Sarcina este un moment interesant, dar nu este lipsit de dureri de cap - atât la figurat, cât și la propriu.
Modificările hormonale în timpul sarcinii pot afecta organismul, provocând o serie de simptome începând cu primul trimestru. Aceste simptome pot include greață și oboseală, precum și dureri frecvente.
Înainte de a rămâne însărcinată, poate ați ajuns la ibuprofen (Advil sau Motrin) pentru a elimina durerea și inflamația. Acum că sunteți însărcinată, aceasta nu este cea mai bună alegere. Iată mai multe informații - și câteva alternative pentru ameliorarea durerii.
Ce este ibuprofenul?
Ibuprofenul este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) utilizat pentru ameliorarea febrei și a durerii ușoare până la severe.
Pentru unii oameni, este un medicament de primă alegere pentru diferite probleme, cum ar fi durerile de cap, crampele menstruale, artrita, durerile musculare și chiar durerea dentară. Ameliorează durerea prin blocarea prostaglandinei, un compus natural care trimite semnale de durere.
Care sunt unele dureri frecvente în timpul sarcinii care v-ar putea face să doriți un calmant?
Durerile și durerile sunt frecvente în timpul sarcinii, așa că nu vă alarmați dacă nu vă simțiți chiar ca dvs.
De exemplu, conform unui studiu din 2008, aproximativ 50% până la 80% dintre femeile gravide suferă de dureri de spate în timpul sarcinii și aproximativ 50% au dureri pelvine.
De ce este cazul? În primul rând, o umflătură în creștere pune mult stres și presiune asupra coloanei vertebrale, declanșând dureri de spate.
De asemenea, deoarece organismul produce hormonul relaxină - care slăbește articulațiile și ligamentele în pregătirea travaliului și a nașterii - pot urma sensibilitate și durere în zona pelviană.
Un abdomen mai mare poate provoca, de asemenea, dureri de coaste, iar creșterea rapidă în greutate poate duce la crampe la nivelul picioarelor. Ca și cum aceste probleme nu ar fi suficiente, schimbările hormonale schimbătoare sunt, de asemenea, responsabile de durerile de cap, care uneori se agravează cu stresul sau postura slabă.
Aceste dureri pot începe încă din primul trimestru și pot continua până la naștere, așa că este de înțeles că doriți un medicament care să ofere o ușurare rapidă.
Este sigur să luați ibuprofen în timpul sarcinii?
Deși ibuprofenul poate oferi o ușurare rapidă a durerilor atunci când nu sunteți gravidă, nu este cea mai bună alegere pe care să o luați în timpul sarcinii.
Femeilor gravide li se recomandă să evite ibuprofenul în timpul sarcinii, mai ales dacă sunt însărcinate cu 30 sau mai multe săptămâni.
Administrarea medicamentului la 30 de săptămâni sau mai mult ar putea provoca închiderea prematură a canalului arterial al bebelușului. Acesta este un vas de sânge care trebuie să rămână deschis în timpul sarcinii pentru a se asigura că bebelușul dvs. primește substanțe nutritive și oxigen adecvate.
Vasul de sânge se închide natural la câteva zile după naștere. Dar închiderea prematură a uterului poate provoca tensiune arterială crescută în plămânii bebelușului.
Administrarea ibuprofenului după 30 de săptămâni poate provoca, de asemenea, probleme cardiace la bebeluș și poate reduce lichidul amniotic, care este necesar pentru a vă amortiza copilul și cordonul ombilical și pentru a ajuta la dezvoltarea plămânilor.
Utilizarea ibuprofenului în al doilea și al treilea trimestru ar putea chiar crește riscul de a dezvolta astm bronșic, potrivit unui studiu amplu de cohortă din 2013.
Unele cercetări avertizează că AINS, cum ar fi ibuprofenul și / sau opioidele în timpul sarcinii, pot crește riscul altor probleme, cum ar fi:
- fisura palatului
- buza despicată
- spina bifida
- gastroschisis
- hipospadias
- stenoza valvei pulmonare
Cu toate acestea, legătura nu este concludentă, deoarece cercetătorii nu au reușit să stabilească o conexiune directă.
Înainte de 30 de săptămâni, cercetările nu sunt clare dacă ibuprofenul ar putea crește riscul de avort spontan la unele femei. Este important să rețineți că sunt necesare mai multe cercetări, deoarece acest link nu a fost confirmat.
Ibuprofenul nu pare să provoace naștere mortală, greutate mică la naștere sau probleme de comportament la copii.
Ce se întâmplă dacă iau ibuprofen înainte de a-mi da seama că sunt însărcinată?
Desigur, există posibilitatea de a lua ibuprofen înainte de a vă da seama că sunteți gravidă. Acest lucru se poate întâmpla, deoarece unele femei nu învață despre sarcină până la jumătatea primului trimestru. Ar trebui să vă faceți griji?
Deși experții recomandă evitarea ibuprofenului în timpul sarcinii, vestea bună este că este puțin probabil ca administrarea medicamentului înainte de a ști că sunteți gravidă să vă facă rău copilului. Doar asigurați-vă că încetați să luați medicamentul imediat ce aflați starea de sarcină.
Dacă ați luat ibuprofen în orice moment în timpul sarcinii, anunțați-l pe medicul dumneavoastră.
Care sunt alternativele la ibuprofen în timpul sarcinii?
Evitarea ibuprofenului în timpul sarcinii nu vă schimbă uneori nevoia de ameliorare imediată a durerii. Care sunt opțiunile tale?
La Mai mult ameliorează în siguranță durerile și sarcinile în timpul sarcinii, folosește în schimb acetaminofen (Tylenol). (Rețineți că niciun medicament nu este considerat 100% sigur.)
Tylenol este, în general, recomandat pentru durere în toate etapele sarcinii - primul, al doilea și al treilea trimestru. Chiar și așa, trebuie să vă consultați mai întâi medicul. Și, dacă este posibil, limitați utilizarea analgezicelor și luați cea mai mică doză.
Pentru dureri ușoare, este posibil să puteți ameliora disconfortul fără medicamente.
De exemplu, utilizați un tampon de încălzire sau o compresă caldă pentru a ameliora durerile de spate, durerile de cap, crampele la picioare și durerile pelvine. De asemenea, puteți alterna terapia termică și terapia rece pentru a reduce inflamația.
Alte remedii naturale includ:
- yoga prenatală
- purtând o centură de maternitate pentru a vă sprijini spatele
- înot ușor
- masaj prenatal
De asemenea, întrebați OB-GYN despre cum să vedeți un chiropractor pentru a gestiona durerile articulare în timpul sarcinii.
Când să vedeți un medic
Durerea în timpul sarcinii poate varia de la ușoară la severă. Dacă aveți de-a face cu un disconfort ușor, s-ar putea să vă ușurați durerea cu remedii naturale la domiciliu. Pentru durerea moderată până la severă, un calmant mai sigur poate reduce inflamația și vă poate ajuta să vă simțiți mai bine - dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră mai întâi.
Dacă aveți dureri greu de gestionat în orice moment al sarcinii, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
.jpg)
