Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Când Statele Unite au suferit un focar de gripă porcină în 2009, toată lumea vorbea despre cum să reducem răspândirea virusului.
Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), disponibilitatea vaccinului a fost limitată în acel an, deoarece virusul nu a fost identificat până când producătorii nu au început deja să producă vaccinul anual.
Deci, oamenii au început să facă ceva ce majoritatea dintre noi nu mai văzusem până acum pentru a opri transmiterea: purtarea măștilor chirurgicale.
Acum, odată cu răspândirea recentă a noului coronavirus SARS-CoV-2, oamenii se uită din nou la măști chirurgicale pentru a se proteja pe ei înșiși și pe ceilalți de virus, care cauzează boala COVID-19.
Dar purta o mască de față împiedică cu adevărat răspândirea virușilor, cum ar fi gripa sau SARS-CoV-2?
Ne vom uita la recomandările experților, vom desfășura cercetările cu privire la care măști sunt cele mai eficiente și vom explica cum să folosim măștile în mod corespunzător.
Ce spun experții?
În cazul noului coronavirus și al COVID-19, CDC observă că acoperirile simple sau măștile pot reduce răspândirea acestuia.
Se recomandă ca oamenii să poarte o față sau o mască pentru a-și acoperi nasul și gura atunci când se află în comunitate. Aceasta este o altă măsură de sănătate publică pe care ar trebui să o ia oamenii pentru a reduce răspândirea COVID-19 pe lângă distanțarea socială sau fizică, spălarea frecventă a mâinilor și alte acțiuni preventive.
CDC recomandă lucrătorilor din domeniul sănătății să poarte măști de față atunci când lucrează cu pacienți cu gripă.
CDC recomandă, de asemenea, pacienților care prezintă semne de infecții respiratorii să li se administreze măști în timp ce se află în mediul medical până când pot fi izolați.
Dacă sunteți bolnav și trebuie să vă aflați în preajma celorlalți, purtarea corespunzătoare a unei măști îi poate proteja pe cei din jur de a contracta virusul și de a dezvolta o boală.
Studiile arată că măștile pot ajuta în unele cazuri
Mulți ani, oamenii de știință nu au fost siguri dacă purtarea unei măști a fost eficientă în prevenirea răspândirii virusurilor. Cu toate acestea, studii recente sugerează că pot ajuta.
Un studiu din 2013 a analizat cum măștile ar putea ajuta persoanele cu limită sezonieră de gripă să o răspândească atunci când expiră picăturile care conțin virusul. În general, cercetătorii au descoperit că măștile au dus la o reducere de peste trei ori a cantității de virusuri pulverizate în aer.
Un alt studiu, care a analizat datele de la mii de școlari japonezi, a constatat că „vaccinarea și purtarea unei măști au redus probabilitatea de a dezvolta gripa sezonieră”.
Foarte important, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că ratele de gripă erau mai mici atunci când măștile erau asociate cu o igienă adecvată a mâinilor.
Cu alte cuvinte, spălarea regulată a mâinilor rămâne un instrument esențial în prevenirea răspândirii virușilor.
Diferite tipuri de măști
Dacă vă gândiți să purtați o mască pentru a vă proteja împotriva infecțiilor, există trei tipuri despre care ar trebui să știți.
Învelitoare de față sau măști de pânză
Învelișurile de față sau măștile de pânză pot fi utilizate în setări publice, cum ar fi magazinele alimentare, unde este posibil să fiți în contact strâns cu alții și este dificil să vă mențineți distanța.
Conform ghidurilor actuale, o mască de față sau o acoperire ar trebui purtată ori de câte ori vă aflați la o distanță de 6 picioare de alte persoane.
Este important să știți că o mască de față din pânză nu oferă același nivel de protecție ca măștile de față chirurgicale sau respiratorii. Cu toate acestea, atunci când sunt purtate de public în general, acestea pot ajuta la reducerea răspândirii comunității de viruși.
Acest lucru se datorează faptului că ajută la prevenirea transmiterii virușilor de către persoanele fără simptome prin picăturile lor respiratorii.
Vă puteți crea acasă folosind câteva materiale de bază, cum ar fi țesătura de bumbac, un tricou sau o bandană. CDC include instrucțiuni pentru coaserea dvs. cu o mașină, precum și două metode fără coase.
Ar trebui să se potrivească perfect de față, acoperindu-vă atât nasul, cât și gura. De asemenea, utilizați cravate sau bucle pentru urechi pentru a le menține în siguranță.
Când scoateți masca de pânză, încercați să evitați atingerea nasului, gurii și ochilor.
Măștile de față din stofă nu ar trebui folosite de copiii cu vârsta sub 2 ani, de persoanele care au probleme cu respirația și de persoanele care nu pot să-și scoată propriile măști.
Masti chirurgicale de fata
Măștile chirurgicale de față sunt măști de unică folosință destul de largi, aprobate de Food and Drug Administration (FDA) pentru utilizare ca dispozitive medicale. Medicii, stomatologii și asistenții medicali le poartă adesea în timpul tratamentului pacienților.
Aceste măști împiedică picăturile mari de fluide corporale care pot conține viruși sau alți germeni să scape prin nas și gură. De asemenea, protejează împotriva stropilor și spray-urilor de la alte persoane, cum ar fi cele de la strănut și tuse.
Cumpărați măști chirurgicale de la Amazon sau Walmart.
Respiratori
Respiratoarele, numite și măști N95, sunt concepute pentru a proteja purtătorul de particulele mici din aer, precum virusurile. Sunt certificate de CDC și Institutul Național pentru Sănătate și Securitate în Muncă.
Numele provine din faptul că pot filtra 95 la sută din particulele din aer, potrivit CDC. Măștile N95 sunt, de asemenea, adesea folosite la vopsirea sau manipularea materialelor potențial toxice.
Respiratoarele sunt selectate pentru a se potrivi feței tale. Acestea trebuie să formeze un sigiliu perfect, astfel încât să nu permită goluri în virusurile aeriene. Lucrătorii din domeniul sănătății le folosesc pentru a proteja împotriva bolilor infecțioase aeriene, cum ar fi tuberculoza și antraxul.
Spre deosebire de măștile obișnuite, aparatele de protecție protejează atât împotriva particulelor mari, cât și împotriva particulelor mici.
În general, aparatele respiratorii sunt considerate mult mai eficiente în prevenirea virusului gripal decât măștile obișnuite de față.
Cumpărați măști N95 de la Amazon sau Walmart.
Liniile directoare pentru purtarea măștilor de față
În timp ce măștile faciale pot contribui la reducerea răspândirii gripei și a altor virusuri respiratorii, o fac doar dacă sunt purtate corect și frecvent.
Iată câteva linii directoare pentru purtarea corectă a măștii:
- Purtați o mască de față când veniți la o distanță de 6 picioare de o persoană bolnavă.
- Poziționați corzile pentru a menține masca ferm fixată pe nas, gură și bărbie. Încercați să nu atingeți masca din nou până nu o scoateți.
- Purtați o mască de față înainte de a vă apropia de alte persoane, dacă aveți gripă.
- Dacă aveți gripă și trebuie să consultați un medic, purtați o mască de față pentru a-i proteja pe ceilalți din zona de așteptare.
- Luați în considerare purtarea unei măști în condiții aglomerate dacă gripa este răspândită în comunitatea dvs. sau dacă aveți un risc ridicat de complicații gripale.
- Când ați terminat de purtat o mască chirurgicală de față sau un aparat respirator, aruncați-o și spălați-vă mâinile. Nu îl refolosiți niciodată.
- Spălați-vă masca de pânză după fiecare utilizare.
Măștile medii pe care le puteți cumpăra de la o farmacie locală nu sunt suficiente pentru a filtra virușii.
În acest scop, experții recomandă măști speciale cu ochiuri fine care pot captura organisme foarte mici. De asemenea, acestea trebuie purtate corect pentru ca acestea să funcționeze.
De asemenea, măștile purtate peste față nu vă pot proteja împotriva pătrunderii în ochi a particulelor de virus din aer, de la tuse sau strănut.
Linia de fund: A purta sau a nu purta
Când vine vorba de gripă, prevenirea este în continuare cea mai bună metodă de a vă păstra în siguranță de acest virus extrem de contagios.
O mască de față poate oferi o protecție suplimentară împotriva îmbolnăvirii. Nu există riscuri cunoscute la purtarea acestor dispozitive, cu excepția costului de cumpărare a acestora.
În timp ce măștile reprezintă un instrument important pentru reducerea răspândirii bolilor, este important să se utilizeze și alte măsuri preventive.
Asigurați-vă că vă spălați pe mâini des - mai ales dacă sunteți în preajma altora care ar putea fi bolnavi. De asemenea, asigurați-vă că vă faceți vaccinul anual împotriva gripei pentru a vă proteja pe voi și pe ceilalți de răspândirea virusului.
