Ce este?
Tehnica de aliniere coitală (CAT) este o poziție sexuală care se concentrează pe stimularea clitorisului.
O întorsătură asupra poziției misionare clasice, CAT a fost inițial inventată de psihoterapeutul și cercetătorul sexual Edward Eichel.
El a creat tehnica ca răspuns la cei cărora le este mai greu să ajungă la orgasm doar prin penetrare vaginală.
CAT utilizează atât stimularea clitoriană, cât și penetrarea vaginală pentru a legena încet partenerul de pe fund - cel care primește stimularea - la orgasm.
În ce este diferit de misionarul standard?
În loc să se concentreze pe împingerea înăuntru și în afară, CAT se referă la mișcare verticală și frecare.
Acest lucru mută focalizarea de la penetrarea vaginală la stimularea clitorisului - de obicei cu măcinarea clitorisului împotriva arborelui penisului sau jucăriei.
De ce unii oameni îl numesc „măcinarea porumbului”?
„Măcinarea porumbului” poate părea ciudat, există de fapt o bază pentru asta.
Cu alinierea coitală, ambii parteneri se freacă sau se râșnesc unul pe celălalt pentru a crea frecare împotriva vulvei.
Nu măcinați boabele de porumb în făină de porumb, în sine, ci voi sunteți punând o cantitate substanțială de presiune asupra clitorisului.
Aceasta este în cele din urmă ceea ce îi aduce pe orgasm pe unul sau pe ambii parteneri care au vulve.
Cine o poate face?
Deoarece această poziție folosește atât stimularea clitoriană, cât și penetrarea, este adesea recunoscută ca o tehnică pentru actul sexual penis-vaginal.
Dar asta nu ar trebui să vă împiedice să practicați tehnica dacă doriți să o încercați.
Alinierea coitală poate fi la fel de ușor practicată și sporită cu ajutorul unui dildo pentru penetrarea între doi parteneri cu vagin.
Poate aduce beneficii persoanelor cu condiții specifice?
Categoric! Această poziție poate fi benefică pentru oricine se confruntă cu o formă de disfuncție sexuală.
Tehnica a fost dezvoltată pentru a ajuta persoanele care au dificultăți în a atinge punctul culminant de la sex penetrativ, cum ar fi cele cu anorgasmie coitală feminină. Și verifică.
Potrivit unui studiu de 8 săptămâni din 1995, participanții care practicau CAT au experimentat o creștere a orgasmelor de poziție misionară.
Tehnica poate ajuta, de asemenea, la reducerea ejaculării precoce.
Asta pentru că, spre deosebire de alte poziții penetrante, alinierea coitală nu este într-adevăr despre penetrare.
Îndepărtarea focalizării de împingere poate ajuta la întârzierea ejaculării penisului, astfel încât ambii parteneri să obțină mai multă satisfacție, mai mult.
Cum o faci?
Pentru a ajunge în poziție, un partener ar trebui să se întindă pe spate și să-și extindă picioarele drept, ușor despărțite.
Cu excepția cazului în care ambii parteneri au vulve, partenerul de jos va primi cea mai mare parte a stimulării.
Celălalt partener ar trebui să alunece apoi deasupra, între picioarele partenerului lor.
Pentru alinierea perfectă, partenerul de vârf ar trebui să „călărească în sus” sau să își ridice corpul mai sus decât în poziția misionară obișnuită.
Pentru a face acest lucru, pieptul partenerului superior ar trebui să se alinieze cu umerii partenerului inferior.
Odată ce sunteți aliniat, partenerul de top își poate lăsa cu grijă greutatea pe partenerul de jos.
Acest lucru va reduce cantitatea de spațiu dintre organele genitale și va crea mai multe fricțiuni.
De aici, partea de sus poate intra încet în partenerul de jos - dar doar vârful! Axul penisului sau al jucăriei baghetei se va sprijini de vulvă.
Apoi, începeți o mișcare de balansare în sus și în jos. Acest lucru va permite o ușoară penetrare vaginală în timp ce arborele se freacă de clitoris.
Păstrați-l încet și constant pentru a vedea unde vă duce.
Există ceva care poate face acest lucru mai lin?
Da! Această poziție nu este la fel de intuitivă ca misionarul de bază, dar aceste sfaturi și trucuri vă pot ajuta să vă găsiți groove-ul:
- Ungeți-l. Partenerul de jos ar trebui să își încline șoldurile și coapsele în sus la un unghi - nu mai mare de 45 de grade - pentru a permite o poziționare mai bună fără a inhiba mișcarea pelviană.
- Adăugați amortizare. Așezarea unei perne la baza coapsei partenerului inferior îi poate ajuta să găsească un unghi confortabil și să atenueze orice disconfort.
- Deplasați-vă în direcții alternative. În loc să împingă, cereți unui partener să se deplaseze în sus, în timp ce celălalt se deplasează în jos. Încercați să comutați mișcarea în direcții diferite pentru stimularea și mai mult a clitorisului.
- Paceți-vă. Spre deosebire de poziția misionară de bază, care poate deveni rapidă și rampantă, alinierea coitală funcționează cel mai bine cu un ritm lent și controlat.
Îl poți inversa?
Cu siguranță poți! Aceasta este adesea denumită tehnica de aliniere a coitalului invers.
Aici, persoana care primește penetrarea este deasupra.
În loc să-și mute corpul mai sus decât cel al partenerului, partenerul de top ar trebui să-și mute corpul cu câțiva centimetri mai jos.
Acest lucru permite penisului sau vibratorului să stimuleze mai bine clitorisul.
Amintiți-vă: CAT se referă mai puțin la mișcarea de intrare și ieșire și se axează mai mult pe contactul genital-genital.
Gândiți-vă la Reverse CAT ca o, ahem, o formă mai intimă de lingură.
Mai ai ceva de făcut pentru a trece la nivelul următor?
Desigur. Experimentați cu jucăriile și trucurile din cutia de instrumente până când veți găsi ceea ce se simte cel mai bine.
Iată câteva idei care vă vor ajuta să începeți.
- Investiți într-o pernă sexuală. Spre deosebire de perna dvs. de pat, o pernă sexuală arată mai mult ca o pană de susținere, care va îmbrățișa curbele din spatele partenerului inferior și își va înclina șoldurile în unghi drept.
- Explorează zonele erogene. Trece-ți mâinile prin părul partenerului tău sau pe scalp. Râșniți ușor urechile lor. Urmăriți ușor vârful degetelor de-a lungul brațului interior. Sau cereți-i să încerce aceste mișcări asupra voastră! Aceste senzații de furnicături subtile pot provoca stimulare genitală și pot duce la un orgasm mai intens.
- Joacă-te cu o jucărie nouă. Dacă folosiți un dildo, luați în considerare schimbarea acestuia pentru o jucărie cu baghetă vibrantă. Alte jucării prietenoase cu începătorii, cum ar fi dopurile, clemele pentru mameloane și gâdilele din pene pot adăuga și mai multă stimulare.
Ce poți încerca după ce stăpânești CAT?
În primul rând, dă-ți o palmă pe spate!
De aici, poate doriți să verificați alte poziții care se concentrează pe stimularea clitoridului. Câteva dintre preferatele noastre:
- Vacă inversă. Deoarece stai în picioare și te îndrepți spre partenerul de jos, îți poți stimula cu ușurință propriul clitoris. Partenerul tău poate, de asemenea, să își întindă mâna și să adauge această senzație.
- Chiller înclinat. Puneți tocurile picioarelor împreună ca un fluture și așezați-vă înapoi. Puneți-vă partenerul să-și folosească penisul sau jucăria baghetă pentru a urmări cercurile în sens invers acelor de ceasornic în jurul vulvei. Când ești aproape acolo, înfășoară-ți picioarele în jurul partenerului tău și leagănă-ți bazinul în sus și în jos pentru mai multă stimulare.
- Așezat pe pernă. Așezați o pernă sub pelvis în timp ce îngenuncheați înainte. Puneți-vă partenerul să vă intre sau să vă stimuleze din spate. Îndepărtați vulva împotriva pernei și macinați pentru o stimulare suplimentară.
Linia de jos
Tehnica de aliniere Coital poate lua puțină practică înainte de a găsi poziționarea perfectă, dar călătoria este pe jumătate distractivă!
Încercați câteva dintre sfaturile noastre, rămâneți în siguranță și lăsați-vă în plăcere.
-and-hows-it-treated.jpg)
