Să eliminăm întrebarea arzătoare chiar acum - nu, masturbarea nu are niciun impact asupra dimensiunii penisului.
Aceasta este doar una dintre numeroasele concepții greșite despre legătura dintre masturbare și dimensiunea penisului. Masturbarea este o activitate perfect normală și naturală și nu are efecte dăunătoare asupra sănătății, inclusiv a sănătății sexuale.
Să trecem la câteva dintre concepțiile greșite pe care le puteți elimina lista de griji și modalități sigure de a modifica dimensiunea și aspectul penisului, dacă sunteți interesat să faceți acest lucru.
Concepția greșită a reducerii penisului
Nu există o singură origine a mitului omniprezent conform căruia masturbarea provoacă micșorarea penisului. Dar oamenii au cu siguranță teorii - niciuna dintre ele nu rezistă rigorii cercetării științifice.
O posibilă sursă este noțiunea că ejacularea reduce nivelul de testosteron. Mulți oameni cred, de asemenea, că nivelul de testosteron este responsabil pentru creșterea și micșorarea penisului.
Deci, prin extensie, a avea mai puțin testosteron ar implica un penis mai mic. Dar asta este greșit.
Iată cele două motive principale pentru care acest lucru este fals:
- Nivelurile de testosteron scad doar pentru scurt timp după ejaculare. Ele cresc temporar când te masturbezi sau faci sex. Apoi, acestea revin la nivelurile normale după ejaculare. Dar masturbarea nu afectează serulnivelurile de testosteron, cantitatea de testosteron care apare în mod natural în fluxul sanguin, pe termen lung.
- Nivelurile de testosteron nu au aproape nimic de-a face cu dimensiunea penisului sau cu erecțiile. Dimensiunea penisului este afectată în primul rând de gene. Capacitatea ta de a obține și de a menține erecții este afectată de mai mult decât testosteron - starea ta de spirit, dieta ta, stilul tău de viață și starea generală de sănătate îți pot afecta erecțiile.
Poate masturbarea să-mi împiedice creșterea?
Din nou, nu. Acest mit are, de asemenea, legătură cu concepțiile greșite ale oamenilor despre nivelurile de testosteron.
Acest hormon important este esențial în creșterea ta în timpul adolescenței, în special. Dar numeroși hormoni sunt responsabili pentru creșterea ta pe tot parcursul vieții. Reducerea temporară a testosteronului după ejaculare nu afectează depozitele generale de testosteron ale corpului dumneavoastră.
De fapt, a mânca nesănătos, a nu face exerciții fizice suficiente și a expune la poluanți ai aerului și apei sunt factori mult mai mari în diminuarea creșterii decât masturbarea.
Poate masturbarea să-mi facă penisul să crească?
Nu. Nu este clar de unde a venit această concepție greșită. Unii cred că provine din ideea că exercițiile Kegel de sex masculin, precum și alte manipulări ale mușchilor și țesuturilor penisului, cum ar fi masturbarea, ajută la sănătatea vezicii urinare și a sexualității, care pot crește forța musculară.
Acest lucru poate fi dus la noțiunea că mușchiul mai puternic este egal cu dimensiunea mai mare - ceea ce este fals.
Modificările stilului de viață pot afecta dimensiunea penisului?
Răspunsul scurt aici este nu. Modificarea dietei, consumului de substanțe sau exercițiilor fizice nu va face penisul mai mare sau mai mic.
Dar iată o avertizare: un penis sănătos are mult de-a face cu fluxul de sânge. Când te ridici, sângele curge în trei bucăți cilindrice de țesut din arborele penisului. Orice lucru pe care îl puteți face pentru a îmbunătăți fluxul sanguin va fi benefic pentru sănătatea penisului.
Iată câteva sfaturi care ar putea să nu mărească penisul, dar vă pot oferi erecții mai sănătoase și mai robuste:
- mâncați alimente bogate în folat, cum ar fi spanacul
- bea cofeina în cafea sau ceai cu cofeină
- consuma L-arginină în fulgi de ovăz sau ca suplimente
- luați suplimente de vitamina D.
- reduceți sau eliminați alcoolul și fumatul
- Fă sport regulat
- reduce stresul
Este posibil să mărești dimensiunea penisului?
Există metode din ce în ce mai sigure și eficiente de mărire sau întindere a penisului care au dus la rezultate satisfăcătoare pentru unii.
Aceste tehnici de extindere au rezultate minime și nu au beneficii reale pentru sănătate. Unele pot avea și efecte secundare potențial dăunătoare. Aceasta poate include pierderea fluxului sanguin, leziuni ale penisului sau pierderea senzației în zonă.
Discutați cu un medic despre aceste opțiuni de extindere înainte de a le încerca.
Iată câteva opțiuni pe care le puteți lua în considerare:
- exerciții manuale de întindere a penisului precum jelqing
- dispozitive de mărire precum Andropenis, despre care s-a descoperit că mărește lungimea penisului până la 1,2 inci
- chirurgie de mărire ca Penuma, singurul implant de mărire aprobat de FDA cu teste riguroase și succes documentat
Amintiți-vă că penisul tuturor este diferit. Nu există un aspect, o lungime sau o lățime standard.
Dacă un partener sexual, o persoană semnificativă sau altcineva din viața ta îți afectează percepția asupra penisului, vorbește-i despre cum te face să te simți.
De asemenea, puteți vorbi cu un consilier de sănătate mintală specializat în sănătate sexuală. Acestea vă pot ajuta să învățați să vă mulțumiți cu dimensiunea și aspectul penisului și să vă simțiți încrezători în a vorbi cu partenerul dvs. despre sentimentele voastre.
La pachet
Masturbarea nu va afecta dimensiunea penisului într-un fel sau altul. De fapt, masturbarea te poate ajuta să afli mai multe despre ceea ce te face să te simți satisfăcut sexual.
