Ce este sincronizarea perioadelor?
Sincronizarea perioadei descrie o credință populară conform căreia femeile care locuiesc împreună sau petrec mult timp împreună încep să menstrueze în aceeași zi în fiecare lună.
Sincronizarea perioadei este, de asemenea, cunoscută sub numele de „sincronie menstruală” și „efect McClintock”. Se bazează pe teoria că, atunci când intri în contact fizic cu o altă persoană care are menstruația, feromonii se influențează reciproc, astfel încât, în cele din urmă, ciclurile lunare să se alinieze.
Unele femei chiar jură că anumite „femele alfa” pot fi factorul determinant atunci când grupuri întregi de femei experimentează ovulația și menstruația.
Anecdotic, persoanele care menstruează acceptă că sincronizarea perioadei este un lucru real care apare. Dar literatura medicală nu are un caz solid care să demonstreze că se întâmplă. Continuați să citiți pentru a afla ce știm despre sincronizarea ciclurilor menstruale.
Efectul McClintock
Ideea sincronizării perioadei a fost transmisă de la mame la fiicele lor și a fost discutată în cămine și toalete pentru femei de secole. Dar comunitatea științifică a început să ia în serios ideea atunci când un cercetător pe nume Martha McClintock a realizat un studiu asupra a 135 de femei de facultate care locuiau împreună într-un cămin pentru a vedea dacă ciclurile lor menstruale se aliniază.
Studiul nu a testat alți factori de ciclu, cum ar fi atunci când femeile au ovulat, dar a urmărit când a început sângerarea lunară a femeilor. McClintock a concluzionat că perioadele femeilor se sincronizează, într-adevăr. După aceea, sincronizarea perioadei a fost denumită „efectul McClintock”.
Dar ce spune cercetările actuale?
Odată cu inventarea aplicațiilor de urmărire a perioadelor care stochează înregistrări digitale ale ciclurilor femeilor, există acum mai multe date disponibile pentru a înțelege dacă sincronizarea perioadei este reală. Și noua cercetare nu susține concluzia inițială a lui McClintock.
În 2006, un nou studiu și revizuire a literaturii a făcut afirmația că „femeile nu își sincronizează ciclurile menstruale”. Acest studiu a colectat date de la 186 de femei care trăiau în grupuri într-un cămin din China. Studiul a concluzionat că orice sincronizare de perioadă care părea să apară se afla în domeniul coincidenței matematice.
Un studiu amplu realizat de Universitatea Oxford și compania de urmărire a perioadei Clue a fost cea mai mare lovitură încă a teoriei sincronizării perioadelor. Datele de la peste 1.500 de persoane au demonstrat că este puțin probabil ca femeile să poată perturba ciclurile menstruale reciproce, fiind foarte apropiate unele de altele.
Un studiu mult mai mic din 2017 menține vie ideea sincronizării perioadei, subliniind faptul că 44% dintre participanții care trăiau cu alte femei au experimentat sincronizarea perioadei. Simptomele perioadei, cum ar fi migrena menstruală, au fost, de asemenea, mai frecvente la femeile care locuiesc împreună. Acest lucru ar indica faptul că femeile s-ar putea influența reciproc asupra perioadelor în moduri dincolo de momentul menstruației.
Sincronizarea cu luna
Cuvântul „menstruație” este o combinație de cuvinte latine și grecești care înseamnă „lună” și „lună”. Oamenii au crezut de mult că ritmurile de fertilitate ale femeilor sunt legate de ciclul lunar. Și există unele cercetări care sugerează că menstruația dvs. este conectată sau se sincronizează oarecum cu fazele lunii.
Într-un studiu mai vechi din 1986, peste 28% dintre participanți au experimentat sângerări periodice în timpul fazei lunii noi. Dacă acest set de date de 826 de femei ar deține pentru întreaga populație, ar indica faptul că 1 din 4 femei au menstruația în faza lunii noi. Cu toate acestea, un studiu mai recent realizat în 2013 nu a sugerat nicio legătură.
De ce sincronicitatea este greu de demonstrat
Adevărul este că s-ar putea să nu identificăm niciodată cât de real este fenomenul sincronizării perioadelor, din câteva motive.
Sincronizarea perioadei este controversată, deoarece nu știm sigur dacă feromonii pe care se bazează teoria pot influența când începe perioada.
Feromonii sunt semnale chimice pe care le trimitem celorlalți oameni din jurul nostru. Acestea semnifică atracție, fertilitate și excitare sexuală, printre altele. Dar pot fi feromonii de la o femeie să semnaleze la alta că menstruația ar trebui să aibă loc? Nu știm.
Sincronizarea perioadei este, de asemenea, dificil de demonstrat din cauza logisticii ciclurilor menstruale ale femeilor. În timp ce ciclul menstrual standard durează 28 de zile - începând cu 5 până la 7 zile din „perioada” în care uterul se varsă și aveți sângerări - mulți oameni nu experimentează perioade în acest fel.
Duratele ciclului de până la 40 de zile sunt încă în sfera a ceea ce este „normal”. Unele femei au cicluri mai scurte, cu doar două sau trei zile de sângerare. Aceasta face din ceea ce considerăm „sincronizarea perioadelor” o valoare subiectivă care depinde de modul în care definim „sincronizarea”.
Sincronia menstruală poate apărea adesea datorită legilor probabilității mai mult decât orice altceva. Dacă aveți menstruația timp de o săptămână din lună și locuiți cu alte trei femei, șansele sunt că cel puțin doi dintre voi veți avea menstruația în același timp. Această probabilitate complică cercetarea în sincronizarea perioadelor.
De luat masa
La fel ca în cazul multor probleme de sănătate ale femeilor, sincronia menstruală merită mai multă atenție și cercetare, în ciuda cât de dificilă poate fi dovedirea sau respingerea. Până atunci, sincronizarea perioadelor va continua să trăiască probabil ca o credință dovedită anecdotic despre perioadele femeilor.
Ca oameni, este firesc să ne conectăm experiențele fizice cu cele emoționale și a avea o perioadă care „se sincronizează” cu un membru al familiei sau un prieten apropiat adaugă un alt strat relațiilor noastre. Cu toate acestea, este important să rețineți că a avea o perioadă care „nu este sincronizată” cu femeile cu care locuiți nu înseamnă că nimic nu este neregulat sau nu este corect în ciclul dvs. sau relațiile voastre.
.jpg)
-affect-your-period.jpg)
