Mirosul de colonie al partenerului tău; atingerea părului lor împotriva pielii tale. Un partener care gătește o masă; un partener care preia conducerea într-o situație haotică.
Interesele sexuale și activările variază de la o persoană la alta. Ceea ce vă face să mergeți poate să nu fie nimic asemănător celui mai bun prieten sau, uneori, chiar partenerului dvs. Toată lumea are îndemnuri sexuale - unele mai mult decât altele.
Deoarece libidoul și excitația sexuală sunt subiective, este greu de știut ceea ce se consideră „mult” sau „constant”.
Dar dacă credeți că aveți îndemnuri sexuale mai mult decât vă simțiți confortabil sau rămâneți într-o stare de stimulare, ar putea exista câteva lucruri care să explice acest lucru. Continuați să citiți pentru a afla mai multe.
Cauze generale
Unele cauze ale excitării constante sunt împărtășite atât persoanelor cu penis, cât și persoanelor cu vagin. O combinație de factori ar putea duce la excitare frecventă.
Hormoni
Hormonii joacă un rol semnificativ în libidou. Spikes de testosteron poate stimula excitația. La fel, persoanele care se angajează într-un comportament sexual au testosteron mai mare. Acest lucru creează o situație ciclică, care ar putea provoca un impuls sexual crescut în timp.
Alimente afrodisiace
Anumite alimente pot crește excitația și vă pot face să poftiți puțin timp între foi. Dacă vă umpleți farfuria cu aceste alimente (intenționat sau nu), este posibil să dați puțin mai mult combustibil motorului dvs.
Alcoolul și drogurile
Un pahar de vin roșu te face să furnici sub centură? Nu esti singur. Deși alcoolul și alte substanțe pot interfera cu funcția sexuală, ele pot de fapt să vă facă să vă treziți mai întâi. Asta pentru că îți slăbesc inhibițiile și te lasă să te simți un pic mai agitat decât ai fi dacă ai fi sobru.
Hipersexualitate
Hipersexualitatea este un subiect puternic dezbătut în rândul furnizorilor de servicii medicale. Puterea sexuală a tuturor este unică.
Dar dacă te simți incomod cu nevoile tale sexuale și descoperi că interferează cu viața ta de zi cu zi, cum ar fi capacitatea de a fi productiv sau de a forma relații, atunci merită explorat.
Cauze care afectează sistemul reproductiv feminin
Femeile cisgen și persoanele cărora li se atribuie femeie la naștere (AFAB) se pot simți mai excitate din aceste motive:
Ciclu menstrual
Zilele unui ciclu menstrual sunt pline de hormoni în schimbare, precum și de evenimente concepute pentru a vă activa dorința sexuală.
De exemplu, unii oameni declară că se simt mai ușor aprinși în timpul ciclului sau cu aproximativ 14 zile înainte de începerea perioadei lor.
Este vorba despre momentul ovulației. În ceea ce privește evoluția, acest lucru are sens. Ovulația este atunci când ai fi cel mai fertil și cel mai probabil să concepi.Corpul tău îți transformă dorința sexuală pentru a crește șansele de procreație.
Alții declară că s-au simțit mai aprinși chiar înainte de perioada lor. Când aveți menstruația, pelvisul este mai aglomerat de lichide, ceea ce ar putea declanșa excitare sexuală.
La fel, unora le place să fie sexual în timpul perioadei lor. Sângele oferă un lubrifiant natural. Riscul de a rămâne gravidă este, de asemenea, mai mic, deși nu zero.
Vezica plină
Clitorisul, vaginul și uretra sunt strâns împachetate în pelvis. Când vezica este plină, aceasta poate pune presiune pe acele zone sensibile, care ar putea fi trezitoare.
Sarcina
Sarcina poate face lucruri amuzante în dorința sexuală. În primele zile și săptămâni, modificările hormonilor vă pot face să vedeți roșu - adică pentru partenerul dvs.
Cauze care afectează sistemul de reproducere masculin
Dacă bărbații cisgen și persoanele cărora li se atribuie bărbat la naștere (AMAB) se trezesc în mod constant trezite, aceste cauze ar putea face parte din motiv:
Contact constant
Cu organele genitale în exteriorul corpului, frecarea frecventă, tragerea și atingerea pot fi un memento subtil despre activitățile sexuale. Acest lucru poate duce la o excitare constantă.
Masturbare frecventă
Se crede că bărbații se gândesc să fie sexuali mult mai mult decât femeile. Într-adevăr, cercetările spun că bărbații se gândesc la asta un pic mai mult, dar doar abia.
Cu toate acestea, există un alt lucru pe care îl fac mai mult, care ar putea avea un impact asupra excitării: bărbații se masturbează mai frecvent, potrivit unui studiu. Acest lucru ar putea duce la o excitare mai frecventă.
Câtă excitare este prea mare?
Nu este neapărat un lucru rău să fii excitat frecvent. Puterea sexuală este un lucru sănătos, la fel și activitatea sexuală.
Dar dacă credeți că excitația dvs. constantă vă împiedică alte aspecte ale vieții dvs., vă recomandăm să luați în considerare discutarea cu un medic sau un terapeut sexual. Te pot ajuta să explorezi funcția comportamentului tău sexual.
Dacă excitația și nevoia de a vă implica într-un comportament sexual sunt obligatorii sau aveți un impuls compulsiv de a acționa asupra lor, poate fi necesar să vorbiți despre aceste impulsuri care stau la baza acestora. Acestea ar putea fi semne ale unei tulburări hipersexuale.
Desigur, activarea „constantă” a unei persoane poate fi foarte diferită de cea a alteia. Vă ajută să discutați cu un profesionist medical despre aceste gânduri și dorințe. În acest fel, puteți afla dacă acestea sunt tipice sau dacă trebuie să solicitați tratament.
Ce trebuie să faceți pentru a vă reduce libidoul
Dacă doriți să vă diminuați dorința sexuală, câteva opțiuni de tratament vă pot ajuta. În cele din urmă, poate fi necesar să discutați cu un medic, astfel încât să puteți înțelege mai bine posibilele probleme care stau la baza excitării dvs. constante.
Faceți sex regulat
Sexul poate fi sănătos mai mult decât relația ta. Poate ajuta la ameliorarea stresului și la reglarea hormonilor. Dacă întrețineți în mod regulat relații sexuale, s-ar putea să vă simțiți împliniți și să nu aveți o dorință de nestins.
A face exerciții fizice
Este un alt tip de angajament fizic, dar cu siguranță este unul care vă poate ajuta să atenuați o parte din tensiunea sexuală. Exercițiile fizice eliberează unele dintre aceleași substanțe chimice și hormoni ca și activitatea sexuală. Vă poate ajuta să vă redirecționați energia către scopuri sănătoase și productive.
Masturbează-te
Atâta timp cât masturbarea nu vă împiedică munca, relațiile personale sau alte angajamente, este un mod distractiv de a vă cunoaște corpul, aprecierile și poftele.
Găsiți unități creative
Dacă vrei să folosești acea energie pentru ceva care nu are legătură cu sexul, ia în considerare găsirea de hobby-uri sau oportunități de voluntariat care te pot ajuta să aplici acea pasiune în altă parte.
La pachet
Libidoul se poate schimba de la o zi la alta. Cu siguranță se schimbă de-a lungul vieții tale.
Dacă te simți ca și cum ai fi trezit în mod constant, este posibil să nu fie un lucru rău. O dorință sexuală sănătoasă poate fi o calitate pozitivă.
Dar dacă credeți că dorința dvs. de angajament sexual interferează cu responsabilitățile și planurile dvs. de zi cu zi, luați în considerare un medic sau un terapeut sexual.
Acestea vă pot ajuta să căutați posibile probleme de sănătate care ar putea contribui la dorința dvs. crescută. De asemenea, s-ar putea să vă ajute să găsiți modalități de a-l valorifica.
