Se estimează că 45 de milioane de oameni din Statele Unite poartă lentile de contact. Aceste lentile mici pot face o diferență uriașă în calitatea vieții pentru purtători, dar este important să le manipulați în siguranță. Îngrijirea necorespunzătoare poate cauza tot felul de probleme, inclusiv infecții grave.
Indiferent dacă purtați contacte de ani de zile sau sunteți pe cale să le folosiți pentru prima dată, iată cele mai sigure metode de a introduce, scoate și îngriji lentilele.
Cum se pun lentilele de contact
Instrucțiuni pas cu pas
- Mai întâi, spălați-vă bine mâinile și uscați-le bine.
- Deschideți carcasa lentilelor de contact și folosiți vârful degetului pentru a pune prima lentilă de contact în mâna non-dominantă.
- Clătiți lentila cu soluție de lentile de contact. Nu folosiți niciodată apă obișnuită.
- Puneți obiectivul în partea de sus a degetului arătător sau mijlociu al mâinii dvs. dominante.
- Verificați dacă obiectivul nu este deteriorat și că partea corectă este orientată în sus. Marginile obiectivului ar trebui să se întoarcă pentru a forma un castron, nu să se răstoarne. Dacă este pe dinăuntru, răstoarnă ușor. Dacă obiectivul este deteriorat, nu îl utilizați.
- Uită-te în oglindă și ține-ți pleoapele superioare și inferioare deschise, cu mâna fără a ține obiectivul.
- Uită-te în fața ta sau în sus spre tavan și plasează obiectivul în ochi.
- Închideți ochiul încet și fie rotiți ochiul în jur, fie apăsați ușor pe pleoapă pentru a așeza lentila în poziție. Obiectivul ar trebui să se simtă confortabil și ar trebui să puteți vedea clar după ce clipiți de câteva ori. Dacă nu este confortabil, scoateți lent obiectivul, clătiți-l și încercați din nou.
- Repetați cu al doilea obiectiv.
Există vreo diferență între a pune lentile de contact dure sau moi?
Cel mai comun tip de lentilă dură se numește lentilă rigidă permeabilă la gaz. Aceste lentile dure permit oxigenului să ajungă la cornee. De asemenea, sunt mai rezistente decât lentilele moi, astfel încât durează mai mult. Lentilele de contact moi sunt însă o alegere mai populară decât lentilele dure.
Dezavantajul este că este mai probabil ca lentilele de contact dure să provoace infecții. De asemenea, pot fi mai puțin confortabile decât lentilele moi.
În ciuda diferențelor lor, puteți pune contacte dure și moi în același mod, urmând pașii descriși mai sus.
Ce trebuie făcut dacă un obiectiv este incomod
Dacă tocmai ați început să purtați lentile de contact, știți că acestea se pot simți ușor inconfortabile în primele zile. Acest lucru este mai frecvent la lentilele dure.
Dacă ochiul dvs. se simte uscat după ce ați introdus obiectivul, încercați să utilizați picături de umezire făcute special pentru contacte.
Dacă un obiectiv se simte zgâriat, vă doare sau vă irită ochiul după ce îl introduceți, urmați acești pași:
- Mai întâi, nu vă frecați ochii. Acest lucru vă poate deteriora lentilele de contact sau vă poate crește disconfortul.
- Spălați-vă și uscați-vă bine mâinile. Apoi scoateți lentila și clătiți-o bine cu soluție de lentile de contact. Acest lucru poate scăpa de orice murdărie sau resturi care pot fi lipite de obiectiv, făcându-l să se simtă inconfortabil.
- Inspectați cu atenție obiectivul pentru a vă asigura că nu este rupt sau deteriorat. Dacă este, aruncați obiectivul și folosiți unul nou. Dacă nu aveți o rezervă, asigurați-vă că urmăriți imediat medicul oftalmolog.
- Dacă obiectivul nu este deteriorat, reintroduceți-l cu atenție în ochi după ce a fost bine clătit și curățat.
- Dacă obiectivul dvs. este adesea incomod și pașii de mai sus nu funcționează sau aveți, de asemenea, roșeață sau arsuri, nu mai purtați lentilele și sunați medicul.
Cum se îndepărtează lentilele de contact
Instrucțiuni pas cu pas
- Spălați-vă bine mâinile și uscați-le bine.
- Utilizați degetul mijlociu al mâinii dvs. dominante pentru a trage ușor în jos pleoapa inferioară pe un singur ochi.
- În timp ce vă uitați în sus, folosiți degetul arătător al aceleiași mâini pentru a trage ușor lentila în jos către partea albă a ochiului.
- Ciupiți obiectivul cu degetul mare și arătătorul și scoateți-l din ochi.
- După ce îndepărtați obiectivul, puneți-l în palma mâinii și udați-l cu soluție de contact. Frecați-l ușor timp de aproximativ 30 de secunde pentru a îndepărta orice mucus, murdărie și ulei.
- Clătiți lentila, apoi așezați-o într-o carcasă pentru lentile de contact și acoperiți-o complet cu soluție de contact.
- Repetați cu celălalt ochi.
Cum să îngrijiți în siguranță lentilele de contact
Pentru a vă menține ochii sănătoși, este important să urmați instrucțiunile de îngrijire adecvate pentru lentilele de contact. În caz contrar, poate duce la numeroase afecțiuni oculare, inclusiv infecții grave.
De fapt, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), infecțiile oculare grave care pot duce la orbire afectează aproximativ 1 din fiecare 500 de purtători de lentile de contact în fiecare an.
Cel mai simplu mod de a reduce riscul de infecții oculare și alte complicații este să vă îngrijiți corect lentilele.
Unele indicații importante pentru îngrijire includ următoarele sfaturi:
Care sunt simptomele unei infecții oculare?
Este important să cunoașteți simptomele care ar putea indica o infecție a ochilor. Unele dintre cele mai frecvente simptome includ:
- roșeață și umflături în ochi
- durere oculară
- sensibilitate la lumină
- udarea ochilor
- descărcare din ochi
- vedere neclara
- iritație sau senzația că ai ceva în ochi.
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, urmați imediat medicul dumneavoastră.
Linia de jos
Introducerea și scoaterea în siguranță a lentilelor de contact este crucială pentru sănătatea ochilor.
Întotdeauna asigurați-vă că vă spălați mâinile înainte de a vă manipula lentilele de contact, curățați-le bine cu soluție de lentile de contact înainte de a le introduce sau după ce le-ați scos și nu dormiți niciodată în ele.
Dacă observați orice roșeață, umflare sau descărcare de la ochi sau aveți vedere încețoșată sau dureri de ochi, asigurați-vă că urmați imediat medicului dumneavoastră.
