Ce este hipoglicemia?
Dacă aveți diabet, îngrijorarea dvs. nu este întotdeauna că glicemia este prea mare. De asemenea, zahărul din sânge poate scădea prea mult, o afecțiune cunoscută sub numele de hipoglicemie. Acest lucru se întâmplă atunci când nivelul zahărului din sânge scade sub 70 de miligrame pe decilitru (mg / dl).
Singura modalitate clinică de a detecta hipoglicemia este testarea zahărului din sânge. Cu toate acestea, fără analize de sânge, este încă posibil să se identifice nivelul scăzut al zahărului din sânge prin simptomele sale. Observarea precoce a acestor simptome este esențială. Hipoglicemia prelungită și severă poate provoca convulsii sau poate provoca comă dacă nu este tratată. Dacă aveți antecedente de episoade frecvente de zahăr din sânge, este posibil să nu simțiți simptome. Aceasta este cunoscută sub numele de ignoranță hipoglicemiantă.
Învățând să vă controlați glicemia, puteți preveni episoadele hipoglicemiante. De asemenea, ar trebui să luați măsuri pentru a vă asigura că dvs. și cei apropiați știți cum să tratați glicemia scăzută.
Ce cauzează hipoglicemia?
Gestionarea zahărului din sânge este o echilibrare constantă a:
- dietă
- exercițiu
- medicamente
O serie de medicamente pentru diabet sunt asociate cu provocarea hipoglicemiei. Doar acele medicamente care cresc producția de insulină cresc riscul de hipoglicemie.
Medicamentele care pot provoca hipoglicemie includ:
- insulină
- glimepiridă (Amaryl)
- glipizidă (Glucotrol, Glucotrol XL)
- gliburidă (DiaBeta, Glynase, Micronase)
- nateglinidă (Starlix)
- repaglinidă (Prandin)
Pastilele combinate care conțin unul dintre medicamentele de mai sus pot provoca, de asemenea, episoade de hipoglicemie. Acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de important să vă testați glicemia, mai ales atunci când modificați planul de tratament.
Unele dintre cele mai frecvente cauze ale scăderii zahărului din sânge sunt:
- sărind de o masă sau mâncând mai puțin decât de obicei
- exercitând mai mult decât de obicei
- luând mai multe medicamente decât de obicei
- consumul de alcool, mai ales fără alimente
Persoanele cu diabet nu sunt singurele care au un nivel scăzut de zahăr din sânge. De asemenea, puteți prezenta hipoglicemie dacă aveți oricare dintre următoarele:
- operație de slăbire
- infecție severă
- deficit de hormon tiroidian sau cortizol
Care sunt simptomele hipoglicemiei?
Hipoglicemia afectează diferit oamenii. Conștientizarea simptomelor unice vă poate ajuta să tratați hipoglicemia cât mai repede posibil.
Simptomele frecvente ale scăderii zahărului din sânge includ:
- confuzie
- ameţeală
- senzație de parcă ai putea leșina
- palpitații cardiace
- iritabilitate
- bataie rapida de inima
- tremurături
- schimbări bruște de dispoziție
- transpirație, frisoane sau clamă
- pierderea conștienței
- convulsii
Dacă bănuiți că vă confruntați cu un episod hipoglicemiant, verificați imediat glicemia. Obțineți tratament dacă este necesar. Dacă nu aveți un contor cu dvs., dar credeți că aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge, asigurați-vă că îl tratați rapid.
Cum se tratează hipoglicemia?
Tratarea hipoglicemiei depinde de severitatea simptomelor. Dacă aveți simptome ușoare sau moderate, vă puteți autotrata hipoglicemia. Pașii inițiali includ consumul unei gustări care conține aproximativ 15 grame de glucoză sau carbohidrați cu digestie rapidă.
Exemplele acestor gustări includ:
- 1 cana de lapte
- 3 sau 4 bucăți de bomboane tari
- 1/2 cană de suc de fructe, cum ar fi suc de portocale
- 1/2 cana de sifon nedieta
- 3 sau 4 tablete de glucoză
- 1/2 pachet de gel de glucoză
- 1 lingură de zahăr sau miere
După ce ați consumat această porție de 15 grame, așteptați aproximativ 15 minute și verificați din nou nivelul zahărului din sânge. Dacă zahărul din sânge este de 70 mg / dl sau mai mare, ați tratat episodul. Dacă rămâne mai mică de 70 mg / dl, consumă încă 15 grame de carbohidrați. Așteptați încă 15 minute și verificați din nou glicemia pentru a vă asigura că a crescut.
Odată ce zahărul din sânge a revenit, asigurați-vă că mâncați o masă mică sau o gustare dacă nu intenționați să mâncați în următoarea oră. Dacă continuați să repetați acești pași, totuși nu puteți crește nivelul zahărului din sânge, sunați la 911 sau să vă conducă pe cineva la o cameră de urgență. Nu vă conduceți la camera de urgență.
Dacă luați medicamentele acarbose (Precose) sau miglitol (Glyset), nivelul zahărului din sânge nu va răspunde suficient de repede la gustările bogate în carbohidrați. Aceste medicamente încetinesc digestia carbohidraților, iar zahărul din sânge nu va răspunde la fel de repede ca în mod normal. În schimb, trebuie să consumi glucoză pură sau dextroză, care este disponibilă în tablete sau geluri. Ar trebui să le țineți la îndemână - împreună cu un medicament care crește nivelul de insulină - dacă luați oricare dintre aceste medicamente.
Dacă aveți episoade hipoglicemice ușoare până la moderate de mai multe ori într-o săptămână sau orice episoade hipoglicemice severe, consultați medicul dumneavoastră. Poate fi necesar să vă ajustați planul de masă sau medicamentele pentru a preveni alte episoade.
Cum se tratează hipoglicemia dacă îmi pierd cunoștința?
Picăturile severe de zahăr din sânge vă pot provoca leșinarea. Acest lucru este mai probabil la persoanele cu diabet de tip 1, dar se poate întâmpla și la persoanele cu diabet de tip 2 tratați cu insulină.Aceasta poate pune viața în pericol. Este important să vă educați familia, prietenii și chiar colegii cu privire la modul de administrare a unei injecții cu glucagon dacă vă pierdeți cunoștința în timpul unui episod de hipoglicemie. Glucagonul este un hormon care stimulează ficatul să descompună glicogenul stocat în glucoză. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți nevoie de o rețetă pentru un kit de urgență cu glucagon.
Cum se previne hipoglicemia?
Cel mai bun mod de a evita hipoglicemia este urmând planul de tratament. Un plan de control al diabetului pentru prevenirea episoadelor hipoglicemice și hiperglicemice include gestionarea:
- dietă
- activitate fizica
- medicament
Dacă una dintre acestea este dezechilibrată, poate apărea hipoglicemie.
Singura modalitate de a cunoaște nivelul zahărului din sânge este să vă testați glicemia. Dacă utilizați insulină pentru a vă controla glicemia, ar trebui să verificați nivelul zahărului din sânge de patru sau mai multe ori pe zi. Echipa dvs. de asistență medicală vă va ajuta să decideți cât de des ar trebui să testați.
Dacă nivelul zahărului din sânge nu se încadrează în domeniul vizat, colaborați cu echipa dvs. pentru a vă schimba planul de tratament. Acest lucru vă va ajuta să identificați ce acțiuni ar putea scădea brusc nivelul zahărului din sânge, cum ar fi săriți peste o masă sau să vă exercitați mai mult decât de obicei. Nu ar trebui să faceți nicio ajustare fără să vă anunțați medicul.
De luat masa
Hipoglicemia este un nivel scăzut de zahăr din sânge în corpul dumneavoastră. De obicei, apare la persoanele cu diabet care iau anumite medicamente. Chiar dacă nu aveți diabet, este posibil să aveți hipoglicemie. Simptome precum confuzie, tremurături și palpitații cardiace însoțesc de obicei un episod hipoglicemiant. Adesea, vă puteți autotrata consumând o gustare bogată în carbohidrați și apoi măsurând nivelul zahărului din sânge. Dacă nivelul nu revine la normal, trebuie să contactați o cameră de urgență sau să formați 911.
Dacă aveți simptome hipoglicemiante în mod regulat, discutați cu medicul dumneavoastră despre planul dumneavoastră de tratament.
