Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
O privire rapidă la cele mai bune saltele reglabile pentru durerile de spate
- Salteaua reglabilă cea mai bine cotată pentru durerile de spate: Salteaua reglabilă Saatva Solaire
- Cea mai bună saltea reglabilă pentru reglarea temperaturii pentru durerile de spate: Eight Sleep The Pod
- Cea mai avansată saltea reglabilă pentru durerile de spate: pat ReST cu grilă purpurie
- Cea mai personalizabilă saltea reglabilă pentru durerile de spate: Selectabed Air-Pedic 1000
- Cea mai bună saltea reglabilă de lux pentru durerile de spate: Patul Personal Comfort A10
Când auziți „saltele reglabile”, s-ar putea să vă gândiți la cele pe care le-ați găsi într-un spital, dar fiți siguri, paturile reglabile comerciale concepute pentru casa dvs. pot face mai mult decât să vă ridice capul și picioarele.
Datorită tehnologiei avansate și ingineriei inovatoare, multe saltele reglabile sunt încărcate cu funcții de înaltă tehnologie care vă permit să reglați fermitatea sau să schimbați temperatura saltelei dvs. printr-un clic de buton.
Dacă împerecheați salteaua reglabilă cu o bază reglabilă, veți putea să vă ridicați capul și picioarele - ceea ce se presupune că simulează poziția neutră a corpului în gravitație zero - și puteți obține cel mai confortabil și relaxat somn de până acum .
Nu există o mulțime de opțiuni de saltele reglabile acolo, dar am făcut cercetarea pentru a găsi cele mai bune paturi reglabile pentru durerile de spate.
Cum am ales cele mai bune paturi reglabile pentru durerile de spate
La crearea acestui ghid, am luat în calcul diferiți factori:
- Recenzii ale clienților. Companiile pot spune orice despre saltelele lor, așa că am aruncat o privire asupra a ceea ce au spus clienții pentru a verifica dacă recomandările noastre sunt la fel de bune precum susțin mărcile.
- Reputația și transparența companiei. Înainte de a recomanda orice saltea, verificăm dacă marca are o bună reputație și este cunoscută pentru practicile comerciale transparente.
- Politica companiei. De asemenea, ne-am asigurat că mărcile includ garanții solide și perioade de încercare la domiciliu pentru a vă da seama dacă este într-adevăr alegerea potrivită pentru a vă pune durerile de spate în pat.
Ghid de stabilire a prețurilor
Prețurile la care facem referire mai jos se bazează pe o saltea standard queen size.
- $ = sub 2.600 $
- $$ = $2,600–$5,200
- $$$ = peste 5.200 USD
Alegerile Healthline pentru cele mai bune paturi reglabile pentru durerile de spate
Saltea reglabilă cea mai bine cotată pentru durerile de spate
Saltea reglabilă Saatva Solaire
- Preț: $$
- Tip: Pat de aer cu straturi de confort din spumă
- Înălțime: 13 inci
Salteaua ajustabilă Saatva Solaire este construită cu șase straturi de confort și suport.
Cu un blat de pernă din bumbac organic, salteaua Solaire folosește o combinație de latex Talalay și spumă de memorie cu gel pentru a promite sprijinul spate și ameliorarea presiunii în jurul corpului, în timp ce stratul său de camere de aer și comenzile individuale vă permit să alegeți din 50 de fermitate niveluri pentru fiecare parte a patului.
Asociați salteaua Solaire cu patul de pat Saatva Lineal reglabil, pentru a regla înălțimea capului și a picioarelor pentru a vă ameliora durerile de spate și gât. Baza are, de asemenea, o opțiune de masaj cu valuri pentru relaxare suplimentară.
Saatva oferă, de asemenea, livrarea gratuită de mănuși albe, ceea ce înseamnă că vor veni să pună salteaua și să o scoată pe cea veche. Aceasta poate fi o opțiune excelentă pentru oricine cu dureri de spate care caută să evite orice ridicare grea în timp ce caută o saltea nouă.
Cumpărați online salteaua Saatva Solaire reglabilă.
Cea mai bună saltea reglabilă pentru reglarea temperaturii pentru durerile de spate
Opt Sleep The Pod
- Preț: $
- Tip: spumă
- Înălțime: 11 inci
Cercetările din 2018 au constatat că transpirația pe timp de noapte poate reduce calitatea somnului, ceea ce poate „afecta performanța sarcinii și recuperarea activității post-fizice”.
Deci, dacă aveți tendința de a dormi fierbinte, să dormiți bine poate fi mai greu de găsit. Salteaua Eight Sleep Pod a fost concepută pentru a menține traverse la temperatura perfectă de somn toată noaptea.
Cu senzorii săi încorporați și un sistem de răcire și încălzire, patul poate regla automat fiecare parte a temperaturii patului de la 12,8 la 43 ° C (55 până la 110 ° F) prin detectarea când adormiți și vă treziți, temperatura camerei, umiditatea și vremea locală.
Patul complet din spumă este, de asemenea, construit cu cinci straturi de spumă certificată CertiPUR-US, care oferă o fermitate medie, ceea ce cercetările din 2015 arată că ajută la alinierea corectă a coloanei vertebrale și poate ajuta la reducerea durerilor de spate.
În timp ce salteaua Eight Sleep Pod poate fi asociată cu un arc standard, o bază cu lamele sau un cadru de pat, producătorul recomandă să nu o asociezi cu o bază reglabilă. Acesta poate fi un dezavantaj major pentru cei interesați să își ridice capul sau picioarele.
Notă: Healthline nu susține în prezent tehnologia de urmărire a somnului cu pat inteligent Eight Sleep, deoarece nu putem valida afirmațiile sale de sănătate. Am inclus această recomandare numai pentru tehnologia sa de ajustare a temperaturii.
Cumpărați Eight Sleep The Pod online.
Cea mai avansată saltea reglabilă pentru durerile de spate
Patul ReST cu rețea purpurie
- Preț: $$$
- Tip: Pat de aer cu spumă și straturi de confort Purple Grid
- Înălțime: 13 inci
Patul ReST cu rețea purpurie vine cu un preț mare, dar din motive întemeiate. Compania a făcut echipă cu Purple pentru a adăuga Rețeaua Purple la salteaua sa, pe care recenzenții o apreciază pentru calitățile sale de ameliorare a presiunii.
Sub două straturi de spumă și rețeaua purpurie, patul conține un strat inteligent de senzori și o bază de camere de aer plasate strategic pentru a viza cinci zone ale corpului: cap, umeri, lombare, șolduri și picioare.
Folosind smartphone-ul, patul vă permite să vă personalizați experiența de dormit folosind trei moduri de funcționare: manuală, poziționare automată și automată.
Puteți regla manual fiecare dintre cele cinci zone ale corpului pentru a ameliora presiunea în anumite zone sau puteți programa setările pentru pozițiile de dormit din spate și laterale folosind modul de poziționare automată, astfel încât patul să detecteze când comutați între poziții și reglați în timp ce dormiți .
Cea mai avansată caracteristică a patului este modul său automat, care detectează distribuția presiunii corpului și ajustează fiecare dintre cele cinci zone pentru o aliniere optimă a coloanei vertebrale, astfel încât nu trebuie să ridicați un deget.
Notă: Healthline nu susține în prezent monitorul de calitate a somnului ReST NightVision, deoarece nu suntem în măsură să-i validăm mențiunile de sănătate. Am inclus această recomandare numai pentru tehnologia sa reglabilă a camerei de aer.
Cumpărați patul ReST cu Purple Grid online.
Cea mai personalizabilă saltea reglabilă pentru durerile de spate
Selectabed Air-Pedic 1000
- Preț: $$
- Tip: Pat de aer cu straturi de confort din spumă
- Înălțime: 14,5 inci
Această saltea este confecționată cu un blat de pernă de 1 inch care se sprijină pe trei straturi de spumă concepute pentru o senzație de pluș, care conturează corpul.
Sistemul său de cameră cu aer dublu vă permite, împreună cu partenerul dvs., să reglați nivelul de confort al fiecărei părți a patului de la 10 la 99 folosind telecomanda portabilă - sau direct de pe telefonul smartphone prin intermediul aplicației lor.
Această saltea permite, de asemenea, fermitate personalizată în trei zone: picioare, regiunea lombară și cap. Acest lucru face ca un sentiment ultra-personalizat să vă ajute să găsiți fermitatea perfectă pentru alinierea ideală a coloanei vertebrale. Pentru un potențial și mai mare de ameliorare a durerii, le puteți achiziționa baza reglabilă separată.
În timp ce clienții se bucură de confort, ei laudă și serviciul excepțional al clienților al companiei, care este întotdeauna important atunci când face o achiziție mare.
Cumpărați Selectabed Air-Pedic 1000 online.
Cea mai bună saltea reglabilă de lux pentru durerile de spate
Pat confort personal A10
- Preț: $$$
- Tip: Pat de aer cu straturi de confort din spumă
- Înălțime: 15 inci
Cu o grosime de 15 inci, patul Personal Comfort A10 este cea mai luxoasă saltea din această listă.
Patul conține straturi de confort de 9 inci - inclusiv un strat superior de răcire, un strat de confort infuzat cu gel și un strat de confort al fluxului de aer - conceput pentru a vă menține răcoros toată noaptea.
La bază se află camerele de aer ale patului, care pot fi reglate pentru a crește sau a reduce fermitatea. Puteți alege dintre 45 de setări diferite, variind de la 5 la 50, pentru a vă găsi confortul ideal. Împreună cu baza Power-Flex 4, aveți și mai multe opțiuni pentru a vă personaliza confortul.
Mărimea reginei vine, de asemenea, într-o opțiune „cap flexibil”, astfel încât să puteți coborâ și ridica capul separat de partenerul dvs. - ceea ce nu este întotdeauna o opțiune decât dacă optați pentru un rege împărțit.
Cumpărați online patul Comfort Personal A10.
Cum să cumpărați o saltea reglabilă pentru durerile de spate
Caracteristici reglabile
Dacă pur și simplu căutați o saltea reglabilă care poate fi făcută mai fermă sau mai moale fără prea multe clopote și fluiere, căutați paturi de aer reglabile care să permită personalizarea fermității.
Dacă sunteți mai interesat de controlul temperaturii, căutați saltele precum Eight Sleep The Pod care sunt proiectate special în acest scop.
Unele companii susțin că paturile lor inteligente au capacitatea de a vă urmări somnul și de a furniza valori de sănătate bazate pe această tehnologie. Deși aceasta este o opțiune interesantă și de înaltă tehnologie, care vă poate atrage, rețineți că aceste afirmații sunt adesea greu sau imposibil de validat și ar trebui luate cu un bob de sare.
Vă recomandăm să alegeți salteaua reglabilă numai pe salteaua reală, mai degrabă decât pe orice tehnologie de urmărire a somnului.
Baza sau cadru reglabil
Mulți dintre acești producători vă oferă opțiunea de a împerechea salteaua cu o bază reglabilă la un cost suplimentar. Dacă dețineți deja o bază reglabilă, asigurați-vă că funcționează cu noua saltea pe care o luați în considerare, astfel încât să nu vă anulați garanția.
Tip saltea
Paturile cu aer sunt cele mai comune saltele reglabile. Camerele de aer au un scop similar cu bobinele din saltele interioare și hibridele - oferă un suport suplimentar decât poate spuma singură. Cea mai mare diferență este că paturile aeriene pot crește sau micșora presiunea pentru un sistem de asistență mai personalizat.
Toate paturile de aer din lista noastră au straturi de confort din spumă, care pot rezista la întinderea și înclinarea camerelor de aer. În timp ce majoritatea saltelelor pot fi asociate cu o bază reglabilă, verificați de două ori cu producătorul pentru a vă asigura că.
Performanță și confort al saltelei
Fermitatea este adesea reglabilă (dacă achiziționați un pat de aer), dar poate fi necesar să acordați o atenție specială materialelor utilizate în straturile de confort de deasupra camerelor de aer ale saltelei pentru a determina dacă salteaua va oferi o izolare solidă a mișcării, ameliorarea presiunii, controlul temperaturii , sau suport de margine.
De asemenea, uitați-vă întotdeauna la ceea ce spun recenzii atunci când vine vorba de aceste caracteristici. Vor oferi întotdeauna un instantaneu real al performanței saltelei.
Perioade de încercare la domiciliu
Ca orice achiziție de paturi, paturile reglabile sunt o achiziție majoră. Cu toate acestea, aceste tipuri de saltele sunt chiar mai scumpe decât saltelele standard, așa că ar trebui să profitați de încercările lor la domiciliu pentru a testa paturile.
Beneficiile saltelelor reglabile pentru durerile de spate
Un studiu din 2000 a constatat că, atunci când suferinzi de dureri cronice de spate au trecut la un pat de aer, au observat o scădere cu 32% a durerii și o creștere cu 73% a calității somnului.
O altă analiză a studiilor a concluzionat că o saltea care este identificată subiectiv ca o firmă medie și care se auto-reglează este optimă pentru îmbunătățirea alinierii coloanei vertebrale și a calității somnului. Aceasta înseamnă că saltelele reglabile sunt o opțiune excelentă pentru persoanele cu dureri de spate.
Reglabilitatea fermității vă ajută să eliminați presupunerile din a afla ce saltea standard să cumpărați pentru ameliorarea durerilor de spate sau alinierea corectă a coloanei vertebrale. Puteți crește sau micșora fermitatea unui pat reglabil pentru a se potrivi nevoilor dvs. - chiar dacă nevoile dvs. se schimbă în fiecare noapte sau chiar de mai multe ori pe noapte.
Majoritatea pot fi împerecheate cu o bază reglabilă pentru a vă ridica capul și picioarele, ceea ce vă poate ajuta să vă simțiți și mai confortabil pe măsură ce vă îndepărtați.
În plus, paturile reglabile sunt perfecte pentru cuplurile care împart un pat. Cu setări duble și comenzi separate pentru fiecare parte, paturile reglabile scot nivelurile de fermitate (și uneori temperatura) din ecuație.
La pachet
Saltelele reglabile sunt, fără îndoială, mai scumpe decât paturile standard datorită caracteristicilor lor personalizabile, dar - dacă le puteți permite - pot fi o opțiune excelentă dacă aveți dureri de spate cronice.
Shanley Chien Pierce este un jurnalist independent din Houston, specializat în acoperirea sănătății, științei și medicinei. Și-a absolvit masterul de la Medill School of Journalism de la Northwestern University în 2015 și licența în engleză și studii media de la UC Berkeley în 2011. În afara scrisului, îi place să exploreze scena vibrantă a restaurantului din Houston, bucurându-se de un pahar de scotch single malt, găzduirea de nopți de joc cu prietenii, antrenament și practicarea artelor marțiale mixte.
.jpg)
