Un dentist sau ortodont poate recomanda aparate dentare pentru a vă alinia sau îndrepta dinții sau pentru a vă ajuta cu o altă problemă dentară, cum ar fi un spațiu, o mușcătură subterioară sau o mușcătură excesivă.
Aparatele dentare vă pot îmbunătăți drastic dinții, dar poate dura zile sau săptămâni pentru a vă adapta la presiunea suplimentară pe dinți. De asemenea, puteți simți o anumită durere sau iritație în jurul dinților și gingiilor în primele zile.
Dar dacă vorbești cu oricine are aparate dentare, cea mai grea ajustare ar putea fi renunțarea la unele dintre alimentele pe care le iubești. Anumite alimente sunt interzise în timp ce poartă aparat dentar, deoarece se pot bloca în aparate dentare și le pot deteriora.
Iată o privire la unele dintre cele mai bune și mai proaste alimente pe care să le consumați cu aparat dentar, precum și ce trebuie să faceți dacă vă deteriorați aparatul dentar.
Ce poți mânca când primești aparat dentar?
Obținerea aparatelor dentare nu dăunează, dar gura poate fi sensibilă în zilele următoare programării. Prin urmare, consumul de alimente care au o textură mai dură ar putea provoca durere.
Deoarece, de asemenea, va trebui să învățați cum să mestecați diferit, ortodontul dvs. vă va recomanda să consumați doar alimente moi în primele câteva zile.
Alimentele ideale de consumat după obținerea aparatelor dentare includ:
- piure de cartofi
- iaurt
- supe
- omletă
- ovaz
- boabe
- fructe de mare
- fructe moi
- brânzeturi moi
- legume fierte sau moi
- deserturi umede
- Paste
Practic, orice este ușor de mestecat.
Sensibilitatea după obținerea aparatelor dentare se va îmbunătăți după câteva zile sau o săptămână. În acel moment, veți putea să vă reluați oarecum dieta tipică.
Ce să eviți să mănânci imediat după ce ai aparat dentar
Împreună cu cunoașterea alimentelor pe care le puteți mânca după obținerea aparatelor dentare, ar trebui să știți ce alimente să evitați imediat după obținerea aparatului dentar.
O mulțime de alimente sunt bine de mâncat cu bretele. Cu toate acestea, unele alimente „sigure” s-ar putea să nu fie ideale imediat după obținerea aparatelor dentare, deoarece vă pot irita gura, provocând prea multă presiune și sensibilitate.
Alimentele de evitat imediat după obținerea aparatelor dentare includ:
- inghetata
- rulouri groase sau pâini
- bucăți mai groase de carne
- mancaruri picante
- alimente citrice
Veți putea mânca aceste articole odată ce dinții vă vor adapta la aparat dentar.
Ce trebuie să evitați în timp ce aveți aparate dentare
Rețineți că aparatele dentare sunt sensibile la daune, așa că va trebui să evitați anumite alimente atât timp cât aveți aparate dentare.
Acestea includ alimente lipicioase și dure care pot deteriora firele sau benzile sau pot determina separarea unui suport de un dinte.
Alimentele de evitat complet cu aparatul dentar includ:
- Popcorn
- nuci
- gheaţă
- gumă de mestecat
- bomboana tare
- bomboane masticabile
- crustă de pizza
- covrigi și alte rulouri tari
- legume și fructe crocante
- biscuiți duri
- covrigi
- chipsuri
De asemenea, limitați consumul de alimente și băuturi zaharoase în timp ce aveți aparate dentare. Când zahărul se amestecă cu saliva, creează o peliculă lipicioasă (placă) care acoperă dinții.
Periajul poate elimina placa, dar acest lucru devine mai greu de făcut cu aparatele dentare. Și dacă nu reușiți să îndepărtați acest film lipicios, există riscul apariției cariilor dentare.
Așadar, deși ocazionalul dulce este OK, limitați-vă la doar câteva alimente și băuturi cu zahăr pe săptămână.
Ce trebuie să faceți dacă firele sau benzile de pe bretele dvs. se desprind
În timpul în care aveți aparate dentare, veți avea întâlniri periodice cu ortodontul pentru a vă ajusta aparatele dentare. Alte probleme pot apărea între ajustări regulate, cum ar fi un fir sau o bandă slăbită sau ruptă.
Acest lucru se poate întâmpla dacă:
- mâncați alimente lipicioase sau crocante
- alegeți bretele
- aveți o vătămare a gurii
Dacă aveți probleme cu aparatul dentar, stabiliți imediat o întâlnire cu ortodontul. Ignorarea daunelor sau întârzierea unei reparații ar putea încetini timpul de tratament.
Nu trageți sau îndoiți un fir sau un suport rupt. Ați putea provoca mai multe daune. În schimb, așezați o bucată de bumbac umed sau ceară ortodontică peste marginea ascuțită până când puteți vedea un dentist sau ortodont.
Menținerea sănătății dentare cu aparate dentare
Menținerea unor obiceiuri dentare bune în timp ce purtați aparat dentar este o modalitate de a evita deteriorarea. Asigurați-vă că vă spălați dinții de cel puțin trei ori pe zi, de preferință după fiecare masă, folosind o periuță de dinți cu păr moale.
Acordați o atenție suplimentară spațiului din jurul aparatelor dentare și îndepărtați toate urmele de mâncare. Folosiți ata dentară pentru a curăța între dinți, precum și un filet de ață dentară, pentru a îndepărta particulele de mâncare dintre bretele și firele.
Nu este important doar să vă vedeți ortodontul, ci și dentistul pentru curățări și controale regulate. Curățările dentare sunt esențiale pentru a îndepărta orice acumulare de placă, care contribuie la apariția cariilor și a bolilor gingivale.
Programările ortodontului vă asigură că aparatele dentare rămân montate corespunzător.
Medicul dentist vă poate recomanda, de asemenea, utilizarea unei ape de gură cu fluor pentru a vă întări dinții și a reduce riscul de apariție a cariilor.
Învățarea diferitelor tehnici de mestecat poate preveni, de asemenea, deteriorarea aparatelor dentare. În loc să mestecați mâncarea cu dinții din față, ar putea fi mai ușor să mestecați cu dinții din spate, care sunt mai puternici. Acest lucru poate preveni deteriorarea aparatelor dentare atunci când mâncați pâine sau carne mai groasă.
La pachet
Obținerea aparatelor dentare vă poate îmbunătăți dinții. Dar dacă mâncați tipuri de alimente greșite și nu mențineți o igienă dentară bună, există riscul de a vă deteriora aparatul dentar și dinții.
Medicul dentist sau ortodontul dvs. va discuta ce alimente trebuie evitate. Dacă aveți întrebări, nu ezitați să întrebați. Deteriorarea aparatelor dentare ar putea prelungi tratamentul, ceea ce înseamnă că va trebui să le purtați pentru o perioadă mai lungă de timp.
