Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Toți avem erecții
Indică-ți vocea Oprah, pentru că primești un hard-on, și primești un hard-on, și primești un hard-on ...
Așa este, oamenii de toate genurile și organele genitale pot obține erecții, nu doar persoanele cu penis!
Dar sunt șanse să nu fi învățat asta la cursul de sănătate. Deci, pentru a vă ajuta să deveniți mai cliterat, am pus împreună această foaie pe erecțiile clitoriene.
Așteptați, proprietarii vulvei pot obține bonuri?
Da!
„Este un răspuns fiziologic foarte normal, natural și fizic la excitare”, spune consilierul pentru sexul clinic Eric M. Garrison, autorul cărții „Mastering Multiple Position Sex”.
Cum se întâmplă acest lucru?
Când majoritatea oamenilor spun „clitoris”, de obicei vorbesc despre butonul de dragoste sensibil care se află în vârful labiilor (buzele tale jos).
Dar acesta nu este întregul clitoris. Este doar partea externă, cunoscută sub numele de gland. Există și o parte internă.
Clitorisul se extinde înapoi în corp (de obicei aproape 4 inci!) Și în jurul canalului vaginal, explică Garrison. Dacă ai extrage clitorisul în întregime din corp, s-ar părea un pic ca o osă.
Atunci când este trezit, sângele se îndreaptă către țesutul erectil care alcătuiește clitorisul (același țesut ca la un penis), determinând îngreunarea acestuia. Aceasta este o erecție clitoriană.
Este același proces ca și în cazul erecțiilor penisului?
Da! Persoanele care au un penis fac erecții atunci când fluxul sanguin este direcționat către țesuturile lor erectile.
Diferența este că atunci când persoanele care au o vulvă fac erecții, nu le puteți vedea cu adevărat, deoarece cel mai a clitorisului se află în interiorul corpului.
Care este creșterea medie în dimensiune?
Când este erectă, partea clitului pe care o puteți vedea (glandul) „va ieși din capota clitorisului și va crește în mărime de la 50 la 300 la sută”, potrivit Heather Jeffcoat, un medic de kinetoterapie specializat în funcționarea sexuală.
„Și buzele vaginale se vor umfla în timpul excitării, astfel încât să fie de două până la trei ori mai mari decât de obicei”, a spus ea.
Și amintiți-vă: Chiar și părțile structurii clitoriale pe care nu le puteți vedea se umflă și se înghesuie ca urmare a fluxului crescut de sânge.
Cu ce seamănă?
„Nu vei vedea cum clitorisul crește câțiva centimetri și arată spre cer”, spune Garrison. Asta pentru că, din nou, cea mai mare parte a erecției se întâmplă în interior.
Dar vor exista niste schimbări vizibile, spune el.
În mod tipic, gluga clitoriană se va retrage, iar mugurul extern va fi înghițit, făcându-l mai vizibil.
Ca rezultat al fluxului sanguin, clitorisul poate deveni o culoare roz sau roșu mai profund.
Labiile interioare și exterioare pot de asemenea să se înfunde și să se umfle. Și pentru că glandele Bartholin din interiorul vaginului secretă uneori lubrifierea în timpul excitării, clitorisul și labiile din jur pot străluci cu lubrifiantul natural.
Cum te simți?
La atingere, clitorisul în sine se va simți, în general, mai greu și mai mare decât de obicei. „Cât de greu depinde exact de proprietarul clitorisului”, spune Garrison. La atingere, poate fi sensibil la super-duper.
Dar dacă aveți un clitoris și citiți acest lucru, este posibil să fi avut o erecție clitoriană atunci când ați fost excitat și nu ați observat cu adevărat.
Mulți oameni nu își vor recunoaște erecția clitorală ca o erecție clitoriană, explică Garrison.
„Vor simți că„ sunt pornit ”simțind și se vor bucura de senzațiile fizice care însoțesc de obicei acest lucru, dar nu vor simți nimic„ special ”în afara acestui lucru”, spune el.
Totuși, pentru alte persoane, o erecție clitoriană produce senzații mult mai evidente.
De exemplu, Jessie K., o femeie cisgenă de 33 de ani, spune: „Da, clitorisul meu devine tare și umflat când sunt pornit. Și este de 100 de ori mai sensibil în această stare decât este în mod normal. "
Jake B., un bărbat trans de 25 de ani, care suferă de testosteron, spune: „După aproximativ 2 luni de tratament, clitorisul meu a început să crească, iar acum, când mă trezesc, devine foarte vizibil erect. Când se întâmplă asta, se simte foarte bine, aproape furnicând. A devenit foarte sensibil. ”
Le primește fiecare proprietar al vulvei?
Probabil că acest lucru nu vă va surprinde, dar cercetările pe această temă sunt complet MAI. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a răspunde concludent la această întrebare.
Până atunci, răspunsul depinde de cine întrebi.
Potrivit lui Jeffcoat, da: „Acest lucru se poate întâmpla la toți oamenii cu vulve”.
Garnizoana nu este atât de sigură. El spune că, la fel cum unii proprietari de vulve pot stropi și unii nu, unii proprietari de vulve fac erecții clitoriale, iar alții nu.
„Indiferent dacă aveți probleme sau nu, corpul dumneavoastră este normal / natural / sănătos”, spune el.
Puteți face ceva pentru a vă simți mai bine?
Da, multe lucruri!
Așa cum explică Garrison, „într-adevăr orice lucru care te face mai excitat poate face erecția mai puternică sau mai plăcută”.
Câteva sugestii sunt mai jos.
Atinge-l!
Clitorisul, la fel ca penisul, este cel mai sensibil când ești excitat. Și dacă aveți o erecție clitoriană, este posibil să fiți excitat. Deci, mergeți mai departe și atingeți-l.
„Nu există o cale greșită de a atinge un clitoris erect”, spune Garrison.
Pentru a găsi ceea ce se simte cel mai bine, experimentați cu:
- bătând-o
- mișcându-vă degetele în jurul său în cercuri în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic
- mângâindu-l în sus și în jos sau lateral
- atingând laturile acestuia
Folosiți o jucărie sexuală
"Lelo Sona Cruise sau Womanizer folosesc tehnologia de aspirație pentru a stimula și crește fluxul de sânge către clitoris", spune Garrison, adăugând că acest lucru poate întări erecția.
Pentru proprietarii de vulve pe testosteron, Garrison recomandă să încercați manșonul Buck Off, care este un manșon de masturbare realizat special pentru bărbații trans și persoanele nonbinare care iau testosteron.
„Vă permite să smulgeți clitorisul într-un mod similar cu cel pe care l-ați face cu un Fleshlight sau orice alt manșon de masturbare peniană”, spune el.
Experimentați cu margini
Marginea este practica de a te opri din a ajunge la orgasm chiar înainte de a fi pe cale să cobori din nou și din nou pentru a îmbunătăți orgasmul final.
„Bordurile vor crește timpul cât aveți o erecție clitoriană și o vor face mai puternică”, spune Jeffcoat.
Consultați un terapeut cu podea pelviană
Deoarece podeaua pelviană joacă un rol în toate funcționările sexuale, Jeffcoat observă că „asigurarea faptului că mușchii podelei pelvine sunt puternici și sănătoși poate ajuta, de asemenea”.
Notă: Acest lucru nu înseamnă să-l faci pe Kegels, vrând-nevrând. Înseamnă să vizitați un terapeut cu podea pelviană care poate evalua starea de sănătate a podelei pelvine și vă poate oferi exerciții la domiciliu daca este nevoie pentru a-și susține sănătatea.
Găsiți un terapeut calificat pentru podeaua pelviană în acest director, prin amabilitatea Asociației Americane de Terapie Fizică.
Trăiți un stil de viață altfel sănătos
„Erecțiile cu clitoris se bazează pe vasocongestionare sau fluxul sanguin”, spune Garrison.
Deci, lucrurile care susțin fluxul sanguin sănătos, cum ar fi o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și nu fumatul sau băutul, vă vor ajuta să vă îmbunătățiți durerea, spune el.
Când este semn al altceva?
În timp ce obținerea unei erecții clitoriene este un răspuns normal și sănătos la excitare, nu este ceva care ar trebui să se întâmple în absența stimulării sexuale.
În caz contrar, poate fi un semn al tulburării de excitare genitală persistente (PGAD) sau priapismului.
PGAD este o afecțiune care poate duce la excitarea oamenilor și la o erecție clitoriană chiar și atunci când nu se întâmplă nici o stimulare sexuală, fizică, vizuală, auditivă sau de altă natură.
Acest lucru poate fi într-adevăr perturbator pentru viața ta de zi cu zi, spune Jeffcoat.
„Priapismul este atunci când există o erecție, dar există zero excitare sexuală”, spune Garrison. „De obicei, erecțiile durează 4 sau mai multe ore și pot deveni dureroase.”
Există multe cauze posibile pentru aceste afecțiuni, dar cele mai frecvente includ:
- anumite medicamente, cum ar fi SSRI sau diluanți de sânge
- substanțe recreative, cum ar fi canabisul sau cocaina
- anumite tulburări și boli, cum ar fi anemia falciformă și leucemia
În ambele cazuri, terapeutul sexual Angela Watson (alias Doctor Climax) spune că ar trebui să solicitați asistență medicală.
„Pe lângă faptul că este dureroasă, erecția clitoriană prelungită poate duce la formarea de țesut cicatricial [care] se poate forma sub clitoris, care este foarte greu de îndepărtat”, spune ea.
Linia de jos
Nu este clitorisul spectaculos?
Când sunteți excitat, poate deveni dur, extrem de sensibil, frumos și de culoare roz. Atâta timp cât erecția nu este spontană, dureroasă sau de lungă durată, bucurați-vă de ea!
Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și trainer CrossFit Level 1. A devenit o persoană de dimineață, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, beat și periat cu cărbune - totul în numele jurnalismului. În timpul liber, poate fi găsită citind cărți de auto-ajutor și romane de dragoste, apăsând pe bancă sau dansând pe stâlpi. Urmați-o pe ea Instagram.
.jpg)
