Prezentare generală
Kratom provine dintr-un copac găsit în regiunile tropicale din Asia de Sud-Est. Frunzele proaspete sau uscate de kratom sunt mestecate sau preparate într-un ceai. Kratomul poate apărea și sub formă de pulbere și tablete și este uneori vândut ca supliment alimentar sau nutrițional sau tămâie.
Efectele Kratom sunt similare cu cele ale medicamentelor opioide, cum ar fi morfina și heroina. Deși kratomul a fost folosit ca tratament pentru dependența de opioide, poate fi și dependent și poate duce la recidivă.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe.
Care sunt efectele secundare ale utilizării?
Kratom are efecte diferite la doze mici și mari.
La doze mici, kratomul are efecte energizante (stimulante). La doze mari, poate avea efecte calmante (analgezice) și inducătoare de somn (sedative).
Efectele secundare specifice sunt enumerate mai jos.
Starea de spirit:
- calm
- sentiment de bunastare
- euforie
Comportamental:
- vorbăreț
- comportament social sporit
Fizic:
- analgezic
- energie crescută
- libidoul crescut
- somnolenţă
- constipație
- gură uscată
- urinare crescută
- mâncărime
- pierderea poftei de mâncare
- greaţă
- transpiraţie
- sensibilitate la arsuri solare
Psihologic:
- motivație sporită
- vigilență crescută
- psihoză
Este dependența același lucru cu dependența?
Dependența și dependența nu sunt la fel.
Dependența de droguri se referă la o stare fizică în care corpul dumneavoastră depinde de un medicament. Ai nevoie de tot mai mult din substanță pentru a obține același efect (toleranță). Aveți efecte mentale și fizice (retragere) dacă încetați să luați medicamentul.
Când aveți o dependență, nu puteți opri consumul de droguri, indiferent de consecințele negative. Dependența poate apărea cu sau fără dependență fizică de drog, deși dependența fizică este o caracteristică comună.
Ce cauzează dependența?Dependența are multe cauze. Unele sunt legate de mediul dvs. și experiențele de viață, cum ar fi să aveți prieteni care consumă droguri. Altele sunt genetice. Când luați un medicament, anumiți factori genetici vă pot crește riscul de a dezvolta o dependență.
Consumul regulat de droguri îți modifică chimia creierului, afectând modul în care experimentezi plăcerea. Acest lucru poate face dificilă simpla oprire a consumului de droguri odată ce ați început.
Cum arată dependența?
Dependența are adesea semne comune. Nu contează care este substanța.
Unele semne generale includ:
- dorind să utilizeze substanța în mod regulat, poate zilnic sau de mai multe ori pe zi
- experimentarea dorinței de utilizare este atât de extremă încât face dificilă concentrarea pe orice altceva
- luând mai mult din substanță sau luând substanța pentru o perioadă mai lungă de timp decât intenționat
- având nevoie de doze mai mari pentru a obține același efect pe măsură ce consumul de substanțe continuă
- păstrând un aport constant de substanță
- cheltuind bani pe substanță, chiar și atunci când banii sunt strânși
- recurgând la comportamente riscante pentru a obține substanța, cum ar fi furtul sau violența
- angajarea în comportamente riscante sub influența substanței, cum ar fi conducerea vehiculelor sau relații sexuale neprotejate
- utilizarea substanței în ciuda problemelor pe care le cauzează sau a riscului pe care îl prezintă
- petrecând cantități excesive de timp obținând substanța, folosind-o și recuperându-vă de efectele acesteia
- încercând și nereușind să nu mai folosim substanța
- care prezintă simptome de sevraj odată ce consumul de substanțe a încetat
Cum să recunoașteți dependența la alții
Prietenul sau persoana iubită ar putea încerca să-ți ascundă o dependență. S-ar putea să vă întrebați dacă este vorba de consumul de droguri sau de altceva, cum ar fi un loc de muncă stresant sau hormoni adolescenți.
Următoarele pot fi semne ale dependenței de droguri:
- modificări ale dispoziției: schimbări ale dispoziției, anxietate, depresie sau iritare
- schimbări de comportament: acționează secretiv, agresiv sau violent
- modificări ale aspectului fizic: ochi roșii, scădere în greutate sau creștere în greutate, igienă precară
- probleme de sănătate: lipsă de energie, oboseală, boli cronice legate de consumul de droguri
- schimbări în activitățile sociale: retragerea de la prieteni sau familie, probleme de relație, noi prietenii cu consumatori cunoscuți de droguri
- performanță slabă la școală sau la locul de muncă: scăderea notelor sau a performanței la locul de muncă, pierderea unui loc de muncă, dezinteresul față de școală sau de serviciu, sărind de la școală sau de a lucra în mod regulat
- bani sau probleme legale: a cere bani fără o explicație rațională, a fura bani de la prieteni sau membri ai familiei, a fi arestați
Ce să faci dacă crezi că o persoană dragă are o dependență
Primul pas este identificarea oricăror concepții greșite cu privire la consumul de droguri și dependență. Amintiți-vă că consumul de droguri modifică structura și chimia creierului, făcând imposibilă simpla oprire a consumului de droguri.
Apoi, aflați mai multe despre riscuri și efecte secundare, inclusiv semnele de intoxicație sau supradozaj. Investigați opțiunile de tratament potențiale pe care să le prezentați persoanei dragi.
Gândiți-vă cu atenție la cel mai bun mod de a aborda persoana iubită cu preocupările voastre.
S-ar putea să vă gândiți să organizați o intervenție cu alți membri ai familiei sau cu prietenii. În timp ce intervenția poate motiva persoana iubită să caute ajutor pentru o dependență, nu există garanții. Intervențiile în stilul confruntării pot avea efectul opus, ducând la furie, neîncredere sau izolare. Uneori, o conversație simplă este o opțiune mai bună.
Fii pregătit pentru fiecare rezultat. Persoana iubită ar putea să nege să aibă o problemă sau să refuze să caute ajutor. Dacă se întâmplă acest lucru, căutați resurse suplimentare sau găsiți un grup de sprijin pentru membrii familiei sau prietenii persoanelor care trăiesc cu dependență.
De unde să începeți dacă dvs. sau persoana iubită doriți ajutor
Solicitarea de ajutor poate fi un prim pas important. Dacă dumneavoastră - sau persoana iubită - sunteți gata să începeți tratamentul, luați în considerare posibilitatea de a vă aduce un prieten sau un membru al familiei care să vă ajute în drumul spre recuperare.
Mulți oameni încep prin programarea unui medic. Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic pentru a vă evalua starea generală de sănătate. De asemenea, aceștia pot discuta despre opțiunile dvs. de tratament, vă pot adresa la un centru de tratament și vă pot răspunde la orice întrebare aveți despre ce se va întâmpla în continuare.
Cum se găsește un centru de tratament
Discutați cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății pentru recomandări.
De asemenea, puteți căuta un centru de tratament din apropiere folosind Localizatorul serviciilor de tratare a sănătății comportamentale, un instrument online gratuit furnizat de Administrația serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală (SAMHSA).
La ce să ne așteptăm de la detoxifiere
Detoxifierea (detoxifiere) este un proces care vă ajută să nu mai luați un medicament cât mai sigur și cât mai repede posibil.
Potrivit SAMHSA, detoxifierea are trei pași principali:
- Evaluarea implică măsurarea cantității de substanță în fluxul sanguin și screeningul pentru alte condiții de sănătate.
- Stabilizarea se referă la trecerea de la consumul de droguri sau experimentarea retragerii la a deveni lipsit de substanțe. Medicamentul este uneori folosit pentru a ajuta la stabilizare.
- Etapa de pretratare presupune pregătirea pentru a începe un program de tratament pentru dependență. Uneori este nevoie ca o persoană să se angajeze într-un plan de tratament.
Există relativ puține cercetări despre detoxifierea și retragerea kratomului.
Un studiu de caz din 2010 publicat în European Addiction Researcha raportat următoarele simptome de sevraj:
- anxietate
- pofte
- nelinişte
- transpiraţie
- tremurături
Au fost raportate și alte simptome de sevraj. Acestea includ:
- dureri
- agresivitate și ostilitate
- dificultăți de somn
- mișcări sacadate
- modificări ale dispoziției
- greaţă
- nas curbat
- slăbiciune și oboseală
- halucinații
Detoxifierea Kratom poate implica reducerea treptată a dozei de medicament pentru a minimiza aceste efecte. Acest lucru poate dura până la o săptămână.
La ce să ne așteptăm de la tratament
Tratamentul începe odată cu încheierea detoxifierii. Scopul tratamentului este de a vă ajuta să duceți o viață sănătoasă, fără droguri. Tratamentul poate aborda, de asemenea, stări de sănătate conexe, cum ar fi depresia sau anxietatea.
Există numeroase opțiuni de tratament disponibile. De cele mai multe ori, oamenii folosesc mai mult de unul. Tratamentele obișnuite pentru dependența de Kratom sunt enumerate mai jos.
Terapie
Terapia este condusă de un psihiatru, psiholog sau consilier pentru dependențe. O puteți face pe cont propriu, împreună cu familia sau într-un grup.
Există multe tipuri diferite de terapie. Terapia comportamentală se referă la toate formele de terapie menite să vă ajute să identificați și să schimbați atitudinile și comportamentele autodistructive, în special cele care duc la consumul de droguri. Un terapeut poate lucra cu dvs. pentru a vă ajuta să faceți față poftelor, să evitați drogurile și să preveniți recidiva.
Terapia poate fi intensivă în primele săptămâni și luni de tratament. Mai târziu, s-ar putea să treceți la un terapeut mai puțin frecvent.
Medicament
Cercetările nu au identificat încă cele mai bune medicamente pentru dependența de kratom. Dihidrocodeina și lofexidina (Lucemyra) sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata retragerea opioidelor. De asemenea, au fost folosite pentru a trata retragerea kratomului.
Observatorul European pentru Droguri și Dependența de Droguri (OEDT) sugerează că tratamentul pentru retragerea și dependența de kratom poate include și medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), antidepresive și medicamente anti-anxietate.
Care este perspectiva?
Dependența de Kratom este tratabilă. Este important să ne amintim că recuperarea după orice dependență este un proces continuu care poate dura timp. Fiți răbdători și amabili cu voi înșivă și nu vă fie teamă să cereți ajutor. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți resurse de asistență în zona dvs.
Cum să vă reduceți riscul de recidivă
Recidiva face uneori parte din procesul de recuperare. Învățarea tehnicilor pentru prevenirea și gestionarea recidivelor este o parte importantă a unui plan de recuperare pe termen lung.
Următoarele vă pot ajuta să reduceți riscul de recidivă pe termen lung:
- evitarea oamenilor, locurilor și lucrurilor care vă fac să vă doriți să consumați droguri
- căutați asistență din partea familiei, a prietenilor sau a furnizorului de asistență medicală atunci când aveți nevoie
- găsirea de muncă sau activități care să se simtă semnificative pentru tine
- adoptarea unor obiceiuri sănătoase, cum ar fi să mănânci bine, să dormi suficient și să faci mișcare regulată
- practicând îngrijirea de sine, mai ales când vine vorba de sănătatea ta mentală
- schimbându-ți gândirea
- dezvoltarea unei imagini de sine pozitive
- stabilirea obiectivelor pentru viitor
În funcție de situația dvs., reducerea riscului de recidivă poate include, de asemenea, administrarea de medicamente pentru anxietate sau depresie, consultarea unui terapeut în mod regulat sau practicarea tehnicilor de atenție, cum ar fi meditația.
