Internetul abundă în rețete de protecție solară DIY și produse pe care le puteți cumpăra, care susțin că uleiul de semințe de morcov este un produs de protecție solară eficient, natural. Unii spun că uleiul din semințe de morcov are un SPF ridicat de 30 sau 40. Dar este adevărat acest lucru?
Uleiul de semințe de morcov are beneficii pentru sănătate, dar este protejat de soare nu unul din ei. La fel ca uleiul de morcovi, uleiul de semințe de morcov nu are un SPF cunoscut și nu trebuie utilizat ca protecție solară.
În acest articol, vom analiza mai îndeaproape uleiul de semințe de morcov și vom examina dovezile din jurul revendicării sale de protecție solară.
Ce este uleiul de semințe de morcov și care sunt beneficiile acestuia?
Uleiul de semințe de morcov este un ulei esențial care poate fi utilizat pe piele, atunci când este amestecat cu un ulei purtător. Este derivat din semințele plantei Daucus carota.
Uleiul din semințe de morcov conține diverși compuși chimici, inclusiv:
- carotol
- alfa-pinen
- camfen
- beta-pinen
- sabinene
- myrcene
- gamma-terpinen
- limonen
- beta-bisabolen
- acetat de geranil
Compușii din uleiul de semințe de morcov produc o varietate de beneficii pentru sănătate, inclusiv:
- anti îmbătrânire
- gastroprotectoare
- antioxidant
- antibacterian
- antifungic
- antiinflamator
De ce nu ar trebui să folosiți ulei de semințe de morcov ca protecție solară?
Produsele de protecție solară pregătite comercial sunt de obicei etichetate cu un număr care indică factorul de protecție solară (SPF). Un SPF se referă la timpul pe care îl puteți rămâne la soare înainte ca razele UVB să înceapă să se înroșească și să vă ardă pielea.
CDC recomandă utilizarea unei protecții solare care conține cel puțin un SPF de 15, în plus față de alte măsuri de protecție, cum ar fi purtarea unei pălării cu bor larg. Unii dermatologi recomandă utilizarea numai SPF de 30 sau mai mult.
Pe lângă SPF, este important să folosiți o protecție solară cu spectru larg. Aceasta înseamnă că protejează împotriva razelor UVA și UVB. UVA și UVB sunt două tipuri de radiații ultraviolete care provin de la soare.
Razele UVB provoacă arsuri solare. Razele UVA provoacă fotoîmbătrânire și cresc, de asemenea, efectele cauzatoare de cancer ale UVB. Spre deosebire de protecția solară, protecția solară vă protejează pielea de razele UVB.
SPF ulei de semințe de morcov
Așadar, uleiul de semințe de morcov face treaba unui produs de protecție solară cu SPF ridicat? În ciuda unui studiu din 2009 care a susținut că da, răspunsul este nu.
Studiul, publicat în revista Pharmacognosy, a testat 14 produse de protecție solară pe bază de plante, fără nume, achiziționate de un singur distribuitor din Raipur, Chhattisgarh, India.
Lista completă a ingredientelor pentru fiecare protecție solară nu a fost dezvăluită. Din acest motiv, este imposibil să știm ce ingredient a produs efectul SPF.
Acest studiu foarte mic, de asemenea, nu a clarificat ce tip de ulei de morcov conținea produsele de protecție solară, listându-l doar ca Daucus carota. Uleiul de morcovi, care este un ulei purtător și nu un ulei esențial, are o ușoară capacitate de a proteja pielea de soare. Cu toate acestea, nu are un SPF cunoscut și nu trebuie utilizat ca protecție solară.
Niciun SPF cunoscut
La fel ca uleiul de morcovi, uleiul esențial de semințe de morcov nu are un SPF cunoscut și nu trebuie utilizat ca protecție solară.
Nu există alte studii care să arate că uleiul esențial de semințe de morcov sau uleiul de morcov oferă o protecție semnificativă împotriva soarelui.
Ulei din semințe de morcov folosit ca hidratant în produsele de protecție solară din comerț
La confuzia pentru consumatori se poate adăuga și numărul de produse care conțin ulei de semințe de morcov ca ingredient. Aceste produse includ de obicei ulei de semințe de morcov pentru beneficiile sale de hidratare, nu pentru capacitatea sa de a proteja împotriva razelor UVA și UVB.
Poate uleiul de semințe de morcov să funcționeze ca un ulei de bronzare?
Deoarece uleiul de semințe de morcov este un ulei esențial, nu poate fi folosit pe piele cu rezistență maximă. La fel ca toate uleiurile esențiale, uleiul de semințe de morcov trebuie amestecat cu un ulei purtător înainte de a fi aplicat local. Din acest motiv, nu poate fi folosit ca ulei de bronzat.
Uleiurile de bronzat, inclusiv cele cu SPF, atrag razele UVA ale soarelui pe piele. Unii oameni le folosesc pentru a încerca să se bronzeze în siguranță, dar nu există nicio modalitate de a se bronza în siguranță. Toate expunerile la soare neprotejate pot cauza cancer de piele și îmbătrânirea pielii în timp.
Unele uleiuri de bronzare și acceleratoare de bronzare enumeră uleiul de semințe de morcov ca ingredient, dar este acolo pentru a hidrata pielea, nu pentru a o proteja de soare. Aceste produse pot include, de asemenea, ulei de morcovi, care este adesea confundat cu uleiul de semințe de morcov.
Uleiul de semințe de morcov este distilat din semințele plantei Daucus carota, în timp ce uleiul de morcovi este fabricat din morcovi zdrobiți. Uleiul de morcov este uneori folosit ca ingredient în uleiurile de bronzat ca o pată de piele, deoarece poate adăuga o ușoară nuanță de bronz sau portocaliu pe piele.
Există și alte produse de protecție solară naturale care ar putea funcționa?
Au trecut câteva decenii de când Food and Drug Administration (FDA) a emis noi orientări pentru siguranța protecției solare. Recent, au propus noi reglementări care indică faptul că protecțiile solare fizice, neabsorbante, care conțin oxid de zinc sau oxid de titan sunt singurele cu statut GRAS (în general recunoscut ca sigur). Ambele ingrediente sunt minerale.
Chiar și prin oxidul de zinc și oxidul de titan sunt substanțe chimice, produsele de protecție solară care le conțin sunt adesea denumite naturale sau fizice. Aceasta înseamnă că ingredientele nu pătrund în piele, ci mai degrabă blochează soarele așezându-se deasupra pielii.
Protecțiile solare naturale care conțin minerale oferă SPF-uri variate, așa cum se indică pe eticheta lor. Acestea diferă de bricolaj și alte produse de protecție solară fabricate din uleiuri, sucuri sau pulberi de sucuri de fructe, deoarece acestea oferă o protecție foarte mică sau deloc împotriva soarelui.
FDA intenționează să emită reguli suplimentare pentru produsele de protecție solară chimică și procesul de etichetare a acestora la sfârșitul acestui an, după ce au examinat 12 ingrediente de protecție solară de categoria III, inclusiv oxibenzonă. Categoria III înseamnă că nu există suficiente date științifice pentru a indica dacă sunt sau nu sigure de utilizat.
Dezavantajele oxibenzonei
Oxibenzona a fost găsită în apele lumii și poate contribui la albirea recifelor de corali și la moartea coralilor. De asemenea, este absorbit prin piele și a fost găsit în lichidul amniotic, plasma sanguină, urină și laptele matern uman.
Oxibenzona este, de asemenea, un perturbator endocrin, care poate afecta negativ sistemele hormonale ale bărbaților, femeilor și copiilor. În plus, aceasta a fost legată de greutatea redusă la naștere, alergii și daune celulare.
La pachet
Dacă sunteți ca mulți oameni, doriți să vă bucurați să fiți la soare fără să vă faceți griji cu privire la arsurile solare, foto-îmbătrânirea și cancerul de piele. Atunci când este utilizat corect, o protecție solară cu spectru larg cu un SPF de 15 sau mai mare vă va ajuta să faceți acest lucru.
Cu toate acestea, majoritatea produselor de protecție solară conțin substanțe chimice precum oxibenzona, care se absorb în organism și pot avea propriile efecte negative asupra sănătății. Din acest motiv, interesul pentru utilizarea uleiurilor naturale ca produse de protecție solară a atins apogeul. Unul dintre acestea este uleiul de semințe de morcov.
Cu toate acestea, în ciuda unui studiu publicat, nu există dovezi științifice conform cărora uleiul din semințe de morcov oferă o protecție împotriva soarelui.
