Scleroza multiplă (SM) nu crește neapărat riscul de a contracta coronavirusul din 2019 (SARS-CoV-2), ceea ce poate duce la dezvoltarea COVID-19.
Dar există anumite considerații care vă pot face să aveți mai multe șanse să dezvoltați COVID-19 sau să aveți complicații din cauza bolii.
Continuați să citiți în timp ce explorăm acești factori de risc și ce trebuie să faceți dacă dați test pozitiv pentru COVID-19.
A avea MS prezintă un mare risc pentru contractarea coronavirusului din 2019?
A avea SM nu crește riscul de a contracta coronavirusul din 2019.
Unele medicamente care modifică boala (DMT) pentru SM modifică sau suprimă sistemul imunitar și vă pot lăsa mai predispuse la infecții și complicații.
De asemenea, steroizii sunt uneori folosiți pentru a combate inflamația din cauza recăderii MS. Steroizii pot, de asemenea, să suprime sistemul imunitar și să îngreuneze combaterea infecțiilor.
Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să încetați să luați medicamentele. Discutați cu medicul dumneavoastră despre planul dumneavoastră specific de tratament în ceea ce privește SM și riscul de a contracta coronavirusul din 2019 și de a dezvolta COVID-19.
Alți factori care vă pot crește riscul
Factori suplimentari, cum ar fi vârsta peste 60 de ani, vă pot crește riscul de boli grave cauzate de COVID-19.
Altele sunt:
- SM progresivă sau nivel ridicat de handicap
- simptome severe care implică înghițirea sau curățarea plămânilor
- IMC de 30 sau mai mare
- tensiune arterială crescută
- boala de inima
- astm sau altă boală pulmonară
SM este o tulburare autoimună, astfel încât combaterea infecției poate provoca apariția simptomelor SM.
O vizită de telesănătate cu medicul dumneavoastră poate ușura îngrijorările
Cercetătorii încă învață despre COVID-19 și despre modul în care acesta afectează persoanele cu condiții de sănătate care stau la baza. Situația tuturor este diferită.
Având atât de multe considerații, este înțelept să aranjați o vizită telesănătate cu medicul dumneavoastră pentru a discuta planul de tratament al SM și cele mai bune modalități de a reduce la minimum riscul de expunere la coronavirusul din 2019.
Ce ar trebui să fac dacă dau test pozitiv pentru COVID-19?
Dacă dați test pozitiv, trebuie să vă izolați imediat acasă și să discutați cu medicul dumneavoastră.
Izola
Dacă nu aveți complicații grave, nu ar trebui să aveți nevoie de spitalizare. Stai cât mai mult acasă. Dacă locuiți cu alții:
- Stați într-o cameră separată.
- Când nu puteți menține separarea, toată lumea din gospodărie trebuie să poarte o mască și să practice spălarea frecventă a mâinilor.
- Acoperiți-vă nasul și gura când tușiți sau strănutați. Aruncați țesuturile într-un recipient căptușit pentru o eliminare sigură și spălați-vă imediat pe mâini.
- Nu distribui articole de uz casnic. Articolele de bucătărie și lenjeria de pat ar trebui să fie dezinfectate temeinic după utilizare.
- Toate suprafețele trebuie dezinfectate frecvent.
Fi pregatit
Verificați dacă aveți la îndemână tot ce aveți nevoie în ceea ce privește hrana, medicamentele și alte bunuri esențiale. Dacă aveți nevoie de asistență pentru a obține provizii, discutați cu medicul dumneavoastră.
Fundația pentru scleroză multiplă are subvenții și programe pentru a ajuta la nevoile zilnice.
Aveți grijă de dumneavoastră
Așa cum ați face cu orice infecție virală, odihniți-vă din plin și rămâneți hidratat.
Chiar dacă vă pierdeți pofta de mâncare și simțul gustului, asigurați-vă că mâncați suficient pentru a obține nutrienți esențiali.
Luați medicamente fără prescripție medicală (OTC) pentru durere, tuse sau febră mare.
O infecție virală poate provoca apariția simptomelor SM, cum ar fi oboseala, slăbiciunea sau probleme de echilibru. Simptomele se rezolvă de obicei după ce eliminați infecția.
Ține-ți medicul la curent
Raportați simptome noi sau agravante ale COVID-19 sau MS. Dacă este necesară o vizită personală sau spitalizare, medicul dumneavoastră vă va oferi instrucțiuni despre unde să mergeți și cum să faceți acest lucru în siguranță.
Cunoașteți semnele de avertizare
În timp ce multe cazuri sunt ușoare până la moderate, COVID-19 poate deveni rapid în pericol viața. Sunați la 9-1-1 sau la numărul local de urgență dacă aveți:
- probleme de respirație
- durere sau presiune în piept
- confuzie
- buze sau față albăstrui
- febră de grad înalt
Asigurați-vă că informați respondenții de urgență că aveți COVID-19 și MS.
Încheierea izolării
Nu este sigur să încheiem izolarea până când nu sunt îndeplinite toate aceste condiții:
- Nu ați avut febră timp de 3 zile fără a utiliza reducători de febră.
- Nu mai tușiți sau nu aveți dificultăți de respirație.
- Au trecut 14 zile sau mai mult de când au apărut simptomele.
O altă modalitate de a ști că este sigur este să aveți 2 teste negative la rând separate de cel puțin 24 de ore.
Acest lucru nu este întotdeauna posibil în cazul în care există teste limitate și perioade lungi de așteptare pentru rezultate. Dacă nu sunteți sigur de încetarea izolării, adresați-vă medicului dumneavoastră.
Ce măsuri ar trebui să iau pentru a preveni contractarea coronavirusului din 2019?
Limitarea timpului în contact strâns cu alții este un instrument important pentru a preveni contractarea coronavirusului din 2019. Altele sunt:
- Purtați o mască în public, asigurându-vă că vă acoperă complet nasul și gura.
- Evitați să vă atingeți ochii, nasul, gura.
- Păstrați 6 metri (2 metri) de alte persoane în public.
- Purtați dezinfectant pentru mâini ori de câte ori ieșiți din casă.
- Evitați adunările mari, mai ales în interior.
- Folosiți telehealth în loc de vizite în persoană ori de câte ori este posibil.
- Lucrați de acasă, dacă este posibil.
- Evitați contactul cu persoanele bolnave.
Desigur, spălarea frecventă și aprofundată a mâinilor este importantă pentru dvs. și pentru toată lumea din gospodăria dvs.
Cum să vă gestionați sănătatea mintală în timpul pandemiei COVID-19
Tulburările autoimune, cum ar fi SM, pot apărea în perioade de stres. Lipsa interacțiunii sociale și încercarea de a preveni contractarea coronavirusului din 2019 și dezvoltarea COVID-19 pot adăuga și mai mult stres.
Iată câteva sfaturi pentru a vă îngriji sănătatea mintală.
- Mențineți relațiile. Apelurile telefonice și vizitele virtuale vă pot ajuta să vă țineți conectat. Folosiți tehnologia pentru a rămâne în contact.
- Obțineți asistență online. SM nu se oprește pentru o pandemie. Dacă nu aveți deja unul, vă recomandăm să vă alăturați unei comunități online MS. Consultați resursele de asistență de la National MS Society și de la Fundația pentru scleroză multiplă.
- Exercițiu. Cercetările arată o asociere pozitivă între exercițiile fizice și sănătatea mintală a persoanelor cu SM. Chiar și cu limitări fizice, unele exerciții fizice vă pot ajuta. Încercați yoga. Este un exercițiu cu impact redus pentru corp și minte.
- A se distra. Reveniți la un hobby neglijat sau începeți unul nou pentru a vă curge sucurile creative.
- Întineri. Când vă simțiți tensionat, respirați profund, meditați sau luați aer proaspăt. Lăsați timp să vă dez-stresați.
- Structurați-vă zilele. Păstrați zilele să nu se topească împreună programând orele desemnate pentru muncă, exerciții fizice, odihnă, joacă etc.
- Rămâneți la curent cu problemele practice. Verificați în mod regulat consumabilele pentru a vă asigura că aveți suficientă hrană, medicamente și alte elemente esențiale, astfel încât să nu rămâneți zbuciumat în ultimul moment.
- Să fie informat. Pandemia este o situație în schimbare rapidă, așa că alegeți puncte de vânzare cu reputație pentru informații despre sănătate. Obțineți cele mai recente fapte, dar păstrați-vă împotriva consumului excesiv de știri care vă pot prinde în modul de criză.
Găsiți o comunitate căreia îi pasă
Nu există niciun motiv să treci singur printr-un diagnostic de SM sau o călătorie pe termen lung, mai ales în timpul pandemiei COVID-19. Cu aplicația gratuită MS Healthline, puteți să vă alăturați unui grup și să participați la discuții live, să vă asociați cu membrii comunității pentru șansa de a vă face prieteni noi și să fiți la curent cu ultimele știri și cercetări MS.
Aplicația este disponibilă în App Store și Google Play. Descarcă aici.
_3.jpg)
Chei de luat masa
SM este o tulburare autoimună cronică care nu vă crește șansele de a contracta coronavirusul din 2019 și de a dezvolta COVID-19.
Cu toate acestea, unele persoane cu SM prezintă un risc mai mare de a dezvolta COVID-19. Factorii de risc includ:
- administrarea anumitor medicamente pentru SM
- nivel ridicat de handicap
- condiții coexistente
Infecția virală poate declanșa, de asemenea, o apariție a simptomelor SM.
Dacă aveți SM, luați măsuri de precauție împotriva contractării coronavirusului din 2019. ceea ce poate duce la dezvoltarea COVID-19.
Dacă dezvoltați această afecțiune, este important să discutați cu medicul dumneavoastră și să cunoașteți semnele de avertizare ale complicațiilor grave, cum ar fi dificultăți de respirație și dureri în piept.
Continuați să luați medicamentele pentru SM, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel.
