Ce este?
Cannabinolul, cunoscut și sub denumirea de CBN, este unul dintre numeroșii compuși chimici din plantele de canabis și cânepă. Nu trebuie confundat cu uleiul de canabidiol (CBD) sau uleiul de canabigerol (CBG), uleiul CBN câștigă rapid atenția pentru beneficiile sale potențiale pentru sănătate.
La fel ca uleiul CBD și CBG, uleiul CBN nu provoacă „ridicatul” tipic asociat canabisului.
În timp ce CBN a fost studiat cu mult mai puțin decât CBD, cercetările timpurii arată unele promisiuni.
Ulei CBN vs. ulei CBD
Mulți oameni confundă CBN și CBD - este greu să țineți evidența tuturor acronimelor similare. Acestea fiind spuse, există câteva diferențe cheie între CBN și CBD.
Prima diferență este că știm cale mai multe despre CBD. În timp ce cercetarea cu privire la beneficiile CBD este încă la început, ea a fost studiată mult mai mult decât CBN.
S-ar putea să observați, de asemenea, că uleiul CBN este mai greu de găsit decât uleiul CBD. Deoarece acesta din urmă este mai cunoscut și mai bine studiat, există o mulțime de companii care produc CBD. CBN este mai puțin accesibil (cel puțin pentru moment).
Un miracol care ajută la somn?
Companiile care vând ulei CBN îl comercializează adesea ca ajutor pentru somn și, într-adevăr, există unele dovezi anecdotice că CBN ar putea fi un sedativ.
Mulți oameni folosesc CBN pentru a-i ajuta să doarmă, dar există foarte puține cercetări științifice care să sugereze că poate ajuta cu adevărat.
Există un singur studiu (destul de vechi) care sugerează că CBN este un sedativ. Publicat în 1975, acest studiu a analizat doar 5 subiecți și a testat CBN doar în asociere cu tetrahidrocanabinol (THC), principalul compus psihoactiv din canabis. THC poate fi responsabil pentru efectele sedative.
Unul dintre motivele pentru care oamenii ar fi putut face legătura dintre CBN și somn este că CBN este mai proeminent în floarea veche de canabis.
După ce a fost expus la aer perioade lungi de timp, acidul tetrahidrocanabinolic (THCA) se transformă în CBN. Dovezile anecdotice sugerează că canabisul în vârstă tinde să adoarmă oamenii, ceea ce ar putea explica de ce unii oameni au asociat CBN cu efecte mai sedative.
Cu toate acestea, nu știm sigur dacă CBN este cauza, așa că dacă descoperiți că o pungă îmbătrânită de canabis uitată de mult vă face să aveți somn, ar putea fi din cauza altor factori.
Pe scurt, se știe foarte puțin despre CBN și despre cum ar putea avea impact asupra somnului.
Alte efecte
Din nou, merită remarcat faptul că CBN nu a fost bine cercetat. În timp ce unele studii privind CBN sunt cu siguranță foarte promițătoare, niciuna dintre ele nu demonstrează definitiv că CBN are beneficii pentru sănătate - sau care ar putea fi aceste beneficii pentru sănătate.
Având în vedere acest lucru, iată ce spune cantitatea limitată de cercetări disponibile:
- CBN ar putea să amelioreze durerea. Un studiu din 2019 a constatat că CBN a ameliorat durerea la șobolani. A concluzionat că CBN ar putea să calmeze durerea la persoanele cu afecțiuni precum fibromialgia.
- S-ar putea să stimuleze apetitul. Stimularea poftei de mâncare este importantă la persoanele care și-au pierdut pofta de mâncare din cauza unor afecțiuni precum cancerul sau HIV. Un studiu de rozătoare a arătat că CBN a făcut ca șobolanii să mănânce mai multe alimente pentru o perioadă mai lungă de timp.
- Ar putea fi neuroprotector. Un studiu, datând din 2005, a constatat că CBN a întârziat apariția sclerozei laterale amiotrofice (SLA) la șobolani.
- Ar putea avea proprietăți antibacteriene. Un studiu realizat în 2008 a analizat modul în care CBN afectează bacteriile MRSA, care provoacă infecții cu stafilococ. Studiul a constatat că CBN ar putea distruge aceste bacterii, care sunt de obicei rezistente la multe tipuri de antibiotice.
- Ar putea reduce inflamația. Multe canabinoide au fost legate de proprietăți antiinflamatorii, inclusiv CBN. Un studiu de rozătoare din 2016 a constatat că CBN a redus inflamația asociată cu artrita la șobolani.
Cercetări suplimentare ar putea fi capabile să verifice beneficiile CBN. Cercetarea la oameni este necesară în special.
Interacțiuni potențiale de reținut
Se știe că CBD interacționează cu anumite medicamente, în special cu medicamentele care vin cu un „avertisment de grapefruit”. Cu toate acestea, nu știm dacă acest lucru se aplică CBN.
Totuși, cel mai bine este să greșiți din partea precauției și să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a încerca uleiul CBN dacă luați oricare dintre următoarele:
- antibiotice și antimicrobiene
- medicamente anticanceroase
- antihistaminice
- medicamente antiepileptice (DEA)
- medicamente pentru tensiunea arterială
- diluanti de sânge
- medicamente pentru colesterol
- corticosteroizi
- medicamente pentru disfuncție erectilă
- medicamente gastrointestinale (GI), cum ar fi tratarea bolii de reflux gastroesofagian (GERD) sau a greaței
- medicamente pentru ritmul cardiac
- imunosupresoare
- medicamente pentru dispoziție, cum ar fi tratarea anxietății, depresiei sau a altor tulburări ale dispoziției
- medicamente pentru durere
- medicamente pentru prostată
Este total sigur?
Nu există efecte secundare cunoscute ale CBN, dar asta nu înseamnă că nu există. CBN pur și simplu nu a fost studiat suficient pentru a ști.
Persoanele însărcinate și care alăptează, precum și copiii, trebuie să evite CBN până când nu știm că este sigur pentru ei.
Indiferent de starea dvs. de sănătate, este întotdeauna o idee bună să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală înainte de a încerca orice supliment, inclusiv ulei CBN.
Alegerea unui produs
Uleiul CBN este adesea amestecat cu ulei CBD într-un singur produs. De obicei, vine într-o sticlă de sticlă cu un picurător mic atașat la interiorul capacului.
Ca și în cazul produselor CBD, produsele CBN nu sunt reglementate de FDA. Aceasta înseamnă că orice persoană sau companie ar putea produce ipotetic CBD sau CBN - nu ar avea nevoie de permisiunea specifică pentru a face acest lucru și nu ar avea nevoie ca produsele lor să fie testate înainte de a le vinde.
Acesta este motivul pentru care este atât de important să citiți eticheta.
Optează pentru produse CBN care sunt testate de un laborator terț. Acest raport de laborator sau certificatul de analiză ar trebui să vă fie la îndemână. Testul ar trebui să confirme machiajul canabinoid al produsului. Ar putea include, de asemenea, un test pentru metale grele, mucegai și pesticide.
Alegeți întotdeauna produse realizate de companii de renume și nu ezitați să contactați companiile pentru mai multe informații despre procesul lor sau pentru a solicita certificatul lor de analiză.
Linia de jos
În timp ce CBN devine din ce în ce mai popular, există foarte puține cercetări în ceea ce privește beneficiile sale exacte, inclusiv utilizarea sa potențială ca ajutor pentru somn.
Dacă doriți să încercați, asigurați-vă că faceți cercetările și cumpărați de la companii de renume.
Sian Ferguson este un scriitor și jurnalist independent, cu sediul în Grahamstown, Africa de Sud. Scrierea ei acoperă aspecte legate de justiția socială și sănătate. Puteți ajunge la ea mai departe Stare de nervozitate.
.jpg)
