Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
De ce ar trebui să săriți acizii
Dacă în ultima vreme v-ați simțit puțin „ars” de acizii exfolianți (joc pe deplin intenționat), nu sunteți singur. Mulți pasionați de frumusețe încep să-și dea seama că ceea ce părea la început un ingredient miraculos - Elimină celulele moarte ale pielii! Crește cifra de afaceri celulară! Face pielea să pară strânsă și strălucitoare! - poate face mai mult rău decât bine, în special pentru pielea sensibilă.
Potrivit dermatologilor, supraexfolierea cu acizi poate duce la probleme precum piele uscată, erupții și inflamații. Oh, și acel aspect „strâns și strălucitor”? Asta ar putea fi de fapt un semn de daune, nu strălucirea sănătoasă la care sperai.
„Acest lucru este important de discutat, întrucât atât de mulți oameni care suferă de erupții minore vor suprautiliza în mod automat acid salicilic sau peroxid de benzoil pe față”, a declarat pentru Healthline Nousha Salimi, asistentă medicală și specialist în îngrijirea pielii la Rejuvenate with Nousha.
„Când facem asta, în cele din urmă se usucă pielea, iar răspunsul pielii noastre este să producă Mai mult ulei, provocând erupții suplimentare - și ciclul continuă. ”
Crearea unei rutine de îngrijire a pielii fără acid
Experții sunt de acord că soluția la aceste probleme ale pielii poate consta în curarea unei rutine de îngrijire a pielii fără acid, plină de produse de îngrijire a pielii blânde, dar eficiente. "Există modalități mai bune de a menține pielea sănătoasă decât utilizarea produselor acide", spune Ronald Moy, dermatolog și consultant pentru DNA Renewal, o companie de îngrijire a pielii bazată pe cercetări.
El observă că o rutină fără acid este benefică în special pentru cei cu piele sensibilă sau pentru oricine trăiește cu o afecțiune cronică a pielii, cum ar fi rozacee, eczeme sau dermatite.
1. O curățare temeinică
„Demachiantul este baza pentru îndepărtarea murdăriei și a poluanților”, spune Moy - deci, da, este esențial pentru a menține porii liberi și limpezi.
Cu toate acestea, multe substanțe de curățare de pe piață au alfa hidroxi acizi (AHA) sau beta hidroxi acizi (BHA) încorporate chiar în interior - ceea ce poate crea probleme pentru cei cu tenuri mai reactive sau pentru oricine care se dublează mai târziu cu un toner acid sau alt exfoliant. produs.
Rezolvarea: „Folosiți un produs de curățare delicat, fără sulfat”, spune Healthan Aanand Geria, un dermatolog cu Geria Dermatologie din New Jersey.
Textura respectivului produs de curățare poate diferi în funcție de tipul de piele - de exemplu, pielea uscată se descurcă bine cu cremă sau produse pe bază de ulei, în timp ce gelurile sunt ideale pentru tenul gras - dar există câteva denumiri universale: Evitați formulele care conțin alcool, acizi și laurilsulfat de sodiu, deoarece toți trei pot dezlipi pielea de umiditate.
Un alt sfat pentru curățare: căutați o spălare a feței echilibrată cu pH, care nu va perturba bariera pielii și voi ajutați-l să rămână hidratat și protejat. Pentru referință, pH-ul recomandat este între 5 și 5,5.
Aveți nevoie de o sugestie care să vă indice în direcția corectă? Lui Geria îi place acest produs de curățare de la Cetaphil, în timp ce Salimi recomandă Gel de curățare pur și blând din ianuarie Labs.
2. Un ser de vitamina C
„Dacă treceți de la utilizarea acizilor la nu, începeți să încorporați un ser activ în locul acidului care ajută la pigmentare, linii fine și riduri și textură”, sugerează Moy.
Vitamina C este un exemplu excelent. Ingredientul ambalat în antioxidanți este susținut de esteticieni și dermatologi deopotrivă pentru capacitatea sa de a ridica pete de hiperpigmentare, de a proteja de daunele aduse mediului și chiar de a stimula producerea de colagen. Rezultatul? Un ten uniform, plin și sănătos.
Trebuie remarcat faptul că denumirea medicală a vitaminei C este acidul L-ascorbic - dar nu este un acid al soiului exfoliant și nu va afecta bariera pielii. Cu toate acestea, vă va face mai sensibil la lumina soarelui. Este sigur să încorporați vitamina C în rutina dvs. de zi - pur și simplu completați-o cu ajutorul unui SPF (mai multe despre asta mai târziu!).
3. Produse pentru repararea celulelor
În loc să se bazeze pe acizi pentru a elimina celulele moarte ale pielii, Moy spune să caute ingrediente care să repareși protejeazăcelulele pielii, în schimb.
„În calitate de dermatolog, folosesc ingrediente de îngrijire a pielii, cum ar fi enzimele de reparare a ADN-ului, care provin din plante marine, cum ar fi algele și planctonul, care ajută la repararea și construirea barierei pielii”, spune el.
„Caut și factorul de creștere epidermică (EGF), care funcționează la nivel celular pentru a repara pielea deteriorată de soare și a stimula colagenul, crescând astfel grosimea pielii îmbătrânite.” EGF apare în mod natural în organism și se știe că ajută la proliferarea celulelor. Căutați-l pe etichetele ingredientelor listate ca „EGF”, „Factor de creștere” sau „oligopeptidă”.
Moy sugerează un EGF pe bază de plante, așa cum se găsește în serul de regenerare a reînnoirii ADN și în balsamul de reînnoire a ochilor ADN. Ambele conțin un „EGF bio-proiectat derivat din orz, care îngroșează și strânge pielea”.
4. Un ulei de față simplu
Mulți oameni care apelează la exfolierea acidă ar putea de fapt să remedieze problema de bază cu „un ulei de bună calitate”, spune Salimi.
Sună puțin contraintuitiv, dar iată ce se întâmplă: de multe ori, pielea este subproducătoare de sebum natural și, prin urmare, este uscată și fulgi. Acest lucru te poate face tentat să exfoliezi fulgii cu un toner acid. Sau pielea ta produce prea mult sebum, ceea ce poate duce la erupții și ești tentat să oferi porilor o curățare profundă cu acizi.
Dar acolo este o modalitate de a vă echilibra producția naturală de ulei și de a elimina necesitatea exfolierii acide: uleiul de jojoba.
Uleiul de jojoba este o potrivire 97% chimică cu sebumul uman. Când este apăsat pe pielea uscată, porii îl beau pozitiv. În schimb, atunci când este aplicat pe pielea grasă, acesta trimite un fel de „semnal” către glandele uleioase, astfel încât acestea să nu mai producă exces de ulei. Face minuni pentru toate tipuri de piele: fără fulgi uscați, fără pori înfundați și nu este nevoie de un exfoliant acid. Primă? Îl puteți folosi în locul hidratantului obișnuit.
Pentru cele mai bune rezultate, căutați ulei organic de jojoba pur, 100% care a fost presat la rece pentru a păstra proprietățile naturale ale uleiului. Căutați un ulei de lux mai ușor? Majoritatea uleiurilor de față care includ ulei de jojoba în primele cinci ingrediente enumerate (prin urmare, în concentrații mari) pot oferi beneficii similare.
5. Un exfoliant blând, fizic
Doar pentru că eviți acizii nu înseamnă că ar trebui să eviți exfolierea. Experții recomandă utilizarea unui exfoliant fizic nu mai mult de o dată sau de două ori pe săptămână - în caz contrar, ați putea observa o anumită iritare. (Gândiți-vă: roșeață, peeling și erupții.)
„Granulele biodegradabile, pe bază de plante, care ajută la eliminarea celulelor moarte ale pielii fără riscul supraexfolierii sunt extraordinare”, spune Geria.
El recomandă Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher, în timp ce Salimi este un fan al Kora Organics Turmeric Mask.
„Are cereale mici care se exfoliază, în timp ce curcuma luminează, strânge și reduce inflamația feței”, relatează ea.
6. Tratamente faciale lunare
Unul dintre principalele motive pentru care acizii exfolianți sunt foarte iubiți este faptul că dizolvă particulele de poluare și acumularea de produse așezate în porii tăi. Dar există o altă modalitate de a scoate murdăria: extracțiile profesionale.
Dacă observați comedoane sau mici umflături la suprafața pielii sau apariția punctelor negre, poate fi timpul să solicitați ajutorul unui estetician. Facialistii sunt instruiți să extragă această acumulare - un amestec de sebum, resturi de produse și „praf” de mediu - cu o iritare minimă. (Ca să nu mai vorbim, instrumentele sterile - asa de mult mai sigur decât să le scoateți singur.)
După cum spune Salimi, „Cel mai bun lucru este să configurați tratamente faciale lunare, astfel încât să nu mai aveți nevoie să o faceți zilnic”.
7. Omiteți tonerul
"Un toner nu este necesar pentru majoritatea oamenilor, deoarece elimină uleiurile naturale de care are nevoie pielea ta", potrivit Moy. „Acest lucru poate supra-exfolia și usca excesiv pielea.”
Merită remarcat faptul că nu toate tonerele se usucă.
Produsele care prezintă hamamelis sau alcool sunt cele de evitat. Tonerele pe bază de umiditate - uneori cunoscute sub numele de „esențe” - sunt bine de păstrat în rotație. Asigurați-vă că conțin ingrediente care calmează și hidratează: acidul hialuronic ajută celulele să rețină umezeala, iar glicerina atrage umiditatea din exterior în celulele pielii.
Respectați elementele de bază
Pe lângă faptul că este sigur pentru pielea sensibilă, o rutină de îngrijire a pielii fără acid are un alt beneficiu major: este ușor. Asigurați-vă că păstrați și elementele de bază pentru îngrijirea pielii.
Formație aprobată de experți
- Produs de curățare neiritant. Căutați produse de curățare echilibrate cu pH fără AHA, BHA, alcool și laurilsulfat de sodiu. Pentru mai multă precauție, săriți și produsele cu uleiuri esențiale, deoarece acestea pot irita și pielea sensibilă.
- Seruri antioxidante și reparatoare de celule. Căutați vitamina C și EGF, factorul de creștere sau oligopeptidă.
- Ulei de față aprobat de seum. Căutați ulei de jojoba pur sau un produs care enumeră uleiul de jojoba ca unul dintre ingredientele de bază.
- SPF 30. Puneți-l în fiecare zi, mai ales dacă utilizați vitamina C dimineața.
- Întreținerea pielii. Organizați-vă pentru exfoliere fizică săptămânală și tratamente faciale lunare.
„Menținerea pielii sănătoase cu produse neacide este ușoară, atâta timp cât folosești protecție solară și bei multă apă”, spune Geria.
Cu alte cuvinte: îngrijirea nevoilor de bază ale pielii - hidratare și protecție solară - este tot ce trebuie să faceți cu adevărat. Orice altceva este doar cireașă pe tortul de îngrijire a pielii.
Jessica L. Yarbrough este o scriitoare cu sediul în Joshua Tree, California, a cărei lucrare poate fi găsită pe Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan și Fashionista.com. Când nu scrie, creează poțiuni naturale de îngrijire a pielii pentru linia de îngrijire a pielii, ILLUUM.
.jpg)
.jpg)
