Botoxul este o procedură cosmetică care are ca rezultat o piele cu aspect mai tânăr.
Folosește toxina botulinică de tip A în zonele în care se formează cel mai mult ridurile, cum ar fi în jurul ochilor și pe frunte. Botoxul poate fi, de asemenea, utilizat pentru a trata migrenele și transpirația în exces.
Una dintre cele mai frecvente întrebări (în special de persoanele cărora le place să se antreneze) este dacă puteți face mișcare după Botox.
Acest articol va oferi un răspuns la această întrebare, precum și va explora alte linii directoare post-tratament pe care ar trebui să le urmați pentru a vă garanta cea mai bună piele de până acum.
Exercițiul după botox va afecta rezultatele?
Exercițiul după Botox nu este recomandat din aceste trei motive principale:
Pune presiune pe locul injectării
După ce obțineți Botox, medicul dumneavoastră vă va avertiza să evitați să vă atingeți fața cel puțin primele 4 ore.
Adăugarea oricărei presiuni ar putea determina migrarea Botoxului de unde a fost injectat. De asemenea, vă recomandăm să evitați să vă atingeți fața, deoarece zona ar putea fi încă sensibilă și predispusă la disconfort.
Dacă sunteți cineva care șterge adesea transpirația atunci când vă antrenați, s-ar putea să vă faceți presiune pe față fără să vă dați seama.
În plus, anumite activități, cum ar fi mersul pe bicicletă sau înotul, necesită uneltele capului sau ale feței care aplică presiune pe locurile comune de injectare.
Crește fluxul de sânge
Exercițiul fizic intens înseamnă că inima ta pompează cu adevărat. Acest lucru este bun pentru sistemul cardiovascular, dar nu atât de bun pentru Botox.
Creșterea fluxului sanguin poate provoca difuzia Botox departe de locul inițial de injectare. Ca urmare, ar putea paraliza temporar mușchii din jur.
Creșterea tensiunii arteriale poate duce la vânătăi și umflături la locul injectării.
Necesită prea multă mișcare
După ce ați primit Botox, este important să evitați prea multe schimbări în poziția capului. Acest lucru ar putea, de asemenea, să provoace migrarea Botox-ului.
Acesta este un eveniment obișnuit chiar și cu exerciții cu impact redus, cum ar fi yoga sau Pilates - ceea ce înseamnă că ați putea fi un câine descendent departe de rezultatele mai puțin decât dorite.
Tulpina facială din exerciții este o altă preocupare.
Cât timp ar trebui să așteptați să faceți mișcare după ce ați primit injecții cu Botox?
Deși trebuie să respectați întotdeauna recomandările medicului dumneavoastră, regula generală este să așteptați cel puțin 4 ore pentru a face mișcare. Aceasta include îndoirea sau culcarea.
Cu toate acestea, 24 de ore este timpul ideal de așteptat. Pentru a juca cu siguranță în siguranță, unii medici vă pot recomanda să așteptați până la o săptămână înainte de a vă exercita în orice mod major.
Exercițiile faciale sunt OK
Deși evitarea exercitării post-Botox ar putea fi o veste proastă pentru fanii pasionați de fitness, nu trebuie să renunțați complet la antrenamente.
Este foarte recomandat să vă mișcați fața mult după ce ați primit Botox. Aceasta include zâmbetul, încruntarea și ridicarea sprâncenelor. Este similar cu exercițiile faciale, minus atingerea.
Mișcarea feței poate părea - și se simte - o prostie, dar de fapt ajută Botoxul să funcționeze mai bine.
Există alte lucruri pe care nu ar trebui să le fac după administrarea injecțiilor cu Botox?
Fie înainte, fie după administrarea Botox, medicul dumneavoastră vă va prezenta o listă cu ce trebuie și ce nu trebuie să urmați.
Pe lângă faptul că nu vă atingeți fața, acestea sunt lucrurile pe care ar trebui să le evitați:
- culcat
- aplecându-se
- consumul de alcool
- consumând prea multă cofeină
- frecând sau adăugând orice presiune asupra zonei
- luând un duș fierbinte sau o baie
- luând orice analgezice care subțiază sângele
- expunându-vă la condiții de căldură excesive, cum ar fi cele create de lămpi solare, paturi de bronzat sau saune
- expunându-te la temperaturi extrem de reci
- aplicarea machiajului
- aplicarea produselor de tretinoină (Retin-A)
- dormind pe față pentru prima noapte
- obținerea unei proceduri faciale sau orice altă procedură facială în primele 2 săptămâni
- zbor
- obținându-se un bronz spray
- adăugând presiune la demachierea sau curățarea feței
- purtând o cască de duș
- creșterea sprâncenelor, filetarea sau penseta
Ce semne sau simptome justifică o călătorie la medic?
Deși mai puțin frecvente, pot apărea efecte secundare grave de la Botox. Dacă întâmpinați un efect secundar de la Botox, sunați sau faceți imediat o călătorie la furnizorul dvs.
Fiți atent la următoarele semne și simptome:
- ochii umflați sau căzuți
- probleme de respirație
- urticarie
- durere crescută
- umflarea crescută
- eczemă
- vezicule
- ameţeală
- senzație de leșin
- slăbiciune musculară, în special într-o zonă care nu a fost injectată
- viziune dubla
La pachet
Botoxul este o procedură cosmetică care reduce aspectul ridurilor, lăsându-ți pielea cu aspect mai tânăr. Pentru a obține cele mai multe beneficii, depinde de dvs. să urmați sfaturile post-tratament ale medicului dumneavoastră.
Aceasta include evitarea oricărui exercițiu intens pentru cel puțin 24 de ore din mai multe motive. De exemplu, creșterea fluxului sanguin de la o frecvență cardiacă crescută ar putea determina Botox să se metabolizeze prea repede și să migreze către alte zone ale corpului.
Dacă aveți reacții adverse grave, cum ar fi probleme de respirație, vezicule sau umflături intense, asigurați-vă că vă adresați medicului sau vizitați-le imediat.
A sta departe de sală, chiar și pentru o zi, poate fi dificil pentru unii oameni, dar merită să se asigure rezultate bune. Dacă nu altceva, priviți-l ca pe o scuză excelentă pentru a vă lua o zi de odihnă binemeritată.
