Pentru mulți oameni, fulerenele - molecule speciale de carbon care au aplicații potențiale în multe domenii, de la fizică la biologie - pot suna puțin ca science fiction.
În ultimii ani, a crescut interesul pentru efectele fulerenelor asupra sănătății, în special a fulerenei cunoscute sub numele de carbon 60 (C60).
Am colaborat cu C60 Purple Power pentru a vă oferi informații despre acest compus unic, pe care unii îl iau ca supliment.
În acest articol, veți afla mai multe despre cercetările actuale privind C60 și efectele sale potențiale asupra sănătății.
Ce este C60?
C60 este cel mai comun fuleren, alcătuit din 60 de atomi de carbon care formează o structură care arată ca o minge de fotbal goală.
Datorită modului în care acești atomi se leagă, C60 interacționează cu radicalii liberi din mediu, conferind moleculei proprietăți antioxidante puternice.
Antioxidanții din alimente precum fructele și legumele pot reduce stresul oxidativ din organism, potrivit Centrului Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă.
Se consideră că stresul oxidativ joacă un rol în îmbătrânire, precum și o serie de condiții de sănătate, inclusiv:
- boli neurodegenerative, cum ar fi boala Alzheimer și boala Parkinson
- cancer
- boala de inima
- Diabet
-good-for-you.jpg)
Deoarece are proprietăți antioxidante, unii oameni iau C60 ca supliment. De asemenea, este pus în unele produse anti-îmbătrânire pentru îngrijirea pielii din acest motiv.
Uleiul de avocado C60 de la C60 Purple Power oferă 25,6 miligrame de C60 activ pe uncie.
Cercetări privind C60 și sănătate
Deși C60 a fost izolat în urmă cu câteva decenii, cercetarea efectelor moleculei asupra sănătății umane este încă în stadiile incipiente.
Majoritatea studiilor au fost efectuate pe celule sau animale și s-au făcut doar o mână de studii la om.
Graficul de mai jos rezumă starea actuală a peisajului de cercetare C60 în șapte zone de sănătate și wellness. Fiecare domeniu a primit o notă pe baza numărului de studii care au arătat un efect al C60 și dacă au fost studiate la oameni sau animale:
- +: unul sau mai multe studii pe animale au arătat un efect
- ++: unul sau mai multe studii la om au arătat un efect
- +/-: studii multiple au arătat rezultate mixte
Într-un mic studiu din 2011, cercetătorii au studiat efectele unui gel de față care conține C60 asupra acneei.
Studiile efectuate la șoareci au examinat, de asemenea, capacitatea soluțiilor care conțin C60 de a bloca efectele radiațiilor ultraviolete și de a promova creșterea părului atunci când sunt aplicate pe piele.
Un studiu din 2016 a explorat capacitatea unui compus C60 de a regla inflamația la un model de eczemă la șoarece.
Un studiu din 2020 a examinat capacitatea C60 de a proteja împotriva leziunilor pulmonare la șoarecii tratați cu bleomicină, un medicament anti-cancer.
Într-un studiu din 2020, cercetătorii au explorat dacă C60 a afectat microbiomul intestinal și modul în care aceasta a influențat rezistența la insulină.
Efecte secundare
Cele mai multe dovezi actuale sugerează că C60 nu este toxic la om, deși sunt necesare mai multe cercetări. Potrivit unei analize din 2016, studiile efectuate pe oameni și animale au constatat că reacțiile la aplicarea C60 pe piele sunt mai puțin frecvente.
Un studiu din 2012 a constatat că diferite doze de C60 dizolvate în uleiul de porumb nu erau toxice pentru șobolani. Un alt studiu din 2012 a constatat că C60 dizolvat în ulei de măsline nu a fost toxic pentru șobolani. Este nevoie de mai multe cercetări la oameni.
Dozare
Sunt necesare mai multe dovezi științifice pentru a stabili o doză eficientă de C60 care poate fi asociată cu beneficii pentru sănătatea umană. Dozele utilizate în studiile pe rozătoare variază semnificativ.
În studiile pe rozătoare, dozele orale de C60, de obicei dizolvate în ulei de măsline, variază de obicei între 0,4 și 5 miligrame pe kilogram (mg / kg) de greutate corporală.
Efectele asupra pielii în studiile la om și animale au fost observate cu doze de C60 variind de la mai puțin de 0,0005 la sută la 0,05 la sută.
De luat masa
Deși decenii de cercetări sugerează că C60 este în general sigur pentru oameni și animale, cercetările cu privire la numeroasele efecte potențiale ale suplimentelor de C60 asupra sănătății sunt încă în stadiile incipiente.
Studiile au testat efectele moleculei asupra mai multor afecțiuni, dar cele mai avansate studii au fost efectuate ca parte a cercetării îngrijirii pielii.
Înainte de a lua C60 sau orice alte suplimente, este important să discutați cu medicul dumneavoastră.
.jpg)
-a-staph-infection-in-the-ear.jpg)
