În multe cazuri, chimioterapia poate ajuta la micșorarea tumorilor sau la oprirea creșterii acestora. Dar anumite tipuri de medicamente pentru chimioterapie vă pot slăbi și sistemul imunitar. Acest lucru vă poate lăsa vulnerabil la infecții.
Iată opt pași simpli pentru îngrijirea sistemului imunitar în timpul chimioterapiei.
1. Întrebați despre medicamentele de protecție
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă ar trebui să luați medicamente de protecție care să vă ajute la creșterea sistemului imunitar sau la prevenirea infecțiilor.
Dacă aveți un risc ridicat de infecție, aceștia ar putea prescrie factori de creștere, cunoscuți și ca factori de stimulare a coloniilor (LCR). Tratamentele cu LCR pot fi administrate sub formă de injecție sau plasture de piele. Tratamentele contribuie la promovarea creșterii celulelor sanguine și la reducerea riscului de infecție. Cu toate acestea, ele pot provoca, de asemenea, reacții adverse grave, care sunt cel mai adesea temporare.
Dacă sistemul imunitar este foarte slab, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și antibiotice profilactice. Aceste medicamente includ medicamente anti-bacteriene, antivirale și anti-fungice.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla mai multe despre beneficiile și riscurile potențiale ale administrării acestor medicamente.
2. Luați vaccinul antigripal în fiecare an
Obținerea unei vaccinări anuale împotriva gripei vă ajută să reduceți riscul de a contracta gripa, o boală care poate pune viața în pericol.
Potrivit Societății Americane a Cancerului, vaccinul împotriva gripei poate fi administrat cu două săptămâni înainte de chimioterapie sau între ciclurile de chimioterapie. Persoanele cu cancer ar trebui să evite administrarea versiunii cu ceață nazală a vaccinului antigripal.
Unele alte vaccinuri sunt, de asemenea, nesigure pentru persoanele cu un sistem imunitar slăbit. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce vaccinuri sunt sigure și recomandate pentru dumneavoastră.
3. Mănâncă o dietă hrănitoare
O alimentație deficitară vă poate slăbi sistemul imunitar. La rândul său, acest lucru vă crește șansele de a vă îmbolnăvi. De aceea, este atât de important să mâncați o dietă hrănitoare, cu suficiente calorii și substanțe nutritive pentru a satisface nevoile corpului.
Acest lucru poate fi uneori dificil de făcut, mai ales dacă cancerul sau tratamentele împotriva cancerului v-au afectat sistemul digestiv sau apetitul. Pentru a dezvolta un plan alimentar care să funcționeze pentru dvs., medicul dumneavoastră vă poate încuraja să vă întâlniți cu un nutriționist. În unele cazuri, aceștia ar putea recomanda suplimente alimentare, hrană cu tuburi sau hrană intravenoasă pentru a vă satisface nevoile nutriționale.
Unii germeni pot fi răspândiți prin alimente și băuturi contaminate. Pentru a vă proteja, spălați fructele și legumele crude înainte de a le consuma. Gatiti temeinic toate produsele de origine animala, inclusiv carne, oua si produse lactate.
4. Spălați-vă mâinile în mod regulat
O igienă bună a mâinilor este importantă, mai ales atunci când sistemul imunitar este slăbit. Vă puteți reduce șansele de a vă îmbolnăvi spălându-vă mâinile în mod regulat cu săpun și apă caldă, în special:
- înainte de a mânca, de a vă sufla nasul sau de a vă atinge
fata ta - după ce am petrecut timp în locuri publice sau cu oameni
care sunt bolnavi - după utilizarea toaletei, atingerea gunoiului sau manipularea
produse de origine animală sau deșeuri
Folosiți un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool pentru a vă curăța mâinile atunci când nu există apă sau săpun disponibil.
De asemenea, este important să faceți duș sau să vă scăldați în mod regulat și să vă spălați dinții în fiecare zi.
5. Limitați contactul cu persoanele bolnave
Încercați să nu petreceți timp cu persoane care au febră, gripă sau alte infecții. Dacă cineva din casa ta este bolnav:
- Evitați să petreceți timpul în aceeași cameră cu ei, ca
pe cât posibil. - Evitați să împărtășiți cu ei produse personale
ca perne sau prosoape. - Spălați toate suprafețele și obiectele pe care le-ar putea avea
atins. - Spălați-vă mâinile în mod regulat cu apă și săpun.
De asemenea, ar trebui să încercați să evitați mulțimile mari. Unele persoane dintr-o mulțime pot avea infecții virale sau de altă natură.
6. Evitați atingerea deșeurilor animale
Dacă aveți animale de companie sau animale, rugați pe altcineva să își asume responsabilitatea pentru curățarea cuștilor, rezervoarelor, stilourilor sau cutiilor de gunoi. Evitați atingerea deșeurilor animale, precum și a solului care ar putea fi contaminat cu deșeuri animale. Dacă trebuie să mânuiți aceste lucruri, purtați mănuși de protecție și spălați-vă mâinile după aceea.
De asemenea, este o idee bună să vă limitați contactul cu scutecele și scaunul altor persoane.
7. Raportați imediat semnele de infecție
Aveți grijă la semnele și simptomele infecției, cum ar fi:
- febră
- frisoane
- vărsături
- diaree
- tuse
- Durere de gât
- congestie nazala
- roșeață, căldură, umflături sau durere în orice parte
a corpului tău - modificări ale stării mentale
Dacă bănuiți că ați putea avea o infecție, contactați imediat echipa de îngrijire a cancerului. Tratamentul timpuriu vă poate ajuta să vă recuperați mai repede și să vă reduceți riscul de complicații.
8. Întrebați despre activități specifice
Există alte strategii pe care le puteți urma pentru a vă proteja de infecții în situații specifice. Adresați-vă echipei de îngrijire a cancerului dacă are sfaturi cu privire la pașii pe care îi puteți lua pentru a vă menține în siguranță în timp ce:
- vizitarea spitalului sau a altor asistențe medicale
centre - finalizarea treburilor și activități de auto-îngrijire
- petrecerea timpului în locuri publice
- petrecând timpul în aer liber
- călător
De luat masa
Tratamentele de chimioterapie vă pot afecta sistemul imunitar și vă pot reduce capacitatea organismului de a combate infecțiile. De aceea, este important să luați măsuri active pentru a vă proteja de infecții.
Rugați membrii familiei și prietenii să preia treburile - cum ar fi curățarea după animale de companie sau scoaterea gunoiului - ceea ce vă poate pune în pericol. Discutați cu echipa dvs. de îngrijire a cancerului despre alți pași pe care ar trebui să îi luați în considerare, cum ar fi medicamentele preventive.
