Respirația urât mirositoare, numită și halitoză, afectează aproape jumătate din populația generală. De cele mai multe ori, este cauzat de ceva în gură sau gât. Dar, în unele cazuri, o afecțiune medicală de bază poate provoca un anumit miros al gurii.
Deoarece respirația urât mirositoare poate fi o indicație a unei probleme de sănătate care stau la baza, este important să știți când este doar o enervare și când trebuie să consultați un medic sau un profesionist stomatologic.
Uneori, tipul de miros vă poate ajuta să identificați problema de bază.
Tipuri comune de respirație urât mirositoare
Respirația urât mirositoare poate apărea dintr-o problemă la nivelul gurii sau tractului digestiv sau din procesele metabolice care au loc în corpul dumneavoastră.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra celor mai frecvente mirosuri ale respirației urât mirositoare și a cauzelor posibile.
Respirație care miroase dulce sau fructat
Diabetul neadministrat poate duce la o stare de sănătate periculoasă numită cetoacidoză diabetică. Printre alte simptome, poate provoca mirosul respirației dulci sau fructate.
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați și postul pot uneori să-ți provoace mirosul sau gustul diferit al respirației. Unii oameni o descriu ca fiind metalică. Pentru alte persoane, mirosul este dulce.
Dietele cu conținut scăzut de carbohidrați vă determină să ardeți grăsimi corporale pentru combustibil, ceea ce duce la eliberarea unor substanțe chimice numite cetone în respirație și urină. Acumularea cetonelor poate provoca modificări ale mirosului respirației.
Respirație care miroase a putred sau fetid (cum ar fi gunoiul sau moartea)
Un abces sau o infecție în gură, gât sau plămâni poate provoca mirosul respirației ca țesutul putrezit.
De exemplu, bronșiectazia, o afecțiune care determină îngroșarea și lărgirea tuburilor bronșice (pasajele aeriene), poate duce la infecții respiratorii repetate și la exces de mucus cu un miros fetid puternic.
De asemenea, atunci când protezele, coroanele și dispozitivele ortodontice nu se potrivesc corect, alimentele pot deveni încastrate în goluri. Mirosurile provenite din alimentele vechi și creșterea bacteriană pot mirosi ca putrezirea.
De asemenea, o sănătate dentară deficitară poate duce la:
- cavități
- ulcere
- leziuni
- fistule
Aceste deschideri asemănătoare rănilor pot prinde alimentele în descompunere sau pot emite și mirosuri putrezite.
O altă cauză ar putea fi boala parodontală netratată (boala gingiilor).
Granulomatoza poate provoca, de asemenea, respirație putredă sau cu miros decăzut. Această afecțiune este o afecțiune inflamatorie rară care cauzează probleme cu vasele de sânge, rinichii și nasul. Este tratabil dacă este detectat devreme, dar starea poate deveni mai periculoasă dacă progresează fără tratament.
Respirație care miroase a îndepărtarea ojei
Carbohidrații oferă combustibil rapid pentru corpul dumneavoastră. Când urmați o dietă săracă în carbohidrați, cum ar fi programele keto sau paleo, nu consumați prea mulți carbohidrați. Drept urmare, corpul tău arde grăsimea stocată în loc de carbohidrați, iar acest lucru poate produce o substanță chimică numită acetonă în acest proces.
Acetona este aceeași substanță chimică găsită în multe substanțe de îndepărtare a ojei. Diabetul poate provoca, de asemenea, eliberarea de acetonă.
Respirație care miroase acru
Cu boala de reflux gastroesofagian (GERD), mușchiul dintre esofag și stomac nu se închide corect. Ca rezultat, conținutul stomacului poate face backup în esofag, gât sau gură.
Dacă aveți GERD, respirația dvs. poate mirosi uneori acru, cum ar fi alimentele parțial digerate.
Respirație care miroase a fecale
Dacă ceva blochează fluxul de deșeuri prin intestine, respirația poate începe să miroasă a fecale.
Cu un blocaj, este posibil să experimentați următoarele, pe lângă respirația urât mirositoare:
- balonare
- vărsături
- crampe
- greaţă
- constipație
Dacă aveți aceste simptome, este important să primiți imediat asistență medicală, deoarece o obstrucție intestinală poate pune viața în pericol.
Respirație care miroase a amoniac sau urină
Respirația care miroase a amoniac sau urină este cunoscută sub numele de azotemie. Această afecțiune este de obicei cauzată de deteriorarea rinichilor, fie prin leziuni, fie prin boli.
Dacă rinichii nu pot expulza suficient azot, substanțele chimice se acumulează în interiorul corpului, ducând la mirosul de amoniac.
Respirație care miroase a mucegai
Persoanele cu boli hepatice, inclusiv ciroza, au respirație cu miros caracteristic de mucegai.
Mirosul distinctiv, fetor hepaticus, este produs de compuși organici volatili (COV) care se acumulează în organism atunci când ficatul nu funcționează corect. Se crede că dimetilsulfura este principalul responsabil pentru mirosul de mucegai.
Respirație care miroase a sirop de arțar
Incapacitatea de a metaboliza trei tipuri de aminoacizi (leucina, izoleucina și valina) poate provoca boli de urină cu sirop de arțar, în care respirația sau urina unei persoane miroase a sirop de arțar sau zahăr caramelizat.
Această boală poate provoca probleme grave de sănătate și dezvoltare dacă nu este diagnosticată și tratată devreme.
Respirație care miroase a picioare transpirate
Capacitatea de a descompune proteinele este vitală pentru buna funcționare a corpului. Atunci când corpul tău nu produce suficient de multe tipuri de enzime pentru a descompune aminoacizii, respirația ta poate lua unul dintre mai multe mirosuri distincte, în funcție de tipul de enzimă care nu funcționează corect.
Acidemia izovalerică, o afecțiune genetică care afectează sugarii, provoacă acumularea de leucină în sânge, ceea ce duce la un miros unii spun că miroase a picioarelor transpirate.
Respirație care miroase a pește
Trimetilaminuria este o altă tulburare enzimatică în care corpul dumneavoastră nu poate descompune trimetilamina, un compus organic. Acest lucru poate determina respirația, transpirația și alte fluide corporale să emită un miros de pește.
Respirație care miroase a varză fiartă
Hipermetioninemia, o tulburare genetică, apare atunci când corpul dumneavoastră nu poate metaboliza aminoacidul metionină. Îți determină respirația și urina să preia mirosul de varză fiartă.
Persoanele cu această afecțiune nu au adesea alte simptome dincolo de acest tip de halitoză.
Ce altceva poate provoca respirația urât mirositoare?
Bacterii
Gura ta este caldă și umedă - condiții ideale pentru reproducerea bacteriilor. Peste 500 de tulpini diferite de bacterii pot fi găsite în gură, mai ales pe suprafața superioară a limbii și în crăpăturile dintre dinți.
Aceste bacterii provoacă eliberarea de compuși sulfurici volatili (VSC), gaze care vă fac respirația murdară.
Fumat
Un studiu din 2014 a arătat că aproximativ 80% dintre persoanele care fumează au halitoză. Fumatul în sine poate provoca respirație urât mirositoare, iar fumatul poate provoca și afecțiuni ale gurii și gingiilor care agravează respirația.
Gură uscată
Saliva descompune alimentele și ajută la gestionarea creșterii bacteriene în gură. Dacă glandele salivare nu produc suficientă salivă, gura se usucă - o afecțiune numită xerostomie. Xerostomia poate duce la boli ale gingiilor, cavități și alte probleme cauzatoare de miros.
Unele medicamente vă pot usca gura, inclusiv:
- antidepresive
- antipsihotice
- diuretice
- medicamente pentru tensiunea arterială
- unele medicamente pentru cancer
În cazuri rare, o tulburare a glandei salivare poate interfera cu producția de salivă.
Cum să tratezi (sau mai bine să previi) mirosurile respirației urâtoare
Deoarece respirația urât mirositoare vă poate face să vă simțiți conștient de sine, există numeroase remedii pe piață pentru a o corecta.
Iată câteva măsuri pe care le puteți face pentru a elimina respirația urât mirositoare și pentru a vă menține gura sănătoasă.
Practicați o igienă dentară bună
American Dental Association recomandă periajul de două ori pe zi timp de cel puțin 2 minute. Ata dentară zilnică este, de asemenea, importantă, deoarece particulele alimentare pot rămâne blocate în locuri pe care o periuță de dinți nu poate ajunge cu ușurință.
Dacă aveți aparate dentare, un dispozitiv care utilizează apă pentru a îndepărta alimentele, cum ar fi un Waterpik, ar putea funcționa mai bine decât ața dentară sau banda.
Unele ape de gură ucid bacteriile în timp ce îți împrospătează respirația, iar multe conțin fluor pentru a-ți proteja dinții și gingiile de la cari.
Faceți controale dentare regulate
A vedea un dentist de două ori pe an este o măsură preventivă importantă. Curățările regulate pot elimina acumularea de placi încăpățânate care poate fi greu de scăpat singură.
Medicul dentist sau igienistul vă poate arăta, de asemenea, tehnici și dispozitive pentru a vă asigura că urmați cele mai eficiente practici de igienă dentară la domiciliu.
Deoarece respirația urât mirositoare este cauzată cel mai adesea de ceva ce se întâmplă în gură sau gât, un dentist poate ajuta la izolarea cauzei.
Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății
Dacă o stare de sănătate vă provoacă respirația urât mirositoare, probabil că aveți și alte simptome în afară de respirația urât mirositoare. Tratarea mirosului respirației poate necesita controlul stării medicale.
Dacă unul dintre medicamentele dvs. vă provoacă uscăciunea gurii, discutați cu medicul dumneavoastră despre alternativele care nu vor cauza această problemă.
Nu mai folosiți produse din tutun
Fumatul de țigări și utilizarea tutunului de mestecat sau a tabacului pot crește riscul apariției multor afecțiuni grave de sănătate, inclusiv:
- cancer de plamani
- cancer la gură
- cancer la gât
- boala parodontală
Nu numai că renunțarea la tutun vă va îmbunătăți respirația, dar vă poate reduce și riscul de multe alte probleme de sănătate.
Folosiți produse care vă ajută la uscarea gurii
Este important să vă mențineți bine hidratat, mai ales dacă aveți adesea uscăciunea gurii. De asemenea, vă recomandăm să vă gândiți să dormiți cu un umidificator în cameră, dacă gura uscată tinde să fie cauzată de somnul cu gura deschisă.
Limitarea cofeinei, antihistaminicelor și alcoolului poate ajuta, de asemenea. De asemenea, încercați să nu utilizați o clătire orală sau o apă de gură care conține alcool.
Există o serie de produse pe piață pentru umezirea gurii, inclusiv clătiri, gume de mestecat și spray-uri de gură care pot ajuta la refacerea lichidelor.
Linia de jos
Cele mai multe probleme cu respirația urât mirositoare sunt cauzate de ceea ce se întâmplă în gură sau gât.
Bacteriile, bolile gingivale, cavitățile, gura uscată, dispozitivele dentare slab adaptate și infecțiile sunt printre principalele cauze ale respirației urât mirositoare. Uneori, problemele din tractul intestinal, ficat și rinichi sunt la baza problemei.
Pentru a preveni sau trata respirația urât mirositoare, practicați o igienă dentară bună și asigurați-vă că faceți controale dentare regulate. Dacă medicul dentist nu vă poate identifica cauza respirației urâte, discutați cu medicul dumneavoastră. Acestea vă pot ajuta să determinați dacă mirosul respirației dvs. este cauzat de o stare de sănătate subiacentă.
