau „insuficiență ovariană primară”. Acești termeni reduc o parte din stigmatizarea femeilor mai tinere care trec prin menopauză.

Menopauza timpurie este relativ neobișnuită. Menopauza prematură este chiar mai puțin frecventă, doar aproximativ 1% dintre femei trec prin menopauză înainte de vârsta de 40 de ani.

Care sunt simptomele menopauzei timpurii?

Simptomele menopauzei timpurii sunt similare cu menopauza obișnuită. Unele simptome comune includ:

• perioade neregulate
• absența perioadelor (amenoree)
• bufeuri
• transpirații nocturne
• uscăciune vaginală
• toane
• ceață mentală
• scăderea poftei sexuale

Dacă nu ați avut menstruația de trei sau mai multe luni, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Există mai multe motive pentru care s-ar putea să nu vă mențineți menstruația în afară de menopauză, cum ar fi:

• stres
• sarcina
• boală
• schimbarea dietei sau a exercițiilor fizice
• răspuns la un medicament sau contraceptiv

Nivelurile scăzute de estrogen asociate cu perioadele pierdute pot duce la pierderea osoasă. Tratamentul precoce poate ajuta la prevenirea leziunilor osoase.

Care sunt cauzele menopauzei timpurii?

Menopauza precoce sau prematură se poate întâmpla din două motive: epuizarea foliculului sau disfuncția foliculului.

Când acestea apar, ouăle nu se maturizează sau se eliberează, ceea ce determină oprirea perioadei unei femei. Aceste procese sunt considerate normale atunci când apar mai târziu în viață. Dacă apar devreme, medicul dumneavoastră va verifica probabil o cauză de bază.

Epuizarea și disfuncția foliculului se pot întâmpla din mai multe motive:

• Îmbătrânire. Riscurile menopauzei timpurii cresc după vârsta de 35 de ani.
• Istorie de familie. A fi înrudit cu femeile cu antecedente de menopauză precoce sau prematură vă poate crește riscul.
• Tulburări genetice. Având cromozomi sau gene anormale, așa cum se întâmplă în sindromul Turner sau sindromul X fragil.
• Toxine. Expunerea la medicamente pentru chimioterapie și radioterapie utilizate pentru tratarea cancerului poate afecta debutul menopauzei.
• Condiții autoimune. Atunci când sistemul imunitar atacă în mod greșit organele producătoare de hormoni ai corpului, uneori poate afecta ovarele.
• Infecţie. Având anumite infecții, cum ar fi virusul oreionului.
• Interventie chirurgicala. Procedurile de îndepărtare a ovarelor (ooforectomie bilaterală) sau a uterului (histerectomie) pot provoca menopauză precoce.

Cum este diagnosticat?

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele dumneavoastră și despre ciclul menstrual.

De asemenea, pot:

• întrebați despre istoricul expunerii la toxine, cum ar fi chimioterapia și tratamentele cu radiații
• efectuați un examen fizic (inclusiv un examen pelvian)
• efectuați un test de sarcină
• testați-vă sângele pentru anumiți hormoni, inclusiv: hormon foliculostimulant (FSH), estradiol, prolactină și hormon anti-mulerian (AMH)
• testați ADN-ul pentru cauzele genetice ale menopauzei precoce sau premature

Care sunt complicațiile?

Menopauza precoce și prematură vă poate crește șansele de a dezvolta alte afecțiuni. Acestea includ:

• Infertilitatea. Majoritatea femeilor care trec prin menopauză precoce sau prematură nu pot rămâne însărcinate.
• Stresul, anxietatea și depresia. Aceste modificări de dispoziție rezultă adesea din infertilitate și alte probleme de sănătate precoce ale menopauzei.
• Pierderea osoasă (osteoporoză): osteoporoza este cauzată de niveluri scăzute de estrogen și lasă femeile mai expuse riscului de fracturi osoase.
• Boala de inima. Bolile de inimă pot rezulta și din niveluri scăzute de estrogen.

Care sunt opțiunile mele pentru tratament?

Medicul dumneavoastră vă va recomanda un tratament pe baza situației dumneavoastră individuale. Unele tratamente obișnuite pentru menopauză precoce sau prematură includ:

Terapie de înlocuire a hormonilor

Estrogenul suplimentar și progestativul pot ajuta la înlocuirea unora dintre hormonii de reproducere pe care corpul tău nu îi mai poate face singuri. Acestea sunt adesea luate până la vârsta medie a menopauzei (aproximativ 50 de ani) pentru a gestiona simptomele incomode ale menopauzei timpurii.

Tratamentul ajută, de asemenea, la prevenirea pierderii osoase și susține sănătatea inimii.

Acest tratament nu este recomandat tuturor femeilor, deoarece poate crește riscul de:

• accident vascular cerebral
• cheaguri de sânge
• cancer mamar

Este important să discutați cu medicul dumneavoastră riscurile și beneficiile opțiunilor de tratament.

Calciul suplimentar și vitamina D

Calciul și vitamina D suplimentare pot ajuta la prevenirea osteoporozei dacă nu obțineți suficient din acești nutrienți din dieta dumneavoastră.

Femeile cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani ar trebui să primească 1.000 de miligrame de calciu pe zi prin alimente sau suplimente. Femeile cu vârsta peste 51 de ani ar trebui să primească 1.200 de miligrame pe zi.

O cantitate zilnică recomandată de vitamina D este de aproximativ 600 UI / zi. Pentru femeile adulte, majoritatea medicilor recomandă 600-800 UI prin alimente sau suplimente.

Strategii pentru a face față infertilității

Unele femei cu menopauză prematură pot rămâne însărcinate fără tratament.

Femeile care doresc să aibă copii, dar devin infertile după menopauză precoce sau prematură, ar trebui să ia în considerare fertilizarea in vitro folosind ouă de donator sau urmărind adopția.

Terapia vorbirii

Multe femei consideră că vorbirea cu un terapeut este utilă pentru a face față stresului.

Care este perspectiva?

Trecerea prin menopauză precoce sau prematură poate fi o provocare. Luați în considerare aderarea la grupuri locale de asistență și discutați cu medicul dumneavoastră despre orice îngrijorare aveți.

Aflați mai multe despre starea dumneavoastră vă poate îndruma cu cunoștințele de care aveți nevoie pentru a lua decizii în cunoștință de cauză cu privire la tratamentul dumneavoastră.