Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin linkuri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Mătreața este o afecțiune obișnuită a pielii, care vă provoacă mâncărimi și fulgi. Dacă aveți mătreață, este posibil să observați fulgi albi de piele pe păr și pe haine, iar scalpul vă poate simți mâncărime uneori, în special pe vreme rece sau uscată.
A trăi cu mătreață cronică poate fi frustrant. Deși mătreața nu provoacă în mod obișnuit efecte secundare grave, mâncărimea persistentă poate provoca disconfort sau poate duce la inflamație dacă zgâriați prea mult.
Îngrijorarea cu privire la faptul că alte persoane vă pot vedea fulgi de mătreață pe păr și pe haine poate provoca, de asemenea, stres și vă poate afecta calitatea vieții.
Dacă aveți mătreață, există multe tratamente diferite care vă pot ajuta. Tratamentele pentru mătreață variază de la șampoane medicamentoase la remedii naturale, cum ar fi aloe vera. Nu fiecare tratament funcționează bine pentru toată lumea și poate fi necesar să încercați câteva altele înainte de a găsi unul care să vă funcționeze.
Acest articol va arunca o privire mai atentă asupra modului de utilizare a aloe vera pentru a ajuta la tratarea mătreții - precum și a altor remedii naturale care pot ajuta la scăderea acestor fulgi enervanți.
Beneficiile aloe vera
Dacă sunteți familiarizat cu aloe vera, probabil îl cunoașteți cel mai bine pentru utilizarea sa principală: tratamentul arsurilor și rănilor minore. Gelul din frunzele lungi și țepoase ale acestui suculent se simte răcoros atunci când este utilizat pe piele. Acest lucru ajută la calmarea inflamației și ameliorarea durerii asociate arsurilor.
Gelul de Aloe vera conține, de asemenea, vitamine, minerale, aminoacizi și alte componente care promovează vindecarea. Datorită acestor proprietăți, aloe vera a fost utilizată de sute de ani în alte scopuri, în afară de vindecarea rănilor.
Cercetări recente au arătat că aloe vera poate ajuta la:
- ameliorarea arsurilor la stomac
- digestie
- diabet de tip 2
- ingrijirea pielii
Potrivit altor studii, aloe vera poate fi, de asemenea, un tratament eficient pentru dermatita seboreică, afecțiunea care provoacă mătreața.
- Un studiu mic, datat, a constatat că participanții care au fost tratați cu aloe vera au avut o reducere semnificativă a mâncărimii, a solului și a dimensiunii zonei afectate de mătreața lor.
- Un alt studiu mai recent, axat pe dermatita seboreică pe față, a constatat că tratamentul cu gel de aloe vera a dus la o îmbunătățire cu 80% a simptomelor la aproape jumătate din toți participanții. Nu s-a raportat agravarea simptomelor.
Cu toate acestea, trebuie făcute studii suplimentare pentru a afla mai multe despre efectele aloe vera asupra mătreții și cum funcționează exact pentru tratarea afecțiunii.
Cum ar putea ajuta aloe vera să lupte împotriva mătreții
Pe baza a ceea ce au descoperit dovezile științifice despre aloe vera și proprietățile sale unice, se crede că această suculentă ajută la mătreață datorită:
- efect hidratant asupra pielii uscate
- acțiuni antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea iritației
- enzime care pot ajuta la reducerea inflamației atunci când sunt aplicate pe piele
- proprietăți antioxidante care pot preveni deteriorarea celulelor
Aloe vera poate să nu fie la fel de eficientă pentru mătreața severă. Dacă mătreața este severă sau scalpul este foarte inflamat, vă recomandăm să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza aloe vera.
Cum se folosește aloe vera pentru ameliorarea mătreții
Puteți recolta propriul gel de aloe vera din frunze dacă aveți o plantă de aloe vera. Unele magazine alimentare vând și frunze de aloe vera. Alternativ, puteți cumpăra gel de aloe vera online sau într-o farmacie.
Pentru a extrage gelul din frunze, urmați acești pași:
- Folosiți un cuțit ascuțit sau zimțat pentru a tăia o frunză verde din plantă.
- Țineți frunza în poziție verticală (cu partea tăiată orientată în jos) și lăsați lichidul galben să se scurgă. O puteți lăsa într-o ceașcă sau borcan până se scurge. Nu veți avea nevoie de aceasta pentru a trata mătreața, dar are alte utilizări.
- Tăiați cu grijă stratul superior al frunzei. Veți vedea gelul de aloe vera dedesubt.
- Tăiați marginile frunzei de aloe vera.
- Utilizați un cuțit, o lingură sau un alt instrument de bucătărie pentru a răzuie gelul din stratul rămas de frunză de plantă.
Este posibil să vă fie mai ușor să tăiați frunza în secțiuni înainte de a tăia frunzele exterioare. Nu există o modalitate corectă de a face acest lucru, așa că găsiți o metodă sigură care funcționează pentru dvs.
După ce ați recoltat gelul de aloe vera, îl puteți păstra într-un recipient sigilat la frigider timp de aproximativ o săptămână. De asemenea, îl puteți îngheța pentru a-l menține proaspăt.
Puteți aplica gel de aloe vera înainte sau după șamponare urmând acești pași:
- Aplicați ușor gelul pe cap, sub păr.
- Lăsați gelul să stea timp de 30 de minute până la o oră.
- Folosiți un șampon ușor pentru a clăti gelul de pe scalp.
- Repetați acest proces de 2 până la 3 ori pe săptămână sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
Dacă utilizați aloe vera pe păr în mod regulat, s-ar putea să observați o acumulare filmată. Acest lucru nu vă va face rău părului. De fapt, unii oameni folosesc chiar gel de aloe vera pentru a-și condiționa părul după șamponare.
Este sigur aloe vera?
Gelul de Aloe vera este, în general, considerat sigur, dar unele persoane pot avea o reacție alergică la plantă.
Dacă utilizați aloe vera pentru prima dată, este posibil să doriți mai întâi să aplicați o cantitate mică de gel pe interiorul cotului sau încheieturii mâinii pentru un test de patch-uri.
Dacă aveți alergie la aceasta, probabil că veți observa o reacție, cum ar fi roșeață, mâncărime sau arsură, în câteva ore. Dacă sunteți alergic la ceapă sau usturoi, este posibil să fiți și alergic la aloe vera.
Dacă aveți alergie la aloe vera, este important să nu-l utilizați pe scalp. Gelul ar putea să vă înrăutățească mătreața.
Aloe vera poate crește absorbția hidrocortizonului și a altor creme cu steroizi pe piele. Dacă intenționați să utilizați hidrocortizon și aloe vera în aceeași zonă, consultați mai întâi un medic.
Alte medicamente care pot interacționa cu aloe vera includ:
- digoxină și digitoxină (medicamente care tratează problemele cardiace)
- furosemid (un medicament care tratează retenția de lichide)
- insulină
- medicamente care scad glicemia
Unde gasesc
Dacă locuiți într-un climat destul de uscat și cald, este posibil să aveți o plantă de aloe vera care crește în grădina dvs. sau puteți cunoaște pe cineva care are una.
Unele magazine alimentare sau magazine alimentare naturale vând, de asemenea, frunze de aloe vera. Extragerea personală a gelului este cel mai bun mod de a vă asigura că gelul este pur și nu este amestecat cu alte ingrediente.
Dacă nu aveți acces la o plantă de aloe vera sau nu doriți să recoltați singur gelul din frunze, puteți cumpăra gel de aloe vera online sau la farmacie.
Dacă intenționați să cumpărați gel de aloe vera, rețineți că aceste produse pot conține ingrediente adăugate precum lavandă, agenți de îngroșare sau medicamente precum lidocaina. Este posibil ca aceste ingrediente să nu vă ajute mătreața, așa că încercați să alegeți un gel cu cât mai puține ingrediente adăugate.
Alte remedii naturale pentru mătreață
Mai multe tipuri de șampoane medicamentoase pot ajuta la ameliorarea mătreții. Dar dacă preferați să încercați un remediu natural și aloe vera nu funcționează pentru dvs., vă recomandăm să vă uitați la următoarele opțiuni.
Ulei de arbore de ceai
Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antifungice care pot ajuta la tratarea mătreții și a altor afecțiuni ale pielii. Într-un studiu mai vechi, participanții care au folosit șampon care conținea 5% ulei de arbore de ceai au văzut îmbunătățiri semnificative în mătreața lor după doar patru săptămâni.
Probiotice
Cercetările din 2009 sugerează că probioticele pot îmbunătăți mătreața și alte afecțiuni ale pielii, ajutând la scăderea sensibilității pielii și promovând sănătatea imună a pielii.
Un studiu mai recent din 2017 a analizat 60 de bărbați cu mătreață. Cei care au luat un probiotic timp de aproape două luni au văzut îmbunătățiri ale simptomelor mătreții.
Praf de copt
La fel ca aloe vera, bicarbonatul de sodiu poate acționa și ca antifungic. Deci, împreună cu ameliorarea mâncărimii, bicarbonatul de sodiu poate ajuta la îndepărtarea fulgilor de mătreață și la prevenirea continuării scalării.
Utilizarea pe termen lung a bicarbonatului de sodiu pe părul dvs. îl poate deteriora, așa că cel mai bine este să folosiți bicarbonatul de sodiu doar pentru ameliorarea temporară.
Eliberare de stres
Dacă locuiți cu mătreață, este posibil să observați că simptomele se agravează în perioadele de stres. Mătreața nu se întâmplă din cauza stresului, dar stresul poate crește mâncărimea și uscăciunea scalpului. Unele cercetări sugerează, de asemenea, că poate declanșa apariții.
Nu este întotdeauna posibil să elimini stresul din viața ta, dar tratarea stresului în moduri productive și utile poate ajuta la reducerea efectelor acestuia.
Pentru a ajuta la combaterea efectelor stresului, vă recomandăm să luați în considerare:
- exerciții de meditație, yoga sau respirație
- făcând o formă de exercițiu timp de 30 de minute pe zi
- petrecerea timpului cu cei dragi sau cu animalele de companie
- jurnal, prin notarea sentimentelor și gândurilor tale
- relaxându-vă cu hobby-ul sau activitatea dvs. preferată
- vorbind cu un terapeut
De luat masa
Aloe vera a fost folosită în scopuri medicinale în multe culturi de secole. Deși este cel mai bine cunoscut ca tratament pentru arsuri și îngrijirea rănilor, cercetările au arătat că poate avea multe alte beneficii.
Deși trebuie făcute mai multe studii, cercetările preliminare par să arate că aloe vera poate avea proprietăți care pot ajuta la ameliorarea mătreții.
În timp ce aloe vera este sigură pentru majoritatea oamenilor, este posibil să aveți o alergie sau o reacție a pielii la acesta. Asigurați-vă că faceți un test de patch înainte de a utiliza aloe vera pentru prima dată.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă ați folosit aloe vera timp de câteva săptămâni și nu vedeți nicio îmbunătățire. Nu toate tratamentele funcționează pentru toată lumea, deci este posibil să obțineți mai multă ușurare cu un alt remediu sau cu un șampon cu mătreață medicamentos.
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
.jpg)
